Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Kcal intakk!

    Av Euromaster,
    • 5 svar
    • 943 visninger

  2. Desperat etter hjelp 1 2

    Av Tonje violette,
    • 20 svar
    • 2,4k visninger

  3. Noen som vil hjelpe meg med å sette opp PSMF-dietten?

    Av Theea,
    • 16 svar
    • 1,6k visninger

  4. 10 kg ned - raskt, effektivt og varig?

    Av E_S,
    • 11 svar
    • 5,1k visninger

  5. Verdens styggeste rumpe 1 2

    Av stine223,
    • 22 svar
    • 6,3k visninger

  6. Her er Hjelp til ALLE som vil ned i vekt !

    Av outsidern,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  7. Tiden etter svangerskap 1 2

    Av Fluffy,
    • 24 svar
    • 7,5k visninger

  8. Gå ned i vekt først- SÅ fokusere på styrke? eller samtidig?

    Av Monroe,
    • 8 svar
    • 1,7k visninger

  9. Motivasjon trengs!

    Av Ingrid Sofie,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  10. Spennende dokumentar om vekttap

    Av Trohan,
    • 16 svar
    • 2,5k visninger

  11. Når på døgnet skal man veie seg?

    Av Ida-Marie,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  12. Stagnert vektnedgang (fettprosent), frustrert...

    Av FRES,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  13. Ønsker hjelp til beregne ønsket kaloriinntak.

    Av cecils,
    • 1 svar
    • 876 visninger

  14. ned i vekt med normalt sunnt kosthold

    Av anette finnesand,
    • 6 svar
    • 847 visninger

  15. bare 3-4 kilo takk!

    Av Ingrid Sofie,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  16. Et forsøk på Biorytme for en pendler.

    Av Devlon,
    • 0 svar
    • 477 visninger

  17. Hvor mye forbrenner jeg i snitt? Og hvor mye burde jeg ligge på i inntak?

    Av qter,
    • 5 svar
    • 817 visninger

  18. Jeg trenger hjelp!

    Av transformer.N,
    • 2 svar
    • 547 visninger

  19. NED I VEKT!

    Av tjukken85,
    • 3 svar
    • 781 visninger

  20. Ser dette greit ut? Biorytmedietten

    Av Dea,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  21. Ned i vekt uten å telle kalorier? 1 2

    Av Diana,
    • 36 svar
    • 6,5k visninger

  22. Brød.. fy fy 1 2

    Av Joachim Nilsen,
    • 23 svar
    • 4,1k visninger

  23. Romaskin

    Av Consept,
    • 6 svar
    • 8,6k visninger

  24. Vektnedgang - Styrke eller kardio? 1 2

    Av lenecd,
    • 29 svar
    • 2,9k visninger

  25. Kostholdsplan

    Av Hellig Lykke,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...