rudboy Posted April 17, 2016 18,5 km langtur i dag, aldri løpt så langt før 6 VegaMaren, ABC123, FluffyCylon and 3 others reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
02-snapper Posted April 17, 2016 12 minutter siden, rudboy skrev: 18,5 km langtur i dag, aldri løpt så langt før Eg kjenner eg blir litt sjalu! Tør ikkje springe over timen på grunn av hælen min. Men eg skal verkeleg ikkje klage! Etter nesten to år utan springing er eg nærmast i ekstase over å kunne løpe i det heile Quote Share this post Link to post Share on other sites
QueenWinther Posted April 17, 2016 fant en gammel film av kettlebell-teknikken min, og tagget coach. Han responderte med - "Hadde du prøvd 24kg med den teknikken så hadde du knust veggen foran deg, raspet opp hele hånden din, knekt ryggen og endt opp på legevakta med tidenes krokodilletårer! og jeg hadde skutt meg selv" looool 5 AinaE, FrkDiaz, Christian_B and 2 others reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
SlayerDad Posted April 18, 2016 Viser seg at det er helvettes mye gamle pønks og metalhuer i nabolaget (en nyinnflytta spiller i et temmelig heftig band også) Og har hotell i Göteborg 17. juni. Up the Irons! 2 TineR and Sexylubben83 reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
QueenWinther Posted April 18, 2016 Coach sa jeg hadde best teknikk på snatch i Norge - av både mannlige og kvinnelige utøvere!! han er snill for tiden, altså 4 rudboy, Sexylubben83, ABC123 and 1 other reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
SlayerDad Posted April 23, 2016 Fant converse-skoa etter flytting. Endelig gode treningssko igjen 1 Sexylubben83 reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
QueenWinther Posted April 23, 2016 http://ickbgirls.com/2016/04/norways-female-masters-of-sport-breaking-records/ 6 SlayerDad, Andy, VegaMaren and 3 others reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
Tronaldo Posted April 27, 2016 #denfølelsen når du kommer til toalettet på (kontor)jobb med rævva full av bajs og det er nyvaska 2 LtdEdFred and FatUnicorn reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
Guest =xXx= Posted April 27, 2016 4 timer siden, Tronaldo skrev: #denfølelsen når du kommer til toalettet på (kontor)jobb med rævva full av bajs og det er nyvaska Fuck yeah!!!!! Quote Share this post Link to post Share on other sites
Strølle Posted May 2, 2016 Persa ny 3RM på 180kg i dag, til tross for vonde kne og en vond rygg. Fin avslutning på 20 uker med tung bøy. 3 Tonje_86, VegaMaren and Sexylubben83 reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
The_Underdog Posted May 8, 2016 Første sykkeltur med sykkelsko og klikk-pedaler uten å tryne eller glemme og klikke ut av pedalene... haha små gleder 3 ABC123, FatUnicorn and VegaMaren reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
rudboy Posted May 9, 2016 Lettere solbrent, samt badet 3 ganger før 10,mai....om sommeren er nå, så er jeg sent ute med sommerkroppen,men det får bare være 3 VegaMaren, ABC123 and The_Underdog reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
Guest Lovisa Posted May 9, 2016 Då har eg meldt meg på halvmaraton nr 2! Det første halvmaratonet for litt over ei veke sidan var så gøy at det var ingen grunn til å utsetta det. Berre 109 dagar 14 timar og 33 minutt igjen. Quote Share this post Link to post Share on other sites
Sexylubben83 Posted May 12, 2016 prøvde meg på landeveissykkelen igår, etter att jeg fikk smerter i kneet ifjor. 28 km med kurant sykkeltur, litt over en time brukte man,på dette noe som er innafor. kjente såvidt lite stikk i kneet, våknet idag uten noen smerter i kneet fantastisk. 3 Tutogkjør, VegaMaren and The_Underdog reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
02-snapper Posted May 12, 2016 10 km på under 48 min! Helt uplanlagt og spontant :-)) 5 Sexylubben83, VegaMaren, rudboy and 2 others reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
Strølle Posted May 23, 2016 Under oppvarmingssettet til marken i dag testa jeg litt en-arms mark, tok 140kg ganske lett, moro Quote Share this post Link to post Share on other sites
TaDenRIng Posted May 29, 2016 Startet et mål om å klare muscle-ups for 4 dager siden. klarte den første idag. känns mycket bra 1 Strølle reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
StiligeCecilie Posted June 2, 2016 Lysere tider, lysere sinn ;) Det er heldigvis ikke bare avhengig av været lenger - har hatt masse mental trening siste halvåret, så nå er jeg klar for fysisk trening! Savner det! :D 2 ABC123 and HenrikWL reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
rudboy Posted June 4, 2016 Sto opp 0700 for å løpe 11 x 400 meter intervaller, sola skinner, og 1 uke til ferie 1 VegaMaren reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
IneRavn Posted June 14, 2016 På tredemølla i går var første gang jeg har tenkt "nå må du gi deg", heller enn "kom igjen, ikke gi deg!" :)) 3 ABC123, Broseidon and The_Underdog reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
