Dagens Glade

[Gjest =xXx= 0 0]

4 timer siden, Tronaldo skrev:

#denfølelsen når du kommer til toalettet på (kontor)jobb med rævva full av bajs og det er nyvaska

Fuck yeah!!!!!

[Strølle 1 193 1 448]

Persa ny 3RM på 180kg i dag, til tross for vonde kne og en vond rygg. Fin avslutning på 20 uker med tung bøy. 

[The_Underdog 232 481]

Første sykkeltur med sykkelsko og klikk-pedaler uten å tryne eller glemme og klikke ut av pedalene... haha små gleder

[rudboy 3 011 2 170]

Lettere solbrent, samt badet 3 ganger før 10,mai....om sommeren er nå, så er jeg sent ute med sommerkroppen,men det får bare være 

[Gjest Lovisa 0 0]

Då har eg meldt meg på halvmaraton nr 2! 

Det første halvmaratonet for litt over ei veke sidan var så gøy at det var ingen grunn til å utsetta det. Berre 109 dagar 14 timar og 33 minutt igjen. 

[Sexylubben83 1 534 1 654]

prøvde meg på landeveissykkelen igår, etter att jeg fikk smerter i kneet ifjor. 

28 km med kurant sykkeltur, litt over en time brukte man,på dette noe som er innafor. 

kjente såvidt lite stikk i kneet, våknet idag uten noen smerter i kneet fantastisk.

[02-snapper 4 452 5 590]

10 km på under 48 min!  Helt uplanlagt og spontant :-)) 

[Strølle 1 193 1 448]

Under oppvarmingssettet til marken i dag testa jeg litt en-arms mark, tok 140kg ganske lett, moro

[TaDenRIng 164 109]

Startet et mål om å klare muscle-ups for 4 dager siden. klarte den første idag.  

känns mycket bra

[StiligeCecilie 1 928 2 165]

Lysere tider, lysere sinn ;) Det er heldigvis ikke bare avhengig av været lenger - har hatt masse mental trening siste halvåret, så nå er jeg klar for fysisk trening! Savner det! :D

[rudboy 3 011 2 170]

Sto opp 0700 for å løpe 11 x 400 meter intervaller, sola skinner, og 1 uke til ferie

[IneRavn 34 25]

På tredemølla i går var første gang jeg har tenkt "nå må du gi deg", heller enn "kom igjen, ikke gi deg!" :))

[HenrikWL 1 942 3 689]

Gjenoppliver denne tråden jeg!

For min del er dette månedens, eller kanskje til og med årets glade: på tirsdag var jeg og tok laseroperasjon på øynene, så nå er jeg brillefri!

Jeg ser skarpere enn jeg noensinne har gjort med hverken briller eller linser. På etterkontrollen dagen etter operasjonen leste jeg 120%-linja med ett øye, så optikeren ble ganske forbauset.

Man kan nesten si at jeg har fått et nytt syn på livet!

[Sexylubben83 1 534 1 654]

Den 14.7.2016 at 9.14, HenrikWL skrev:

Gjenoppliver denne tråden jeg!

For min del er dette månedens, eller kanskje til og med årets glade: på tirsdag var jeg og tok laseroperasjon på øynene, så nå er jeg brillefri!

Jeg ser skarpere enn jeg noensinne har gjort med hverken briller eller linser. På etterkontrollen dagen etter operasjonen leste jeg 120%-linja med ett øye, så optikeren ble ganske forbauset.

Man kan nesten si at jeg har fått et nytt syn på livet!

hva var det du korrigerte da? 

jeg har skeive hornhinner og minimalt med styrke men pga skeivheta så blire helt bilsjuka om jeg ikke har på brilla   sku gjerne fiksa opp i det men usikker

og grattis med brillefritt liv, det må være digg

 

[HenrikWL 1 942 3 689]

17 minutter siden, Sexylubben83 skrev:

hva var det du korrigerte da? 

jeg har skeive hornhinner og minimalt med styrke men pga skeivheta så blire helt bilsjuka om jeg ikke har på brilla   sku gjerne fiksa opp i det men usikker

og grattis med brillefritt liv, det må være digg

 

Jeg var -2,75 på begge øyne (nærsynt), og hadde også skjeve hornhinner.

Jeg kan absolutt anbefale deg å i det minste ta en utredelsestime. Koster noen hundrelapper hvis ikke du får det gratis på sommerkampanje i disse dager.

Jeg har jo vært brillefri i perioder før også når jeg har brukt linser, men selve linsene har etter hvert blitt så ubehagelige at jeg har måttet gå tilbake til briller hver gang. Men nå er det slutt for godt!

[TaDenRIng 164 109]

Den 29.5.2016 at 23.17, TaDenRIng skrev:

Startet et mål om å klare muscle-ups for 4 dager siden. klarte den første idag.  

känns mycket bra

oppe i 8 stk. nå. #progresjon

[Sexylubben83 1 534 1 654]

Den 19.7.2016 at 12.10, HenrikWL skrev:

Jeg var -2,75 på begge øyne (nærsynt), og hadde også skjeve hornhinner.

Jeg kan absolutt anbefale deg å i det minste ta en utredelsestime. Koster noen hundrelapper hvis ikke du får det gratis på sommerkampanje i disse dager.

Jeg har jo vært brillefri i perioder før også når jeg har brukt linser, men selve linsene har etter hvert blitt så ubehagelige at jeg har måttet gå tilbake til briller hver gang. Men nå er det slutt for godt!

bruker linser når jeg skal sykle og stå på slalom, da det gjøres best med briller/goggles som er designa for slike aktiviteter  men oakley sitt valg med RX(styrke) blir så ufattelig dyrt, så best å kjøre linser når det sykles og skies

 

[Eminator 2 160 3 320]

starte dagen med10-12 benkpress sett + 12-14 knebøy sett 

[Gjest 0 0]

13 minutter siden, Eminator skrev:

starte dagen med10-12 benkpress sett + 12-14 knebøy sett 

Skikkelig på mengdekjøret du også skjønner jeg :).

[Eminator 2 160 3 320]

3 minutter siden, SterkARE skrev:

Skikkelig på mengdekjøret du også skjønner jeg :).

must have mooaar powah