Den store syndetråden!

[LeanMachine]

Det er strengt talt ikke synding siden det er jul, men jeg har spist så mye pepperkaker og hvite kakemenn og noe av gårsdagens potetgull at jeg ikke har vært sulten før nuh. MERE HVITE KAKEMENN Nam.

[fitnessaddict]

Det er strengt talt ikke synding siden det er jul, men jeg har spist så mye pepperkaker og hvite kakemenn og noe av gårsdagens potetgull at jeg ikke har vært sulten før nuh. MERE HVITE KAKEMENN Nam.

Det er så deilig å dele mine utskeielser med likesinnede som også kan skeie ut i blandt da vet jeg at jeg ikke er alene !!

[Gjest]

"Ina Winther said:

For meg, som ikke er veldig høy, så blir rundt 2500kalorier en del - og om det ikke er det, så føles det ut som om det er alt for mye.

[Lena Ludvigsen]

I kveld har jeg bakt enorme cookies. Jeg feirer nemlig at jeg ikke har bursdag. Det er ikke hver dag det skjer

[Afterall]

I kveld har jeg bakt enorme cookies. Jeg feirer nemlig at jeg ikke har bursdag. Det er ikke hver dag det skjer

Happy unbirthday!

[Lena Ludvigsen]

Happy unbirthday!

TAKK og ilige måde! Regner med du ikke gjør skam på dagen ved å ikke synde;)

[Gjest noen123]

jeg er 164, rundt 55 kg og spiser rundt 2200-2500 hver dag, å da holder jeg vekten

Jeg er 179 og rundt 80 kg. Jeg holder vekta på rundt 26-2700 kcal, trener 5-6 dager i uka..

Er det bare meg, eller er mange her inne veldig opptatt av å skryte på seg mest mulig kcal?

[Afterall]

TAKK og ilige måde! Regner med du ikke gjør skam på dagen ved å ikke synde;)

Spiser det jeg vil, så for min del er det ikke noe som faller inn i kategorien 'synd' engang

[LeanMachine]

Hvite kakemenn i dag og hele dagen og heleadvent og jula Weeeeeeeeeeeeeee

[Aequitas]

Sjokolademuffin til frokost ^^

For øvrig en relativt sunn variant, men dog ;-)

[Gjest]

Jeg er 179 og rundt 80 kg. Jeg holder vekta på rundt 26-2700 kcal, trener 5-6 dager i uka..

Er det bare meg, eller er mange her inne veldig opptatt av å skryte på seg mest mulig kcal?

var ikke det som var poenget mitt, men å få frem at 2500 ikke er sånn supermye og noen kjempesynd.

[miaheart]

Sjokolademuffin til frokost ^^

For øvrig en relativt sunn variant, men dog ;-)

Oppskrift?

[Ojive]

tok en 50gr snickers og en liten bit av bløtkake idag (en som hadde bursdag på jobb). FML. Det var digg da. Får ta det som "bulk" idag

[Aurelius]

tok en 50gr snickers og en liten bit av bløtkake idag (en som hadde bursdag på jobb). FML. Det var digg da. Får ta det som "bulk" idag

Ikke for å være ufin, men...whut? Hadde vi snakket om halvkilossnickers og hel bløtekake kunne jeg kanskje vært enig, men ellers; Nei.

[Gjest Banan Arne]

Jeg kjøpte 10 store freia sjokolade plater fordi de var på tilbud 16kr stk og jeg tenkte det var en fine julegaver til de minste..

Nå er det 1 igjen

[Ojive]

Ikke for å være ufin, men...whut? Hadde vi snakket om halvkilossnickers og hel bløtekake kunne jeg kanskje vært enig, men ellers; Nei.

For en som til vanlig sier nei til alt av junk, uansett, så er en snickers og kake en "synd"

[Spyro]

Jeg kjøpte 10 store freia sjokolade plater fordi de var på tilbud 16kr stk og jeg tenkte det var en fine julegaver til de minste..

Nå er det 1 igjen

Godt du spiste de selv! Husker du ikke hvor skuffet du blei da du var liten og fikk godteri i julegaven? Moralen er: Man gir ikke sjokolade i julegave til barn!!

[Aequitas]

Oppskrift?

Denne Tross alt en litt sunnere versjon enn den jeg alltid har laget

http://www.funksjonellmat.no/sjokoladekake/om/

Glasuren laget jeg av kakao, kaffe, sukrinmelis, og litt smør (meierismør, må vite).

• Ønsker du en enda magrere variant av sjokoladekaken kan du bytte ut 1dl olje med 100 g (mager) kesam. Noen foretrekker da å ha i 1 ts fiberhusk, for en seigere konsistens. Dette er et supert tips hvis du har det i hus, men ingen nødvendighet. Og for dem som virkelig er opptatt av å redusere kalori-inntaket går det an å bruke bare eggehvitene i to av eggene. Gjør det samtidig som du bytter oljen med mager kesam, vil du nesten halvere kalori-innholdet i kaken. (klippet fra funksjonellmat.no)
  

[Monika Hafredal]

dagene før helgen gikk det ned 1,5l is med tilsammen 1 hel flaske freia sjokoladetrekk, smågodt, en pose nonstop blandet med salte peanøtter..

nomnomnomnom...

[Gjest Banan Arne]

Godt du spiste de selv! Husker du ikke hvor skuffet du blei da du var liten og fikk godteri i julegaven? Moralen er: Man gir ikke sjokolade i julegave til barn!!

Nei, jeg tror aldri jeg ble skuffet når jeg fikk godis.. jeg ble skuffet når jeg fikk sokker