Dagens Glade

[SamGold 1 629 953]

Tok i dag kontakt med en supersøt jente som jeg har hatt i kikkerten noen uker. I'm in love. 

[langaard 434 314]

 

Har gått opp 4kg i vekt, og det er ikke bare fett 

[VegaMaren 438 764]

Folk som smiler, sier et godt ord og to, eller generelt bare fremstår som hyggelige mot andre på treningssenteret  

[Samsons 464 740]

Etter et fravær fra trening på en uke pga sykdom så er idag første dagen jeg våkner uten muskelsmerte! Jeg tok 50 armhevninger og kroppen klarte seg fint, idag er det tilbake på trening :D! 

[ABC123 555 309]

Fikk skryt for intervalløkta i går, morsomt når veltrente mennesker kommer bort og skryter 👍 I tillegg ble jeg ikke så sliten at jeg følte jeg holdt på å stryke med 😉

[tigerkatta 29 71]

Endelig klart 100 kg i mark . 2 x 2 rep. ☺☺☺

[gnyg 13 12]

73 kg ! Riktignok innveid 1.påskedag, men for en spjæling på 67kg høsten 2015 så er det meget godkjent! Ikke alt er fett heller. Sakte men sikkert

[TEW 2 403 8 525]

Blitt pappa :-)

[FrkHoel 8 048 16 592]

Et øyeblikk siden, TEW skrev:

Blitt pappa :-)

Gratulerer så mye! ^^

[SiljeP. 67 48]

59 minutter siden, TEW skrev:

Blitt pappa :-)

Gratulerer!

[Sexylubben83 1 534 1 654]

1 time siden, TEW skrev:

Blitt pappa :-)

gratulerer så meget, en stor del av hjerte ditt tillhører nå en liten person

 

[Gjest =xXx= 0 0]

6 timer siden, TEW skrev:

Blitt pappa :-)

Grattis gamle ørn! Du har nettopp fått en virkelig berikelse i livet ditt. 

[FluffyCylon 142 300]

Det er fredag, helg, og jeg har fri <3

[SlayerDad 6 066 15 157]

Meldt meg inn på Evo.

Begynt å logge på MFP.

Grill er på plass.

Godkjent for PRIDE -kurs.

[rudboy 3 011 2 170]

Kjøpt Polar V800 i dag...elsker gadgets

[ABC123 555 309]

1 time siden, rudboy skrev:

Kjøpt Polar V800 i dag...elsker gadgets

Jeg vurderer sterkt en A360 😎👍

[rudboy 3 011 2 170]

2 minutter siden, ABC123 skrev:

Jeg vurderer sterkt en A360 😎👍

 

Alt blir så mye mer moro med en ny gadget

[Sexylubben83 1 534 1 654]

gikk på vekta, selvom selve tallet ikke er spesielt positivt ladet, så veide jeg 126.6kg kontra 129.8 som jeg veide forrige mandag  wohoo spise rekti og sunt og bare en slik firstpreice saftis på 44kcal som "utskeielse" på lørdag    

ligger på 2500 kcal og fikk inn 2 treningsøkter forrige uke + rydding i garasjen på lørdag og fiske + listing av rommet til lille frøkna på søndag= mye opp og ned i trappa

 

 

[SiljeP. 67 48]

Selv om jeg enda har 5-6 kg mer enn jeg ønsker, så begynner jeg å bli ganske så fornøyd og komfortabel i egen kropp, og DET er major happy news for meg  Fikk et øyeblikk med overveldende takknemlighet for at jeg ble introdusert for styrketrening, og følte det fortjente en post på Dagens Glade

[19-91 176 125]

Fått vite at jeg skal bli pappa, så her er humøret på topp