Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

1x105 kg på 92kg kroppsvekt

1x110 kg på 96kg kroppsvekt som all time high

Ellers fornøyd med 4 reps på kroppsvekt i sommer (4x90 kg @ 90kg bw)

Edit: fant noen gamle videoer fra april i fjor, skal sies at det har skjedd lite på pressfronten siden da, ikke akkurat prioritert etter jeg begynte å trene rettet mot styrkeløft på samme måte som i 5/3/1 dagene.

Annonse

Klarte 4x70 her om dagen på 85 kg. Tidligere pers er 1x75. Kroppsvekt i militærpress har alltid vært et ettertraktet mål, og nå begynner det sakte men sikkert å hjelpe, selv om jeg enda er et godt stykke unna.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...