Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Tips for å få vekk de siste kiloene ? 1 2

    Av hannanw,
    • 21 svar
    • 2,6k visninger

  2. Vann....

    Av Hircine,
    • 2 svar
    • 681 visninger

  3. 30 days

    Av Diana,
    • 2 svar
    • 700 visninger

  4. Motivasjon

    Av KrøllaBølla,
    • 2 svar
    • 702 visninger

  5. Komme i gang med trening etter spiseforstyrrelse - hjelp!

    Av Tuvstarr,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  6. hjelp til siste magefett + spm. om alkohol:)

    Av lotteb,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  7. Er salat diett sunt?

    Av jaujau,
    • 14 svar
    • 9,9k visninger

  8. Makroer

    Av Audrey,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  9. Kostholds plan

    Av Paprika89,
    • 4 svar
    • 903 visninger

  10. Kalorier i Tran? 1 2

    Av iSiad,
    • 37 svar
    • 26,7k visninger

  11. Ned i vekt før konkurranse. Hva med nøtter?

    Av Lineoz,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  12. Øke forbrenningen 1 2

    Av Fjellfitness,
    • 33 svar
    • 5k visninger

  13. Er ikke ca 550 kalorier for lite (psmf)???

    Av CheeseLova,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  14. Hvilket regnestykke er riktig? 1,2g eller 2,5g protein?

    Av CheeseLova,
    • 2 svar
    • 785 visninger

  15. Noen med erfaring fra Easy Life her? Evt har gode råd til en litt for stor jente? 1 2

    Av Dansejente,
    • 21 svar
    • 8,9k visninger

  16. Kalori-inntak i eksamensperioder?

    Av enaid,
    • 1 svar
    • 750 visninger

  17. Ned i fettprosent og opp i muskelmasse..

    Av bazil87,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  18. Må ned 1,5kg før konkurranse. Tips needed!

    Av Lineoz,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  19. Veier mer enn aldri før, skjønner ikke hva som skjer? 1 2

    Av Anine.,
    • 26 svar
    • 3,9k visninger

  20. Går ikke ned i vekt. Hva gjør jeg galt?

    Av oreokaka,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  21. Ned i fettprosent

    Av Gosler,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  22. Trenger en veiledende hånd

    Av pialates,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  23. PF diet

    Av Vvv,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  24. Få ned fettprosenten = ned i vekt?

    Av laleh,
    • 10 svar
    • 3,5k visninger

  25. Hvordan vedlikeholde muskelmasse under sykdom?

    Av Powerpuff,
    • 9 svar
    • 5,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...