Plyo Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Ja, hva bør man klare for å kunne være litt fornøyd med seg selv...? PLYO mener: Menn Knebøy: 200 kg Markløft: 200 kg Benkpress: 140 kg Chins: 30 reps 10 km løp: 45 min Kvinner Knebøy: 90 kg Markløft: 90 kg Benkpress: 60 kg Chins: 10 reps 10 km løp: 55 min (ps: PLYO klarer alt dette...) Astriiiixxx, Charlotte Lund, Mad-S og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fredrik Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 You're so full of yourself... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31564 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Magnus Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Da får jeg gå rundt med halen mellom bena en god stund til camla89 og Plyo 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31568 Del på andre sider Flere delingsvalg…
wheysted Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Du er ikke mann før du tar 200 i benk.. sorry McBain, stinniii, flexxnes og 2 andre 5 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31572 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Plyo Skrevet 31. oktober 2011 Forfatter Del Skrevet 31. oktober 2011 Da får jeg gå rundt med halen mellom bena en god stund til Ja da får du gjøre det... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31573 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Plyo Skrevet 31. oktober 2011 Forfatter Del Skrevet 31. oktober 2011 Du er ikke mann før du tar 200 i benk.. sorry Arghh... Da blir jeg ALDRI mann wheysted 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31575 Del på andre sider Flere delingsvalg…
HHHH Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Uten å se ned? På tissen? Den ser jeg alltid på.. LeanMachine, jallajalla, Royality og 4 andre 7 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31577 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tessa Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Oi da.. jeg er visst ikke mye til kvinnfolk enda ser jeg Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31592 Del på andre sider Flere delingsvalg…
S.O.T Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Ja, hva bør man klare for å kunne være litt fornøyd med seg selv...? PLYO mener: Menn Knebøy: 200 kg Markløft: 200 kg Benkpress: 140 kg Chins: 30 reps 10 km løp: 45 min Kvinner Knebøy: 90 kg Markløft: 90 kg Benkpress: 60 kg Chins: 10 reps 10 km løp: 55 min (ps: PLYO klarer alt dette...) Da er min foreløpige status: Kvinner Knebøy: 80 kg Markløft: 90 kg Benkpress: Aldri prøvd Chins: 1 rep 10 km løp: 50 min (21 km: 124 min) Plyo 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31594 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Plyo Skrevet 31. oktober 2011 Forfatter Del Skrevet 31. oktober 2011 FF Bra stats det da!! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31631 Del på andre sider Flere delingsvalg…
S.O.T Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 FF Bra stats det da!! Fornøyd i dag, begynte med styrke for et par mnd siden så skulle prøve ut maks i strakmark... Tok to rep på 90 kg, men hadde ikke flere vekter å ha på. Så der har jeg kapasitet til mer Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31636 Del på andre sider Flere delingsvalg…
lillefrøken Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 kan visst bare gå å legge meg jeg Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31637 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristianne Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Ja, hva bør man klare for å kunne være litt fornøyd med seg selv...? PLYO mener: Kvinner Knebøy: 90 kg Markløft: 90 kg Benkpress: 60 kg Chins: 10 reps 10 km løp: 55 min Ikke lenge igjen, heldigvis Plyo 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31647 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eilin Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Ja, hva bør man klare for å kunne være litt fornøyd med seg selv...? PLYO mener: Kvinner Knebøy: 90 kg Markløft: 90 kg Benkpress: 60 kg Chins: 10 reps 10 km løp: 55 min Hmm, 90kg i knebøy = check Markløft = nope, men klarer det nok Benkpress: SNART Chins: Forhåpentligvis snart 10km løp: NO WAY Beinhinnebetennelse sucks Plyo og Camillam 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31651 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tombrunost Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Da er det en stund til jeg blir mann da Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31663 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Widding Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Menn og kvinner Knebøy: 200 kg - 100kg Markløft: 250 kg - 150kg Benkpress: 150 kg - kroppsvekt Mil.press: Kroppsvekt x1 - 40kg Chins: x20 - 5reps 10 km løp: ver smart nok t å la ver.... justwannabeswole og Baliba 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31673 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Plyo Skrevet 31. oktober 2011 Forfatter Del Skrevet 31. oktober 2011 Menn og kvinner Knebøy: 200 kg - 100kg Markløft: 250 kg - 150kg Benkpress: 150 kg - kroppsvekt Mil.press: Kroppsvekt x1 - 40kg Chins: x20 - 5reps 10 km løp: ver smart nok t å la ver.... 150 kg markløft på kvinner. Den er brutal Zippy 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31678 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Widding Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 jaa, men føle bøyen e minst liga galen.. eg vet at de fleste jentene kan klara din dybde uten problem, men ofte så går dybden på bekostning av vektene. Så 100kg ass2grass og 150kg me magnesium Syns forøvrig dt e "slitsomt" bare guttene ska ble feite og jevlige for å nå et par styrkemål iblant.. kunne tenkt meg å sitt et par blodbulka jenter om vintern så hadde de nok klart bøyen bedre.. Alle mennesker har lov å ver mindre pene iblant jallajalla, Camillam, Eilin og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31681 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Espen Espelund Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Plyo, stinniii og Kenan 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31686 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Brukernavn007 Skrevet 31. oktober 2011 Del Skrevet 31. oktober 2011 Må vist bare gå ned på sats igjen jeg...For på denne tråden har jeg ingenting å gjøre enda:p Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/#findComment-31703 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.