Tråden for dumme spørsmål!

[Lars85 761 731]

[Gjest noen123 0 0]

Prøver igjen med nytt dumt spørsmål. Er det vekt før steking eller koking dere skriver inn på diett.no? eller er det vekt etter at vannet er ute av kjøttet, eller etter at dere har veid rester av ben og fett fra kjøtt, eller etter koking av spaghetti osv.?

all mat veies før tilberedning

[MartinK 543 690]

Hvor trener man foroverbøyd stående roing med stang? Altså.. I området ved manualene er det ikke rette stenger som kan legges på nok vekter og vil egentlig ikke oppta plass i knebøyrackene eller ved benkpressen.

I knebøyrackene eller ved benkpressen.

Neida, seriøst, du trenger jo bare å ta med deg stanga dit det er plass? :-)

[wheysted 1 585 1 119]

Hvor trener man foroverbøyd stående roing med stang? Altså.. I området ved manualene er det ikke rette stenger som kan legges på nok vekter og vil egentlig ikke oppta plass i knebøyrackene eller ved benkpressen.

Jeg trener alltid roing med olympiastang. Jeg kjører pendlay rows da, hvor stangen skal være i bakken mellom hver repetisjon, så jeg må uansett bruke de store platene, så det er min unnskyldning for å ta opp plass ved markløften eller squatracket :-)

[Bompi 570 492]

I knebøyrackene eller ved benkpressen.

Neida, seriøst, du trenger jo bare å ta med deg stanga dit det er plass?

Takk for svar, og har jo forsåvidt kommet frem til det samme selv. Men - hvis jeg uansett skal ta med stanga dit det er plass kan jeg jo like gjerne oppta et knebøyrack eller en benkpress?

Jeg trener alltid roing med olympiastang. Jeg kjører pendlay rows da, hvor stangen skal være i bakken mellom hver repetisjon, så jeg må uansett bruke de store platene, så det er min unnskyldning for å ta opp plass ved markløften eller squatracket

Ja, så med mindre det er løse olympiastenger på senteret må man faktisk være ved en benkpress eller i et knebøyrack?

[MartinK 543 690]

Takk for svar, og har jo forsåvidt kommet frem til det samme selv. Men - hvis jeg uansett skal ta med stanga dit det er plass kan jeg jo like gjerne oppta et knebøyrack eller en benkpress?

Ja, så med mindre det er løse olympiastenger på senteret må man faktisk være ved en benkpress eller i et knebøyrack?

Bare ikke ta plassen fra han som skal curle

Roing ved squat racket er helt ok for meg, men veit egentlig ikke om det er akseptert av bros flest. Kan ikke en skikkelig bro komme inn og redde oss her tro?

[wheysted 1 585 1 119]

Takk for svar, og har jo forsåvidt kommet frem til det samme selv. Men - hvis jeg uansett skal ta med stanga dit det er plass kan jeg jo like gjerne oppta et knebøyrack eller en benkpress?

Ja, så med mindre det er løse olympiastenger på senteret må man faktisk være ved en benkpress eller i et knebøyrack?

Hvis du vil ta med olympiastenger ja. Det går jo an å kjøre med sånne små stenger også hvis de er tunge nok for deg, evnt hantler.

[Bambi 340 347]

Jeg kjører stående roing i knebøy-racket. Altså, jeg må ikke ha selve racket, men det er ingen løse olympiastenger sååå... Har sett flere gjøre det, og ikke opplevd noen kommentarer på det.

Prøver å gjøre det effektivt da, ikke somle og oppta racket i en evighet:)

[wheysted 1 585 1 119]

Jeg kjører stående roing i knebøy-racket. Altså, jeg må ikke ha selve racket, men det er ingen løse olympiastenger sååå... Har sett flere gjøre det, og ikke opplevd noen kommentarer på det.

Prøver å gjøre det effektivt da, ikke somle og oppta racket i en evighet:)

Kjør på Hvis noen kommenterer er det de som driter seg ut. Roing med olympiastang er ikke det samme som å curle i squat racket. Hehe.

[LeanMachine 12 006 10 444]

Jeg fikk en gang en kommentar av en på senteret der jeg trener om at jeg ikke burde ta smalt nedtrekk med omvendt grep. Er det noen ulemper med det?

[Babo 610 775]

Ikkje heil sikker på plassering av spm, så denne tråden virka safe..

Påvirker proteinpulver, eller rettere sagt kakao/fargestoffer i proteinpulver pigmenteringa i huda? Har sjekka opp mot betakaroten, men det er jo praktisk talt ikkje betakaroten i kakao.

Eg har uansett fått fleire fregner, ikkje har eg vore meire i sola, ikkje tatt meire sol, muligens ete meire gulrøtter (ca150g daglig) og definitivt drukket meire shakes..

Får det ikkje til å stemme heilt..

[Lloyd 3 241 3 862]

Ikkje heil sikker på plassering av spm, så denne tråden virka safe..

Påvirker proteinpulver, eller rettere sagt kakao/fargestoffer i proteinpulver pigmenteringa i huda? Har sjekka opp mot betakaroten, men det er jo praktisk talt ikkje betakaroten i kakao.

Eg har uansett fått fleire fregner, ikkje har eg vore meire i sola, ikkje tatt meire sol, muligens ete meire gulrøtter (ca150g daglig) og definitivt drukket meire shakes..

Får det ikkje til å stemme heilt..

Jeg har personlig aldri hørt om noe likende selv, men det høres fryktelig rart ut. Thomas O eller Vegard Lysne, noe innspill her? Kanskje Asle også?

[Vegard L 6 353 8 624]

Syns det høres rart ut jeg og. Om du ikke reagerer på melk til vanlig så ser jeg ingen umiddelbare plausible grunner til at det skal ha noe å si.

[Gamla 6 139 8 703]

Betakaroten blir jo knytta opp mot soling, og mange får jo fregner av å være i sola... Har det noen sammenheng??

[Babo 610 775]

Syns det høres rart ut jeg og. Om du ikke reagerer på melk til vanlig så ser jeg ingen umiddelbare plausible grunner til at det skal ha noe å si.

Nei, eg reagerer ikkje på mjølk. Får det ikkje til å stemme eller henge sammen med noko. Men men, fleire fegna er berre bra

[Mie_Elisabeth 20 17]

Noe jeg driver å lurer på noen ganger når jeg leser rundt i loggbøkene...hva er såkalte "rosa"/'røde" tall?

[Afterall 3 859 8 833]

Noe jeg driver å lurer på noen ganger når jeg leser rundt i loggbøkene...hva er såkalte "rosa"/'røde" tall?

Røde tall er vel økning i vekt i forhold til økten før det?

[Mie_Elisabeth 20 17]

Røde tall er vel økning i vekt i forhold til økten før det?

Takk for svar:) Har forstått at det er noe slikt, men trodde det kanskje var ved noen spesielle økninger eller noe sånt:)

[Gamla 6 139 8 703]

Takk for svar:) Har forstått at det er noe slikt, men trodde det kanskje var ved noen spesielle økninger eller noe sånt:)

Nåh, er vel litt spesiellt når det er personlig rekord da:joyful:

[PlastBox 1 629 2 415]

Hvorfor er det sånn at enkelte personer tviler på informasjonen en person kommer med pga alder?

I det siste så har jeg merket at personer synes at det jeg sier er irrelevant fordi jeg er 16 år.

Tror du tar feil der altså. Du er tross alt bare 16.