Jump to content

Matsb

Members
  • Content Count

    777
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Matsb

  1. Det gikk... 102.9kg så ned 0.7kg... 2kg på 3 uker.. ikke akkurat de resultatene jeg hadde ønska meg med 0.7, 0.6 og 0.7kg ned pr. uke, MEN igjen, så skylder jeg på stress, breakup og eksamensperiode. Har rett og slett ikke sovet/slappet av nok.. og da har det vært vanskelig å holde seg innafor det kostholdsbudsjettet man hadde satt opp.
  2. Sprakk ble lavkarbocheesdburger.. 2 skiver cheddar.. skikkelig burgerdressing og 250g karbonadedeig. rødløk, tomat og masse crispisalat og en dæsj ketchup... feelin sooo guilty
  3. Bra at du e fornøyd! hvor mye ned er det fra sist? Føler og ser at jeg har gått ned mer enn vekta har vist de siste ukene.. sikkert fordi jeg har vært så stressa osv.. så er ekstremt spent på vekta på mandag. Må bare holde meg unna fristelsene i helga.
  4. Merka at de her tankan kommer når æ sov dårlig :/ som nu når æ snur døgnet før eksamen på fredag. Går å kverna på hver en småting.. Men gleda mæ til fredag i det minste skal bli godt å få gjort unna første eksamen! Føl mæ godt forberedt
  5. Ikke noe svar på meldinga. Forsto at hun sletta facebook og messenger på mobilen fordi samme kveld som jeg skrev, så sjekka jeg chatten på messenger, å da fikk jeg "invite to messenger" øverst i chaten. En kompis sa at man får det om man blir blocka også, men fikk en felles venninne til å sjekke, og hun fikk også opp den meldinga. Vennene sier jeg bare burde slette henne fra alt av sosiale media, men synes det virker som om jeg er bitter da, noe jeg absolutt ikke er. Og ei venninne som er psykolog sier at siden hun ikke har sletta meg, så holder hun døra åpen.. for hvem ville vel hatt en person på facebook/snapchat som de aldri ville ønsket noe mer med å gjøre? Sosiale media.. noe dritt i sånne her situasjoner.
  6. Så bra Man Kan se om noen sjekker bildene som er lagt ut på "mystory". Kommer opp en liste over de som har vært innom å sett.
  7. Siden det er så mange jenter i denne tråden, så tenkte jeg bare å lufte litt av det som gjør meg "stressa" for tiden. Kanskje dere kan belyse saken, og få redusert stressnivået mitt, så slankinga kan ta seg opp igjen ! Sendte ei melding til eksen på fredag, som hun leste på lørdags formiddag. Det var første kontakten på over 1 mnd. Endte opp med at hun slettet facebook og messenger fra mobilen utpå kvelden, og på søndag slengte hun ut en snap på mystoryen sin, "sushidate <3" me bilde av en fyr. Hører med til historien at hun ikke har oppdatert mystoryen sin mer enn 1 eneste gang siden bruddet for 2mnd siden. Hun hadde heller ikke sjekka min mystory mer enn 1 gang på de siste 7 ukene, før den siste uka der hun har sjekka den hver eneste dag. Som dere ser på profilbilde mitt her inne, så er jo sushi favorittmaten min, og noe som jeg "lærte" henne å like. Det er absolutt ikke på topp av de tingene hun selv ville valgt å gå for på en date. Hun har hatt det samme profilbilde på facebook helt til i dag, når hun byttet det til et offisielt bilde fra en konsert (ligger ved en nettlink) så det er ikke noe personlig bilde. Det forrige bildet var et bilde jeg tok på en tur til Frankrike i vår. Legger jeg mye i det, eller virker det som hun er litt "rådvill" i hvordan hun skal forholde seg til at jeg tok kontakt ? Eller kanskje bare litt vel ivrig i forsøket på å vise meg at hun også har det bra/er moved on? Just sayin : Jeg vil bare ha et vennskap med henne, for hun ble ganske sint når jeg ikke klarte å gi henne space i tida etter bruddet. Hardt å tenke på at den første store kjærligheten "hater" eller er sint.. Not a good feeling.
  8. 103.6kg.. vekta går fortsatt riktig vei, om enn alt for sakte iforhold til hva den "burde".. På tide å se over lista over kostholdet for forrige uke å luke vekk enda flere "feilkilder". Elendig søvn og stress pga. jeg er midt i eksamenstida er jo heller ikke optimalt.
  9. Takktakk. Ja, de kommer vel.. bare føler meg så svak igjen :/ nå får bare kiloene renne av, så får jeg kose meg igjen når vekta er der jeg vil ha den!
