Tråden for dumme spørsmål!

[Stine smurfine]

Vil anta det. Kan jo naturligvis være at din utleier har noen særskilte krav som godt kan være saklige for deres situasjon. Tanken er vel at også utleier skal være sikret, og ikke stilles dårligere enn om du fortsatt hadde leid. Men betaling er som regel det vesentlige for utleier, så om du finner en ålreit person til å overta, kan jeg ikke tenke meg at det skulle være et problem. Men husk at ingenting slår en god dialog med utleier da. Stemningen blir fort litt kjøligere om man kommer væpnet med loven i hånd umiddelbart.

Og som det ble nevnt over, det som står i leieavtalen vil også være viktig.

[FrkDiaz]

Vil anta det. Kan jo naturligvis være at din utleier har noen særskilte krav som godt kan være saklige for deres situasjon. Tanken er vel at også utleier skal være sikret, og ikke stilles dårligere enn om du fortsatt hadde leid. Men betaling er som regel det vesentlige for utleier, så om du finner en ålreit person til å overta, kan jeg ikke tenke meg at det skulle være et problem. Men husk at ingenting slår en god dialog med utleier da. Stemningen blir fort litt kjøligere om man kommer væpnet med loven i hånd umiddelbart.

Og som det ble nevnt over, det som står i leieavtalen vil også være viktig.

Da satser jeg på at det går bra. Det eneste som står i leieavtalen er at jeg må ha skriftlig godkjenning fra utleier. Og jeg har funnet noen med supergode referanser

[Tjukka]

Sånn prismessig er det billigere å kjøpe sukker å strø over havregrøten, enn å kjøpe en liten flaske honning. Er honning det beste valget uansett? Eller er honning flytende sukker?

[Ojive]

St00pid ass question:

Hvor dumt/smart/lurt det er å tøye (evt "brutal stretch") muskler før økten? Jeg ser for meg at økten har godt av større mobilitet av at jeg tøyer pec minor og lats før jeg setter igang ovekroppsdag, men jeg har samtidig lest at tøying før trening kan forårsake avrevne muskler

#Broscience or not?

[CamillaO]

Sånn prismessig er det billigere å kjøpe sukker å strø over havregrøten, enn å kjøpe en liten flaske honning. Er honning det beste valget uansett? Eller er honning flytende sukker?

Begge er jo ganske like i sammensetningen av makroer. Sånn sett er den største forskjellen at man får litt næring fra honningen (spesielt hvis den er rå) og så er smaken litt forskjellig. Det er alt jeg kan tenke på nå iallefall.

[CamillaO]

St00pid ass question:

Hvor dumt/smart/lurt det er å tøye (evt "brutal stretch") muskler før økten? Jeg ser for meg at økten har godt av større mobilitet av at jeg tøyer pec minor og lats før jeg setter igang ovekroppsdag, men jeg har samtidig lest at tøying før trening kan forårsake avrevne muskler

#Broscience or not?

Man kan gjerne varme opp med dynamisk oppvarming. Hold statisk til etter trening.

[poyekhali]

Kan man rapportere postene til mods? ( Tor og de berømte skriveleifene hans.)

[XtrM]

Jeg har sykt lyst på en michael kors-veske, og betaler gjerne originalpris for den - meeen så fant jeg en ekte kors-veske en del billigere. Problemet er at jeg er lite keen på 500kr i toll

Noen måte jeg kan slippe det på? Be selgeren om å merke det som gave?

Noen her som bor i Sverige elns og vil motta for meg? hehe.

Pleier ikke være noe problem å få selgere til å merke som gave. Går litt ann på hvor en bestiller fra, men flere steder kan en både sende selger melding, samt legge med "notat" ved bestillingen. Har bestillt flere ting fra USA (klokker e.c.t originale), men alle har markert pakkene som gaver og en pris på alt fra 5$-29$på utsiden hehe

[wingeer]

St00pid ass question:

Hvor dumt/smart/lurt det er å tøye (evt "brutal stretch") muskler før økten? Jeg ser for meg at økten har godt av større mobilitet av at jeg tøyer pec minor og lats før jeg setter igang ovekroppsdag, men jeg har samtidig lest at tøying før trening kan forårsake avrevne muskler

#Broscience or not?

Du burde være varm i muskulaturen før du begir deg løs på den heftigste tøyingen.

