Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Stramme opp

    Av Amazon,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  2. Noen forslag til diett?

    Av einz,
    • 1 svar
    • 763 visninger

  3. Trenger sår ekstra næring (dvs mat)?

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  4. Valg av proteinpulver

    Av matsfitness,
    • 13 svar
    • 2,1k visninger

  5. Spørsmål til de som "kan det". Er Korn farlig - egentlig?

    Av Rodolfo,
    • 4 svar
    • 931 visninger

  6. Naturlig høyere forbrenning ?

    Av 100days,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  7. Er mine spisevaner veldig ugunstig?

    Av Simlol91,
    • 5 svar
    • 876 visninger

  8. Autoregulerende kropper/fordøyelsesystem?

    Av Alakazam,
    • 1 svar
    • 585 visninger

  9. Går man ned i vekt om man tilsetter mer fett i maten...?

    Av Rodolfo,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  10. Dette er så frustrerende! 1 2

    Av Janne1,
    • 31 svar
    • 3,5k visninger

  11. Kcal inn, kcal ut.

    Av Indiska,
    • 15 svar
    • 3k visninger

  12. Når begynner kroppen å forbrenne fett?

    Av Broscience,
    • 5 svar
    • 2,8k visninger

  13. Er det fysisk mulig?

    Av carolinev,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  14. Hvor regne næringsinnhold?

    Av Fluffy,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  15. nattevakt-hva slags mat?

    Av Janne88,
    • 9 svar
    • 4k visninger

  16. Muskelvolum ved kaloriunderskudd

    Av eizen32,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  17. Gainer for å gå opp i vekt?

    Av DonHofland,
    • 15 svar
    • 5,7k visninger

  18. Trenger hjelp med å regne ut kcal?

    Av Harridsleff,
    • 6 svar
    • 928 visninger

  19. Bygge muskler og gå ned i fettprosent.

    Av slettet2018,
    • 16 svar
    • 4,4k visninger

  20. Fettkilder - Bacon(?) , tran etc?

    Av eddeven,
    • 16 svar
    • 2,1k visninger

  21. Egg, bløtkokt eller hardkokt? 1 2

    Av Gaute A. Sveen,
    • 26 svar
    • 3,8k visninger

  22. Laaaangt under skjema i følge "shape up" kaloriteller.

    Av alex05,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  23. Hvordan spiser dere med biorytme dietten?

    Av Øyvind Sandvik,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  24. de fordømte kaloriene! (igjen..)

    Av Minni M,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  25. trenger litt hjelp!

    Av Mae85,
    • 4 svar
    • 803 visninger
×
×
  • Opprett ny...