Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Nå er tiden inne

    Av Latingen,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  2. Mange her vet MYE.. Kan dere hjelpe?

    Av TineK,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  3. Ned i fett% uten styrketrening?

    Av ispinne,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  4. Trenger vektøkningstips - Kaloririk mat

    Av asd,
    • 4 svar
    • 5,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Hva påvirker om vekttapet tas fra fettvev eller muskelmasse?

    Av Powerpuff,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  6. Trenger hjelp med vektreduksjon

    Av Readysetgo,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  7. Opp i cm på PSMF!

    Av ralvheim,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  8. Hvor mye og hvor ofte?

    Av daek,
    • 3 svar
    • 994 visninger

  9. Hvordan fordeler du kaloriene?

    Av fggfg,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  10. Between a rock and a hard place

    Av Hilde22,
    • 6 svar
    • 956 visninger

  11. Hvor mye tilpasser kroppen seg kalorier?

    Av tinaelt,
    • 1 svar
    • 833 visninger

  12. Trenger gode råd ang. kosthold og trening

    Av Anitalita,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  13. Trenger hjelp!!

    Av li_ma,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  14. Hva lønner seg?

    Av ferskingen,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  15. fra 16% til 8%?

    Av prebnoz,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  16. Får jeg overflødig hud?

    Av kvakk_,
    • 7 svar
    • 6,5k visninger

  17. ned i fett%

    Av Rubenevo,
    • 0 svar
    • 628 visninger

  18. Ned 30 kg, hjelp?

    Av frkjensen,
    • 0 svar
    • 823 visninger

  19. ...så er det bare magen som gjenstår... 1 2

    Av LarsMW,
    • 21 svar
    • 2,8k visninger

  20. How to get rid of the tummy fat! 1 2

    Av TonjeKath,
    • 32 svar
    • 2,9k visninger

  21. 1

    Av Gjest ???,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Ønsker å bli litt klokere på PSMF

    Av Klatt,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  23. Ned 10 kg innen første juli, er dette mulig?

    Av flowerpower,
    • 4 svar
    • 823 visninger

  24. Proteinpulver og vektnedgang

    Av Daniel Halvorsen,
    • 12 svar
    • 11,9k visninger

  25. Trenger hjelp til kostplan til jente!

    Av Nina C. B. Svingen,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...