Hva angår fordel/ulemper vil en strukket muskel ikke kunne klare å gi samme kraftutviklingen som før den er strukket. Dette kan du bruke til din fordel dersom du faktisk ønsker å trene antagonisten. F.eks. tøye pecs for å trene øvre rygg dersom man sliter med litt "hunchback", o.l.

[Ojive]

Du burde være varm i muskulaturen før du begir deg løs på den heftigste tøyingen.

Hva angår fordel/ulemper vil en strukket muskel ikke kunne klare å gi samme kraftutviklingen som før den er strukket. Dette kan du bruke til din fordel dersom du faktisk ønsker å trene antagonisten. F.eks. tøye pecs for å trene øvre rygg dersom man sliter med litt "hunchback", o.l.

Jeg har foroverroterte skuldre pga stram pec minor.

Mine problemområder:

- Pec minor /bryst

- Øvre trapz

- Lats.

Alt er bare kort og jævlig som fører til at jeg ikke kan ta skulderpress med riktig vinkel (blir mest incline bench press lix....)

[wingeer]

Jeg har foroverroterte skuldre pga stram pec minor.

Mine problemområder:

- Pec minor /bryst

- Øvre trapz

- Lats.

Alt er bare kort og jævlig som fører til at jeg ikke kan ta skulderpress med riktig vinkel (blir mest incline bench press lix....)

Da kan du sikkert med fordel legge inn litt ekstra smash med lacrosseball og tøying av de områdene før overkroppstrening. Skråbenk med fremoverroterte skuldre vil ikke akkurat uten videre bidra til å bedre problemet. Mer det motsatte om noe. I tillegg kan du kjøre på med ting som face pulls, kabelroing o.l. før øvelser hvor du bruker musklene. Om det gir mening for deg?

[Ojive]

Da kan du sikkert med fordel legge inn litt ekstra smash med lacrosseball og tøying av de områdene før overkroppstrening. Skråbenk med fremoverroterte skuldre vil ikke akkurat uten videre bidra til å bedre problemet. Mer det motsatte om noe. I tillegg kan du kjøre på med ting som face pulls, kabelroing o.l. før øvelser hvor du bruker musklene. Om det gir mening for deg?

Ja helt klart. Jeg har droppa alle pressøvelser inntil videre egentlig og kjører så å si kun rygg og armer. (sittende kabelroing med smalt grep, facepulls, lat pulldown og scapular push-ups.)

Hvor/hvordan bør man smash'e med den ballen? Skjønner jo at det er bryst, men hvor er det riktige punktet og hvordan gjør man det?

[Ole-Mats Moskvil]

Hvor/hvordan bør man smash'e med den ballen? Skjønner jo at det er bryst, men hvor er det riktige punktet og hvordan gjør man det?

Se på et anatomibilde hvor pec minor er og jeg lover deg at du kjenner det når du treffer den, don't you worry.

[Ojive]

Se på et anatomibilde hvor pec minor er og jeg lover deg at du kjenner det når du treffer den, don't you worry.

ROGER THAT, SSSSSSSSSSSSSIR!

(jeg har drukket for mye kaffe)

[Tor]

Kan man rapportere postene til mods? ( Tor og de berømte skriveleifene hans.)

Selvfølgelig kan du rapportere skrivefeilene mine! (endret den du henn viste til haha, en gang skal jeg begynne med å lese over.)

[Ojive]

Selvfølgelig kan du rapportere skrivefeilene mine! (endret den du henn viste til haha, en gang skal jeg begynne med å lese over.)

*dør*

Anyway: Ole-Mats Moskvil wingeer

Godkjent metode for å rette opp i det? Han nevner alle mine problemer faktisk

[poyekhali]

Selvfølgelig kan du rapportere skrivefeilene mine! (endret den du henn viste til haha, en gang skal jeg begynne med å lese over.)

Ingen sure miner? Eventuelt så kan du sende alt du skal skrive til meg, også kan jeg korrigere for deg.

Tor... Din skøyer.

[Krembolle]

Er det innafor med rosa (type knæsh) treningstop og mørklilla tights på trening?

[Ole-Mats Moskvil]

*dør*

Anyway: Ole-Mats Moskvil wingeer

Godkjent metode for å rette opp i det? Han nevner alle mine problemer faktisk

Den er fin ja, kjør på og kos deg!

[Stine smurfine]

Er det innafor med rosa (type knæsh) treningstop og mørklilla tights på trening?

Every day of the week!

Jeg må ha på meg noe rosa på trening, ellers teller ikke økten.