-
Innholdsteller
3 953 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
-
Dager vunnet
10
Alt skrevet av Espen Espelund
-
Rapporter alltid tekniske feil på siden
Espen Espelund svarte på Espen Espelund sitt emne i Tilbakemeldinger
Ingen anelse. Har hatt samme problem på en drøss med sider i det siste med Chrome. -
Rapporter alltid tekniske feil på siden
Espen Espelund svarte på Espen Espelund sitt emne i Tilbakemeldinger
Link til eksempel? Det skal det absolutt ikke være og det tror jeg ikke det er heller -
Det er et par av de fra Elixia som ser ut som de vet hva de driver med OG henger her i forumet. Anbefaler de om de finner veien inn hit. Husker ikke nick i farten
-
Alan Aragons Research Review John Meadows Mountain Dog Diet Unblock US og Netflix Muscular Development Muscle & Fitness Wired Finansavisen
-
Oppdatering er på vei, men det er en del tilpasninger som må gjøres her
-
Kommer flere artikler om olympiske løft fremover. Og Fredrik kjører workshops i oslo. Mer info her: http://fredarn.com/blogg/ Edit: det var allerede nevnt ja
-
Mattilsynet advarer mot importerte frosne bær
Espen Espelund svarte på Pinglo sitt emne i Lenker, tips og mediasaker
Er langt ifra første gang det advares mot frosne bær. Ligger bra an siden jeg stort sett spiser 200 g bær hver dag. #yolo #betacarobringebær Er vel ikke annet å gjøre enn å koke bærene, selv om det er litt bummer når man har lyst på en kald smoothie -
Spørsmål om Olympisk Vektløfting?
Espen Espelund svarte på Fredrik Gyllensten sitt emne i Vektløfting
Folkens. Nå er det et eget underforum for Olympisk Vektløfting. Hva med at det lages tråder om spørsmål så det blir litt aktivitet i det, istedenfor å samle alt i en tråd. Stegner denne, så får heller noen kjefte på meg om det er krise. -
Beklager litt dårlig info. Det kommer en oppdatering en av dagene.
-
Siden er ikke stort nok fær dollaren knyttes til havreprisen.
-
Dere med store lår, hvor handler dere bukser?
Espen Espelund svarte på Sondre Aalbotsjord sitt emne i Off topic
G-Star Arc3d Loose Tapered er satt i produksjon igjen etter mye klager. Var vel snakk om at det kommer nye til høsten eller noe. -
Nasjonalt utstyrsfritt stevne i styrkeløft, mars 2014
Espen Espelund svarte på Nicolai Hildre sitt emne i Styrkeløft
17 sikre. Her går det unna -
Nasjonalt utstyrsfritt stevne i styrkeløft, mars 2014
Espen Espelund svarte på Nicolai Hildre sitt emne i Styrkeløft
Flyttet det til 21:00 så ikke det kræsjer med noen som skal løfte. -
Nasjonalt utstyrsfritt stevne i styrkeløft, mars 2014
Espen Espelund svarte på Nicolai Hildre sitt emne i Styrkeløft
Bestilt bord på TGI Fridays Aker Brygge til 20 personer, lørdag 21:00 og ut. Ved første opptelling er vi 12 sikre mods++ som kommer. Det er altså litt plasser til, og blir det mange til så får jeg sikkert ordna mer plass om jeg vet det tidlig. Dvs si ifra hvis du kommer! Måtte gjøre det via noe webgreier, så lite forbehold om at det må flyttes hvis det er noe rot. -
http://fitnessbloggen.no/kokosolje-helse/ Jeg er fan. Ikke glem extra virgin olivenolje, avocado, mandelsmør og rød palmeolje om du trenger mer potensielt "ekstra sunt" fett.
-
Nasjonalt utstyrsfritt stevne i styrkeløft, mars 2014
Espen Espelund svarte på Nicolai Hildre sitt emne i Styrkeløft
Du er i den egne tråden. -
Nasjonalt utstyrsfritt stevne i styrkeløft, mars 2014
Espen Espelund svarte på Nicolai Hildre sitt emne i Styrkeløft
Stemmer. Jeg må ringe å bestille bord i dag og da må jeg i så fall vite hvor mange det er snakk om -
Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
Espen Espelund svarte på GAS sitt emne i Lenker, tips og mediasaker
Til deres forsvar er artikkelen illustrert med et tilfeldig Elixia-senter. Vet ingen ting om hvor bra eller dårlig det er der -
Nasjonalt utstyrsfritt stevne i styrkeløft, mars 2014
Espen Espelund svarte på Nicolai Hildre sitt emne i Styrkeløft
Nærmer seg! Regner med det er mange fra forumet som skal -
Merkelig. Har gitt beskjed videre
-
Om noen hadde tekniske problemer så skulle det sendes en mail til [email protected] for raskt svar. Merket det var bug med å laste opp store bilder.
-
Spørsmål om Olympisk Vektløfting?
Espen Espelund svarte på Fredrik Gyllensten sitt emne i Vektløfting
Jepp lager, men siden det er en betydelig mindre gruppe enn de andre må dere lage de spennende trådene http://forum.fitnessbloggen.no/forums/vektlofting/ -
Sexercise - Ny "treningsvideo" fra Kylie Minogue
Espen Espelund publiserte et emne i Lenker, tips og mediasaker
Dette bilde oppsummerer vel videoen ganske greit, men hva mener du om den? -
Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
Espen Espelund svarte på GAS sitt emne i Lenker, tips og mediasaker
Leste først "Men så er jo du en av de..." Wait, what -
Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
Espen Espelund svarte på GAS sitt emne i Lenker, tips og mediasaker
Må si jeg ble litt overrasket ja, uten at jeg er nevneverdig redd for litt bakterier. Dusjgulv og håndtak burde være en enkel sak å ha god kontroll på. http://fitnessbloggen.no/nedslaende-resultater-om-renholdet-hos-elixia-sats-og-stamina/