Det dummeste du har hørt..

[Opheliia]

Helt seriøst...

Jeg orka ikke kommentere det ei gang....

Credit til de som kom på det å åpne eget senter til kvinner, for det kan de jo tjene latterlig mye penger på. Men det vil vel bare forsterke de rare holdningene om at kvinner ikke kan trene sånn og sånn, for da blir de jo så svære:blush:

[Mona Andersen]

Credit til de som kom på det å åpne eget senter til kvinner, for det kan de jo tjene latterlig mye penger på. Men det vil vel bare forsterke de rare holdningene om at kvinner ikke kan trene sånn og sånn, for da blir de jo så svære:blush:

Ja, enig med deg ang crediten! Men jeg håper for all del at det kun er godt voksne kvinner som går på det senteret, og at ingen som er nogenlunde opplyste og har litt normalt vett tror på det der... Men hallo, folk legger jo sin elsk på zumba og tv-shop produkter hele tiden, så jeg tror ikke holdningene vil bli noe særlig bedre.....

Godt vi vet bedre!!

[Opheliia]

Ja, enig med deg ang crediten! Men jeg håper for all del at det kun er godt voksne kvinner som går på det senteret, og at ingen som er nogenlunde opplyste og har litt normalt vett tror på det der... Men hallo, folk legger jo sin elsk på zumba og tv-shop produkter hele tiden, så jeg tror ikke holdningene vil bli noe særlig bedre.....

Godt vi vet bedre!!

Du, zumba har jo forandret nasjonen..

Men seriøst, jeg tror ikke det er bare godt voksne kvinner, jeg tror det senteret vil trekke til seg M A N G E kvinner. Delvis for mange har den kunnskapen som sier "å nei, vi får store muskler, det er ikke fint" og sikkert litt pga frykten for å gå på et vanlig studio og "menge seg" med de sterke mannfolka (for det er jo litt skummelt:p).

[Smoit]

En femidott i klassen: Jeg drikker alltid iskaldt vann fordi da forbrenner kroppen mer kalorier for å varme opp kroppen igjen

Meg: Hahahah, er du seriøst? Det er noe av det dummeste jeg har hørt!

Femidotten: Det er jo sant! Ikke lee! Nå skal jeg forbrenne noen kalorier! *Tar vannflaska utenpå huden* Så enkelt er det å gå ned i vekt altså!

Meg: Lollollol osv

[Gjest Brukernavn007]

Nå dør jeg av latter:rofl:

[Lily]

En femidott i klassen: Jeg drikker alltid iskaldt vann fordi da forbrenner kroppen mer kalorier for å varme opp kroppen igjen

Meg: Hahahah, er du seriøst? Det er noe av det dummeste jeg har hørt!

Femidotten: Det er jo sant! Ikke lee! Nå skal jeg forbrenne noen kalorier! *Tar vannflaska utenpå huden* Så enkelt er det å gå ned i vekt altså!

Meg: Lollollol osv

Mange mener faktisk at det er noe i det. Altså at kaldt vann på huden kan hjelpe med fettreduksjon. Jeg har ikke noen kompetanse på dette området, men legen Thomas Geisner (hjerte- og lungekirurg med stor interesse for kosthold og trening) har litt troen på dette...

Men å plassere en vannflaske på huden tror jeg ikke er det beste alternativet, hehe...

[Smoit]

Mange mener faktisk at det er noe i det. Altså at kaldt vann på huden kan hjelpe med fettreduksjon. Jeg har ikke noen kompetanse på dette området, men legen Thomas Geisner (hjerte- og lungekirurg med stor interesse for kosthold og trening) har litt troen på dette...

Men å plassere en vannflaske på huden tror jeg ikke er det beste alternativet, hehe...

Altså, her gikk det på å drikke kaldt vann, ikke på huden. Og for meg så høres det uansett ganske rart ut, og jeg har ikke troen på det med mindre det blir bevist

[Vanskelig]

Bestefar: "Rett etter trening kan man spise hva man vill uten å legge på seg!"

Jeg: "Åh?" *kliper meg i bilringen og ser spørrende på han"

[Lily]

Altså, her gikk det på å drikke kaldt vann, ikke på huden. Og for meg så høres det uansett ganske rart ut, og jeg har ikke troen på det med mindre det blir bevist

Jeg tror heller ikke det er en veldig god måte å gå ned i vekt på, men det sies visst at det kan ha en bitte bitte liten effekt ift. at det brenner noen ytterst få kalorier...

En bedre måte skal visst være å køle ned ryggraden, f.eks. ved å ta en kald dusj og la kaldt vann treffe omårdet rundt ryggvirvlene i nakken. Men jeg har ikke prøvd - er nok for glad i varmen, hehe :thumbsup:

[Gjest Brukernavn007]

Høres veldig rart ut...

[Baliba]

Høres vel ikke rart ut i det hele tatt. Kroppen har en bestemt temperatur som den er laget for å holde. Er man i sola midt på sommeren må kroppen jobbe for å avkjøle seg. Står man Ute på vintern må kroppen jobbe for å holde varmen. Er det ulogisk at det ikke skal kreve enn viss mengde energi? (Jeg sier ikke at dette er et fantastisk slankekonsept, for all del..)

[Deportista]

Høres vel ikke rart ut i det hele tatt. Kroppen har en bestemt temperatur som den er laget for å holde. Er man i sola midt på sommeren må kroppen jobbe for å avkjøle seg. Står man Ute på vintern må kroppen jobbe for å holde varmen. Er det ulogisk at det ikke skal kreve enn viss mengde energi? (Jeg sier ikke at dette er et fantastisk slankekonsept, for all del..)

