Tråden for dumme spørsmål!

[Gamla]

  "Kalii skrev:

Ikke noe særlig, nei. En muskel kan bare trekke seg sammen, ikke skyve.

Nå mente jeg "ikke", men fair enough:P

[Kalii]

Beklager, jeg oppfattet visst ikke ironien. Nok av folk som tror på sånne ting, så det er lett å blingse.

[Gamla]

  "Aleksander93 skrev:

Det har jeg ikke sagt. Det jeg sa var at dersom jeg ville valgt et must for øvelser utenom de 3 store, så hadde det vært chinups/pullups og skulderpress. Du trener vel ikke benk for å utvikle lats?

Nå sa jeg virkelig ikke det da.

Det virker nesten som det er fyfy å bruke kabelapparat...

[Gamla]

  "Kalii skrev:

Beklager, jeg oppfattet visst ikke ironien. Nok av folk som tror på sånne ting, så det er lett å blingse.

Var ingen ironi der...

[Kalii]

Nå har jeg ramlet helt av. Mener du at man bruker lats når man benkpresser, eller gjør du ikke?

[Gabrielle]

  "Velvet skrev:

Hadde jeg ville spist grønnsaker hadde jeg knaska på en brokkolikvast nå

sunn proteinbar (quest) eller cavaliersjokolade med stevia, eller masse tyggis eller sukkerfrie ifa søt lakris. Sikker på at du har spist nok mat?

[Aleksander93]

Er ikke fyfy å bruke kabelapparat, men hovedfokuset i økta bør ligge på store øvelser der man aktiverer flest mulige muskelfibre for størst effekt av treninga

[Gamla]

  "Kalii skrev:

Nå har jeg ramlet helt av. Mener du at man bruker lats når man benkpresser, eller gjør du ikke?

Bare glem det, jeg er ikke interessert i en krangel pga en liten misforståelse....

[Kalii]

Jeg krangler ikke, jeg bare spør, jeg. Krangler kommer man jo ingen vei med.

[Velvet]

  "Gabrielle skrev:

sunn proteinbar (quest) eller cavaliersjokolade med stevia, eller masse tyggis eller sukkerfrie ifa søt lakris. Sikker på at du har spist nok mat?

Alldeles ikke. Spiste en kyllingsalat + maisbriks + skyr + 400 gram jordbær tidligere i dag.

[nano]

  "Frk. Sondre skrev:

Vil næringsopptaket fra melk være mindre hos de som er laktoseintolerant?

Ja, de vil ikke kunne absorbere laktose ettersom de ikke har enzymet laktase som bryter ned laktose.

[Sondre Aalbotsjord]

  "nano skrev:

Ja, de vil ikke kunne absorbere laktose ettersom de ikke har enzymet laktase som bryter ned laktose.

Så makroene og mikronæringsstoffene vil ikke bli tatt opp?

[nano]

  "Frk. Sondre skrev:

Så makroene og mikronæringsstoffene vil ikke bli tatt opp?

Det er kun laktosen som ikke tas opp, da.

[Velvet]

hvor finner jeg brukermanualen til mannfolk? Trenger den. Må være noe brukerfeil med mitt eksemplar av sorten.

[cesandberg]

  "nano skrev:

Det er kun laktosen som ikke tas opp, da.

Hvis du spiser laktose i fast form, så er det kun den du ikke tar opp, men hvis du drikker melk så vil ikke kroppen ta opp laktosen som er løst opp i væsken i melka, hvis jeg drikker 2dl melk som ikke er laktoseteredusert så kommer det ut endel mer enn 2dl ut av tubahullet Ca 15 min etterpå. Det har en lakserende virkning på meg iallefall, får god gameldags diare'. Du kan jo få resept på kerutab og kerulac, de spalter laktosen for deg.

[LeanMachine]

Hvor mye veier den vesten man kan ta på seg for å få legge til vekt på dips? den jeg hadde på het: woman's west ironwear, hvis det har noe å si.

[Keegil]

  "LeanMachine skrev:

Hvor mye veier den vesten man kan ta på seg for å få legge til vekt på dips? den jeg hadde på het: woman's west ironwear, hvis det har noe å si.

http://ironwearfitness.com/woveaheco1to.html ?

[LeanMachine]

  "Keegil skrev:

http://ironwearfitness.com/woveaheco1to.html ?

Yes, thanks mate

[awesrd]

Jeg finner ikke artikkelen der det står om at du kan forvente så og så mye etter 3 år med tung styrketrening, det stod slik , knebøy = kroppsvekt *0,8 osv.. Noen som vet hva den heter?

[MartinK]

  "Velvet skrev:

hvor finner jeg brukermanualen til mannfolk? Trenger den. Må være noe brukerfeil med mitt eksemplar av sorten.

Har du noengang sett en mann lese en brukermanual? Hva får deg til å tro at vi har skrevet en?