Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Multigym maskin, hvilken?

    Av storken,
    • 0 svar
    • 885 visninger

  2. 5x5 programmet til Kaliber ønskes:)

    Av Evjo,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  3. Skadeforebyggende trening - Eirik Sandvik.

    Av pakksakene,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  4. Rumpetrening

    Av MissAthele,
    • 2 svar
    • 790 visninger

  5. Myo reps

    Av slettetbruker,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  6. Beintrening ved ankelskade (leddbånd)

    Av Silje K,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  7. -

    Av MagnusSP,
    • 13 svar
    • 2,7k visninger

  8. Ryggtrening og skuldersmerter

    Av sg8,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  9. Bøy i håndledd. (Benkpress)

    Av strobe,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  10. Øvelser for å dra skuldre bakover?

    Av Obrero,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  11. Trening for kontormennesker??

    Av 12345678910,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  12. Øvelser for og øke i Militærpress?

    Av GrommiZ,
    • 17 svar
    • 7k visninger

  13. Mandagens økt: Bryst/Skuldre

    Av oboycarro,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  14. farlig med styrketrening?

    Av Evjo,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  15. Styrketrening og mensturasjon

    Av Verle,
    • 3 svar
    • 987 visninger

  16. Gym Hook

    Av GrommiZ,
    • 5 svar
    • 926 visninger

  17. Hvor viktig er hviledager

    Av T-bone_84,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  18. Betennelse i kne

    Av timich,
    • 0 svar
    • 1,8k visninger

  19. Samlet vekt, eller for hver arm?

    Av M.Kristine,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  20. Lar brukket arm seg kombinere med trening?

    Av Lilo,
    • 8 svar
    • 8,4k visninger

  21. Kvalme under styrkeøkter

    Av Prytz,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  22. erstatte utfall

    Av Liinn,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  23. Nedtrekk

    Av GrommiZ,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  24. Tips? (mageøvelser)

    Av Marthe Forsang,
    • 10 svar
    • 3,9k visninger

  25. Ultimate rygg og skulderøvelse? 1 2

    Av Lima82,
    • 36 svar
    • 4,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...