Gå til innhold

Dagens Glade


Tor

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

Annonse

Pappa og jeg var på trening i dag, og jeg fikk han til å titte litt på teknikken. (Han trener og har trent styrke siden han var barn. Han nevner titt og stadig at han tross alt var junior mester i markløft :-P ) MEN, til poenget. Han godkjente teknikken i knebøy, og ba meg legge på mer vekter. Det resulterte i 57,5 kg 5x5, samt 60 kg 2x5. Det kjentes helt fantastiske, og jeg kjenner jeg kan løfte mer neste gang :-D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...