Jeg har også hørt det samme, både fra en bodybuilder og fra mine venninner i Spania som er skråsikre på at det er grunnen til at norske jenter var slanke...forbrenner du mer i kulda?

trening i kulda øker fettforbrenningen

Dyrene forbrenner mer energi når det er kaldt, hvorfor skulle ikke vi gjøre det samme?

[Bixit]

Ei som lurte på om jeg kom til å bli seende ut som en bodybuilder etter hvert, ettersom jeg tar en proteinshake etter trening;) Tror ikke det skjer over natta nei!

Også ei venninne som hadde hørt at man blir feit av å drikke proteinshake og at visse øvelser bør man ikke gjøre for da blir man seende ut som en mann. Mye rare oppfatninger ute å går:p

[Lily]

Høres veldig rart ut...

Du får spørre Robert om han kan lage en artikkel om det "thesandy", så kanskje vi alle får svaret på hva som er sant :thumbsup:

[Vegard L]

Kroppen vil bruke noe energi på å varme opp vannet til fysiologisk temperatur (37 grader). Dette krever såklart energi, da vannet ikke varmer seg selv. Har dette noe å si for vektreduksjon? Svært tvilsomt.

Å varme opp en liter vann en grad koster 1 kcal. Om du drikker en liter vann som holder 10 grader, så trenger du altså i teorien å bruke 27kcal for å varme opp dette vannet, og med kroppens kompliserte prosesser så er sikkert energiforbruket litt mer eller mindre i forhold til teorien.

Det er begrenset hvor mye vann man kan drikke i løpet av en dag, og med tanke på hvor lite energi kroppen bruker på å varme det opp, så kan vi trygt si at å drikke kaldt vann ikke vil være effektivt som slankemetode.

Da ville jeg heller satset på å oppholde meg på et kaldt sted, slik at kroppen må bruke energi på å holde hele kroppen varm. Dette krever mye mer energi enn å drikke kaldt vann.

Men, med stor sannsynlighet vil dette føre til økt sult og økt matinntak. Det er ikke tilfeldig at man blir mindre sulten når det er varmt ute og mer når det er skikkelig kaldt. (Tenk litt på det!)

Så tilbake til temaet, så synes jeg det er helt på sin plass å komme med dette utsagnet i denne tråden!

[Smoit]

Jeg tror heller ikke det er en veldig god måte å gå ned i vekt på, men det sies visst at det kan ha en bitte bitte liten effekt ift. at det brenner noen ytterst få kalorier...

En bedre måte skal visst være å køle ned ryggraden, f.eks. ved å ta en kald dusj og la kaldt vann treffe omårdet rundt ryggvirvlene i nakken. Men jeg har ikke prøvd - er nok for glad i varmen, hehe :thumbsup:

Ikke noe for meg i hvert fall! Ikke det at jeg trenger å forbrenne kalorier akkurat.. Men samme som deg, jeg er litt for glad i varmen

[Lagertha]

Rosabloggere... for noen forbilder.

Et sprell levende NEK!

MEN! Den bloggen kan da ikke være "ekte", er da ingen mennesker som ER sånn? Jeg håper så inderlig at Bloggen hennes bare er et stort jævla PR stunt!

[Gjest Brukernavn007]

Kroppen vil bruke noe energi på å varme opp vannet til fysiologisk temperatur (37 grader). Dette krever såklart energi, da vannet ikke varmer seg selv. Har dette noe å si for vektreduksjon? Svært tvilsomt.

Å varme opp en liter vann en grad koster 1 kcal. Om du drikker en liter vann som holder 10 grader, så trenger du altså i teorien å bruke 27kcal for å varme opp dette vannet, og med kroppens kompliserte prosesser så er sikkert energiforbruket litt mer eller mindre i forhold til teorien.

Det er begrenset hvor mye vann man kan drikke i løpet av en dag, og med tanke på hvor lite energi kroppen bruker på å varme det opp, så kan vi trygt si at å drikke kaldt vann ikke vil være effektivt som slankemetode.

Da ville jeg heller satset på å oppholde meg på et kaldt sted, slik at kroppen må bruke energi på å holde hele kroppen varm. Dette krever mye mer energi enn å drikke kaldt vann.

Men, med stor sannsynlighet vil dette føre til økt sult og økt matinntak. Det er ikke tilfeldig at man blir mindre sulten når det er varmt ute og mer når det er skikkelig kaldt. (Tenk litt på det!)

Så tilbake til temaet, så synes jeg det er helt på sin plass å komme med dette utsagnet i denne tråden!

Da er det jo kjempe lurt å reise til varme strøk Ferie OG slankekur i ett

[Ole Tobiesen]

Har en ekskjæreste (den eneste eksen jeg har klart å være venn med etterpå) som bastant påstår at punktslanking er mulig. Jeg har argumentert saklig i mot og sagt at det ikke er og i tillegg spurt henne om hvorfor flere kroppsbyggere sliter med stubborn fat til tross for utallige dopingmidler som hjelper dem om punktslanking faktisk var mulig. Svaret hennes var at det var fordi de ikke hadde prøvd treningsprogrammet hun brukte.

[Jane]

Ei som lurte på om jeg kom til å bli seende ut som en bodybuilder etter hvert, ettersom jeg tar en proteinshake etter trening;) Tror ikke det skjer over natta nei!

Også ei venninne som hadde hørt at man blir feit av å drikke proteinshake og at visse øvelser bør man ikke gjøre for da blir man seende ut som en mann. Mye rare oppfatninger ute å går:p

Jo "pass deg". Plutselig blir du dritsvær hehe