Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Lår/rumpe styrke som ikke går mye utover kne(skade).

    Av Rååsa,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  2. Problemer med at skuldrene peker for mye fremover.

    Av Bea Brendlien,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  3. Lattrow. høy albue - hva er dette?

    Av pasjonsfrukt,
    • 2 svar
    • 893 visninger

  4. Volum (størrelse)

    Av Bautrosa,
    • 2 svar
    • 834 visninger

  5. Spørsmål Angående Starting Strengt & Kettlebell ?

    Av Ukjent8999,
    • 1 svar
    • 560 visninger

  6. Restitusjon

    Av Midgetbase,
    • 3 svar
    • 829 visninger

  7. Høy fotbue, smerter i knær og rygg - SKOVALG?

    Av StorRe,
    • 4 svar
    • 2,7k visninger

  8. .....

    Av Lerena,
    • 0 svar
    • 754 visninger

  9. Er det virkelig mulig...

    Av Beca,
    • 3 svar
    • 716 visninger

  10. Uvel ved styrketrening, hjelp!

    Av Pita08,
    • 10 svar
    • 2,5k visninger

  11. Sliter med dips, tips tas imot med takk! 1 2

    Av HeDge,
    • 25 svar
    • 3k visninger

  12. Trene rygg hjemmefra

    Av litt_sterk,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  13. Stagnerer jeg? 1 2 3

    Av LeanMachine,
    • 40 svar
    • 3,8k visninger

  14. CNS burnout? Lang treningspause eller fortsette å trene?

    Av Decoy123,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  15. overtrent i benk 1 2 3 4

    Av Even123,
    • 60 svar
    • 5,5k visninger

  16. Når bevegelse blir en smertefull lidenskap

    Av Kj3rsti,
    • 17 svar
    • 1,5k visninger

  17. Hva er best...

    Av Alexander321,
    • 3 svar
    • 765 visninger

  18. Hvilke treningssenter?

    Av Sillyme,
    • 4 svar
    • 905 visninger

  19. Beste sted å logge treningen sin.

    Av Gjest,
    • 16 svar
    • 2,8k visninger

  20. Trenger tips nå!!

    Av Helene Valentina,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  21. Styrketrening fastende - BCAA nødvendig?

    Av Theeae,
    • 1 svar
    • 704 visninger

  22. Ekstra dag med skuldre og rygg trening

    Av LeanMachine,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  23. Hvor mange sett bør jeg ta?

    Av Gjest Linmaen,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  24. Hvorfor?

    Av needmotivation,
    • 13 svar
    • 856 visninger

  25. Før-etter

    Av Sillyme,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...