Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Vann....

    Av Hircine,
    • 2 svar
    • 888 visninger

  2. 30 days

    Av Diana,
    • 2 svar
    • 872 visninger

  3. Motivasjon

    Av KrøllaBølla,
    • 2 svar
    • 892 visninger

  4. Komme i gang med trening etter spiseforstyrrelse - hjelp!

    Av Tuvstarr,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  5. hjelp til siste magefett + spm. om alkohol:)

    Av lotteb,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  6. Er salat diett sunt?

    Av jaujau,
    • 14 svar
    • 10,2k visninger

  7. Makroer

    Av Audrey,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  8. Kostholds plan

    Av Paprika89,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  9. Kalorier i Tran? 1 2

    Av iSiad,
    • 37 svar
    • 28k visninger

  10. Ned i vekt før konkurranse. Hva med nøtter?

    Av Lineoz,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  11. Øke forbrenningen 1 2

    Av Fjellfitness,
    • 33 svar
    • 5,4k visninger

  12. Er ikke ca 550 kalorier for lite (psmf)???

    Av CheeseLova,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  13. Hvilket regnestykke er riktig? 1,2g eller 2,5g protein?

    Av CheeseLova,
    • 2 svar
    • 979 visninger

  14. Noen med erfaring fra Easy Life her? Evt har gode råd til en litt for stor jente? 1 2

    Av Dansejente,
    • 21 svar
    • 9,3k visninger

  15. Kalori-inntak i eksamensperioder?

    Av enaid,
    • 1 svar
    • 919 visninger

  16. Ned i fettprosent og opp i muskelmasse..

    Av bazil87,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  17. Må ned 1,5kg før konkurranse. Tips needed!

    Av Lineoz,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  18. Veier mer enn aldri før, skjønner ikke hva som skjer? 1 2

    Av Anine.,
    • 26 svar
    • 4,3k visninger

  19. Går ikke ned i vekt. Hva gjør jeg galt?

    Av oreokaka,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  20. Ned i fettprosent

    Av Gosler,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  21. Trenger en veiledende hånd

    Av pialates,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  22. PF diet

    Av Vvv,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  23. Få ned fettprosenten = ned i vekt?

    Av laleh,
    • 10 svar
    • 3,7k visninger

  24. Hvordan vedlikeholde muskelmasse under sykdom?

    Av Powerpuff,
    • 9 svar
    • 5,2k visninger

  25. Høy VO2 MAX gir høy fettforbrenning?

    Av selters,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...