Dagens Glade

[runforit123]

Wuhuu! Kjenner ikke noe i kneet i det hele tatt så i dag skal jeg kose meg med 1 mils kveldsjoggetur!

I tillegg er det helg og oppkarbingsdag så har spist en STOR porsjon havregrøt med masse honning og kanel, sjokolade og etter jogging blir det sjokoaldeis og kokosis(viktig at det blandes så det blir som Bounty) og saftige, store chocolateschips cookies

[sjokkoninja]

ENDELIG fått bosatt meg i Oslo! Og ny jobb fra mandag! weeeee

[Gjest QueenWinther]

to ting; jeg fant ut at det finnes lakris-tyggis, og jeg fikk løftesko i posten

[Aurelius]

fikk mine Titan Håndleddwraps i posten i dag, halvannen dag etter bestilling <3

[Chrsyre]

Taco.

[Eminator]

i love progress økning på siste sett i benkpress

økning i knebøy sett 220 x 5 kg, 230 x 3

love it love it

GIGGIDY

[SlayerDad]

NYC og massivt etegilde der borte førte ikke til økning på vekta.

[El_protein]

Åpna en iiiiiskald carlsberg

[SterkBalanse]

3 pullups :-D

[Tåkedott]

Et vannvittig lekkert mannebein på treninga i dag. Høy og bredskuldret. I stedet for en "avslørende" singlet, så hadde han en langermet genser som overlot mye til fantasien, men den satt likevell akkurat så tight over skuldre, bryst og overarm at fantasien fint klarte å gå bananas...

[Chrsyre]

Våget meg inn i frivektområdet. Var ikke så mange der inne i dag, men jeg har vegret meg sånn for å gå inn der siden jeg trener alene og det aldri er jenter der. Gir meg selv en high five for den, blir sikkert lettere å gå inn der oftere nå som jeg har prøvd én gang og faktisk kom levende ut igjen

Og:

[ATTACH]131429[/ATTACH]

[LeanMachine]

Gått lang tur i SOL i dag

Kjøpt lørdagsgodt til storebror

dvs masse til oss foreldre for han skal dele alt han har av mat. Snile gutten min :cool:

[Gjest Fortuity.]

Mitt livs kjærlighet, Liverpool, leder 5-1 mot Arsenal (70 minutter inn i kampen). Tar som vanlig ingen seier på forskudd, men.. Jo. :happy:

Personlig vet jeg ikke helt hvor jeg skal gjøre av meg; jeg smiler, gråter, ler, roper og dør litt om hverandre. #FordiYNWA.

Og, jo - mor og far var nettopp på besøk, og fylte opp kjøleskapet med proteinkilder jeg vanligvis ikke tar meg råd til. Ingen klager fra denne kanten, altså.

Edit: WIN.

[Aurelius]

Sitter naglet til tvskjermen med hjertet i halsen; skiskyting. Bjørndalen har foreløpig gullmedalje... GUUUUUUD så spennende!

[Pingrid]

Tvillingenes 5 årsdag er ferdig feiret sammen m alle barnehagebarna og det er (heldigvis) ett år til neste gang!!!

Jeg prøver å slappe av på sofaen fordi jeg er kaputt etter nevnte bursdag, men så er det skiskyting på tv og Bjørndalen ligger an til gull. Wohooo!! Den mannen er rå

[langaard]

2 OL GULL!!!:happy:

[LeanMachine]

Skiskyting Og ski. Og langrenn. Og sånn

[Gjest QueenWinther]

Har lekt masterchef i dag: Ovnstekt laks med timian og hvitløk, samt blomkålpuree (blomkål, hvitløk, fløte, salt og pepper) ved siden av. Sukkerfri og proteinrik sjokolademousse til dessert, lagd på tofu og supergod.

Og du vet du er litt for glad i kettlebell når du blir glad av en livestream fra en konk

[El_protein]

Billånet er nedbetalt

[Addict]

Thor. Say no more.