  10. Har hatt en elendig dag.. noe fikk meg til å tenke på xn, så det ble trøstespising av en halv grandis til kvelds.. og sushibuffet til lunch.. og det etter ei ganske dårlig uke fra før av..
  11. Befinner meg i Nordland, men blir Sør-Trønder over nyttår.
  12. Joda. All nedgang er fremgang, men følte jeg hadde levd på for lite til å gå ned så lite, men når jeg så over notatblokka så oppdaga jeg at det var rimelig mye mat som var fortært! Det positive var at jeg merka at magen og manboobsa var mindre og huden løsere. Så det hadde nok skjedd en mye større endring i forholdet mellom fett og muskler og vann. Orker ikke tenke så mye denne uka. Føler mer på kroppen, og satser på at det blir bra resultater! redusere stressfaktoren
  13. Jo takk! Det var ikke akkurat noe høydepunkt i livet, med 4 semesteroppgaver og 3 eksamener rett rundt hjørnet.. men måtte bare bite tenna sammen (til slutt) Gikk på kjeften idag. Bokstavelig talt. Forstuet tommel og det blir ikke mye styrketrening eller roing de neste dagene. Speilblankt ute :/
  14. Takktakk! 7ende uke med nedgang (etter dama dumpa meg) så er fornøyd med at det går rett vei. Vet at kostholdet skle veldig ut, så planen er rett og slett å drikke mer vann. Aldri spise UTEN å ha kjent at sultfølelsen er reell og ikke bare "mental". ingen hemmelighet at man MÅ være glad i å stappe mat i munnen om man har blitt 120kg, så det er veldig viktig for meg å kjenne på sultfølelsen en time eller to før jeg spiser. Å så alltid spise ett lite måltid før middag. Ellers blir middagen ofte for stor. Ellers gå mer tur med hunden, mer intervall-roing og lett styrketrening
  15. Ned 0.7kg.. utrolig dårlig uke.. klarte å bli syk i helga i tillegg til et alt for høyt kaloriinntak! Må skjerpe alt nå ellers henger "under 100 før jul" i en tynn tråd. Ny vekt : 104.2kg
  16. Faen.. fikk gratis sushi og sjokolade av ei venninne som jobba på restaurant.. ikke bra for veiinga på mandag :/
  17. Etter ei elendig uke sto det 105.9kg på vekta igår, så ned 1kg.. kostholdet må strammes inn. Det ble litt for mye utover dietten, mye stress og lite elendig søvn.
  18. Går rundt DRITsulten og venter på positive nyheter og negative tall fra dere
  19. Enig. Har jo en drøm om å nå 95 før 19. des, men realistisk sett er jeg fornøyd om jeg er under 100! men selv om jeg ikke klarer mer enn 102 f.eks. så er det nedgang, å det skal man være stolt av Man kan klage om man legger alt på seg i jula! men før det har skjedd, skal man være fornøyd
  20. Mandag 31.10 : 110.5kg (litt misvisende da jeg var 109.5 fredagen før) Mandag 7.11 : 106.9kg -4.6kg Fornøyd med ei bunnsolid førsteuke. Ikke like bra som første gang jeg gikk på denne dietten, da gikk jeg ned 8kg på første uka, men en mye større prosentandel av det igjen var jo vanntap.
  21. Hehe.. kommer nok til å få noe liknende resultat imorgen etter den søndagsmiddagen jeg spiste nettopp Menmen.. tar det igjen iløpet av nesteuka
  22. Det går nedover i det minste! så er bare å stå på og vær stolt over alle grammene som går rett vei
  23. Har en middagsdate imorgen, så blir "sprekk" allerede siste dagen i uke1. Skal holde meg unna saus, tyttebærsyltetøy og potet. Menyen er rådyrlår, ovnsbakt søtpotet, persillerot og sellerirot og bakt gulløye. Derfor går jeg på vekta imorgen, så er veldig spent på tallene.. håper å ha gått ned 2kg! Det er ikke snakk om vannvekt da jeg gikk ned 10kg på 1mnd, rett før jeg kom tilbake til forumet. Det skjedde ved en usunn og totalt ukontrollert slankemåte som kalles å bli dumpa av kjæresten.
  24. Følger "dietten" til Andrè Rios her på forumet. Han gikk ned 55kg på 4måneder. Har brukt den før og det funka fint, men hadde ikke samme stålvilje, så med noen knekk, så gikk jeg ned 25kg på 5mnd. MEN så endte jeg opp som student og i et forhold, så jeg gikk opp 18kg, fikk enormt lav selvtillit, og ble dumpa (som tok siste rest av selvfølelse og selvtillit ifra meg) Så her er jeg igjen.. klar til å ta 25 til, så er jeg i nærheten av normalvektig, med 85kg fordelt på mine 177cm. Flink dere har vært med nedgangen
  25. Spent på å høre tallene deres, så jeg har noe å følge opp når det er min tur på vekta
×
×
  • Create New...