Jump to content

SiljeP.

Members
  • Content Count

    67
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by SiljeP.

  1. Irriterer meg over klassikerne; "Rotpeisan" som ikke evner å rydde opp etter seg (!), tenåringsguttene (ja, det er di som er verst) som bruker samme treningstøy hele uka, og stinker deretter, og de seksuelle primalskrikene enkelte slipper ut når de løfter, blir jo helt satt ut jeg da... Skjønner at noen må slippe det ut, men herregud da hører dem ikke seg selv? Så har vi vedkommende som hopper tau innimellom settene, på frivektområdet - og ikke slipper deg forbi uten et piskeslag Og generelt mennesker uten noe form for selvinnsikt.
  2. SiljeP.

    Dagens Glade

    Selv om jeg enda har 5-6 kg mer enn jeg ønsker, så begynner jeg å bli ganske så fornøyd og komfortabel i egen kropp, og DET er major happy news for meg Fikk et øyeblikk med overveldende takknemlighet for at jeg ble introdusert for styrketrening, og følte det fortjente en post på Dagens Glade
  3. SiljeP.

    Lykke

    Hm, har ikke oversikten over antall, men sokkeskuffen er fylt til bristepunktet, og sortert. Men har nok ikke over tre hundre par, nei #goals
  4. SiljeP.

    Lykke

    For øyeblikket; bar asfalt, solskinn, lukten av vår, plussgrader Generelt; Våren, nye sokker, kattene mine, norske jordbær, lukten av nyvaska klær og det å legge seg i nyvaska sengetøy, folk som ikke er redde for å skryte av andre og gi komplimenter, ei god treningsøkt Er jeg lykkelig? For det meste Men det har tatt mange år å finne ut hva jeg legger i begrepet "lykkelig".
  5. SiljeP.

    Lykke

    Jess, nye sokker. Fantastisk!
  6. SiljeP.

    Dagens Glade

    Har sovet over 9 timer i natt og våkna utkvilt av meg selv, har fri fra jobb, sola skinner, frokost og kaffe inntatt og har hele dagen på å gjøre akkurat hva jeg vil
  7. Trener fullkropp annenhver dag, og spekulerer i draøvelser vs. pressøvelser. Er det greit å trene dem i skjønn forening, eller er det best å fokusere på èn av delene om gangen?
  8. Få deg noen smaksprøver. Fitnessguru selger porsjonsposer, og andre plasser kan man sende en mail og spørre etter en prøve, og de fleste vil være behjelpelige Fitnessguru er jeg ganske fornøyd med, men da One Whey vanilla white chocolate og cappuccino.
  9. Hei! I fjor sommer kjøpte jeg Fitbit Charge HR, og var storfornøyd. Veldig kjekt med pulsmåler, måling av søvnkvalitet osv. Litt teit at man kun kunne registrere kondisjonstrening siden jeg for det meste trener styrke, men ellers var den suveren. ...problemet er at jeg reagere så voldsomt på det, og endte opp med massivt utslett på håndleddet etter hvert. Nå er jeg ute etter en annen type. Så, noen tips til hva jeg bør velge? Erfaringer? Så langt har jeg sett litt på Garmin Vivosmart og Polar A360, men blir egentlig bare mer usikker
  10. Tja, nedre del av lysken. Best forklart, der det strekker når jeg tøyer sånn som på bildet. Det kjennes som det har låst seg på høyre siden når jeg tøyer, sånn at jeg ikke får tøyd så godt som jeg ønsker. Hvis jeg sitter bakoverlent og hever beina, så låser det seg også i lysken, og jeg må "riste løs" før jeg kan fortsette med det jeg driver med. Smertene kjennes stikkende på en måte, men ikke veldig skarp. Hvis jeg varmer opp med tøyeøvelser før jeg trener, så ødelegger ømheten i lysken for treninga. Skikkelig kjipt :-/
  11. Har ett lite mobilitetsproblem, som jeg føler hindrer meg i å utføre enkelte øvelser bra nok. Det låser seg i lysken på høyre side. Jeg tøyer hofteleddsbøyerne hver økt, men synes ikke det hjelper. Noen ganger føler jeg det "klikker" litt i lysken ved enkelte bevegelser. Har vært sånn i noen måneder nå Er et bare å dra til fysio, eller er det noen om har noen tips til hvordan jeg kan løse litt opp?
  12. SiljeP.

    Dagens usikre!

    Mjaa, har en forkjærlighet for partall. Har sikkert med orden å gjøre. Det har hendt at jeg har knust en kopp, som tilhørte ett sett på 8, og siden jeg ikke kunne ha 7 kopper i skapet, så kvitta jeg meg like greit med en kopp til... 6 er bedre enn 7 Har ikke noe forhold til primtall, men har en mild form for synestesi, så mitt forhold til tall, bokstaver og farger, er ikke nødvendigvis logisk for andre hoder enn mitt Bortsett fra partall... Tallet 39 tiltaler meg da, siden det er så delelig på tre at det gjør vondt
  13. SiljeP.

    Dagens usikre!

    Skjønner problemet, og føler med deg. Tror jeg er den eneste jeg vet om som gleder meg litt i skjul til å bli 30 Tallet 3 er det eneste oddetallet som fungerer i mitt hode, og 30 er et fint tall. Hilsen fornøyd 28-åring
  14. SiljeP.

    Dagens negative

    Jepp, ble en ny på meg ja :-)
  15. SiljeP.

    Dagens negative

    Ny tights, kjempefornøyd. Starta med knebøy... ble ei kort treningsøkt for å si det sånn...
  16. Samme hver morgen: 40 g havregryn kokt med vann, pittelitt salt, pittelitt kardemomme og masse kanel. Så 30 g gourmet pro proteinpulver (vanilla cream) blanda med litt vann til en tykk grøt, blanda i havregrøten. Topper det hele med div. nøtter Sååå godt!
  17. Mine preferanser har endret seg etter jeg begynte å trene, og etter jeg ble mer "opplyst" om hva som faktisk kreves for å få en veltrent kropp. Så det ligger nok mye i det at man vet hvor mye arbeid som ligger bak. Jeg har alltid vært trukket mot mennesker som brenner for noe, og er flinke, engasjerte og jobber mot noe. Ikke nødvendigvis trening, kan være hva som helst. Men siden jeg trener mye selv, og bruker en del tid på det, så er det naturlig at jeg trekkes mot andre med samme interesser.
  18. Takk! Går sakte men sikker fremover :-) Ser ut til at det går flott med deg også, kjempegøy når man ser og føler fremgang
  19. Jeg hiver meg med! Har fra i mars i år gått ned 12 kg, fra 84 kg til 72 kg. Litt usikker på hvor jeg vil, men et sted mellom 65 og 68 kg , og di siste kg går så treigt! I første omgang vil jeg bare under 70 kg Kanskje det vil hjelpe litt på med litt motivasjon herifra
  20. Har manualer og vektskiver ja Takk for link, skal sjekke ut
  21. Jeg har treningsrom hjemme hvor jeg trener styrke og har det jeg trenger for å trene stort sett hele kroppen, men sliter med å finne bra øvelser for ryggen og skuldrene. Noen som har noen alternativer til chins/pullups/nedtrekk som kan utføres hjemme? Evt andre øvelser
×
×
  • Create New...