Jump to content

Espen Espelund

Members
  • Content Count

    3953
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    10

Everything posted by Espen Espelund

  1. Ingen anelse. Har hatt samme problem på en drøss med sider i det siste med Chrome.
  2. Link til eksempel? Det skal det absolutt ikke være og det tror jeg ikke det er heller
  3. Det er et par av de fra Elixia som ser ut som de vet hva de driver med OG henger her i forumet. Anbefaler de om de finner veien inn hit. Husker ikke nick i farten
  4. Alan Aragons Research Review John Meadows Mountain Dog Diet Unblock US og Netflix Muscular Development Muscle & Fitness Wired Finansavisen
  5. Oppdatering er på vei, men det er en del tilpasninger som må gjøres her
  6. Kommer flere artikler om olympiske løft fremover. Og Fredrik kjører workshops i oslo. Mer info her: http://fredarn.com/blogg/ Edit: det var allerede nevnt ja
  7. Er langt ifra første gang det advares mot frosne bær. Ligger bra an siden jeg stort sett spiser 200 g bær hver dag. #yolo #betacarobringebær Er vel ikke annet å gjøre enn å koke bærene, selv om det er litt bummer når man har lyst på en kald smoothie
  8. Folkens. Nå er det et eget underforum for Olympisk Vektløfting. Hva med at det lages tråder om spørsmål så det blir litt aktivitet i det, istedenfor å samle alt i en tråd. Stegner denne, så får heller noen kjefte på meg om det er krise.
  9. Beklager litt dårlig info. Det kommer en oppdatering en av dagene.
  10. Siden er ikke stort nok fær dollaren knyttes til havreprisen.
  11. G-Star Arc3d Loose Tapered er satt i produksjon igjen etter mye klager. Var vel snakk om at det kommer nye til høsten eller noe.
  12. Flyttet det til 21:00 så ikke det kræsjer med noen som skal løfte.
  13. Bestilt bord på TGI Fridays Aker Brygge til 20 personer, lørdag 21:00 og ut. Ved første opptelling er vi 12 sikre mods++ som kommer. Det er altså litt plasser til, og blir det mange til så får jeg sikkert ordna mer plass om jeg vet det tidlig. Dvs si ifra hvis du kommer! Måtte gjøre det via noe webgreier, så lite forbehold om at det må flyttes hvis det er noe rot.
  14. http://fitnessbloggen.no/kokosolje-helse/ Jeg er fan. Ikke glem extra virgin olivenolje, avocado, mandelsmør og rød palmeolje om du trenger mer potensielt "ekstra sunt" fett.
  15. Stemmer. Jeg må ringe å bestille bord i dag og da må jeg i så fall vite hvor mange det er snakk om
  16. Til deres forsvar er artikkelen illustrert med et tilfeldig Elixia-senter. Vet ingen ting om hvor bra eller dårlig det er der
  17. Nærmer seg! Regner med det er mange fra forumet som skal
  18. Merkelig. Har gitt beskjed videre
  19. Om noen hadde tekniske problemer så skulle det sendes en mail til [email protected] for raskt svar. Merket det var bug med å laste opp store bilder.
  20. Jepp lager, men siden det er en betydelig mindre gruppe enn de andre må dere lage de spennende trådene http://forum.fitnessbloggen.no/forums/vektlofting/
  21. Dette bilde oppsummerer vel videoen ganske greit, men hva mener du om den?
  22. Leste først "Men så er jo du en av de..." Wait, what
  23. Må si jeg ble litt overrasket ja, uten at jeg er nevneverdig redd for litt bakterier. Dusjgulv og håndtak burde være en enkel sak å ha god kontroll på. http://fitnessbloggen.no/nedslaende-resultater-om-renholdet-hos-elixia-sats-og-stamina/
×
×
  • Create New...