Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Starter Program Til En Som vil Ned I Vekt

    Av Arvo Øvregård,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  2. Treningsprogram for max forbrenning 1 2

    Av Ukjent123,
    • 33 svar
    • 2,8k visninger

  3. Svømming

    Av Anita Sofie,
    • 17 svar
    • 2,8k visninger

  4. Program til nybegynner som skal ned i vekt

    Av Tunk,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  5. Ville dette vært ett ok, 3dagers helkropp?

    Av fff,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger
    • fff
    • fff

  6. Trenger innspill til å få spikret sammen et litt mer målrettet program, pwetty pwease?

    Av Aurelius,
    • 2 svar
    • 700 visninger

  7. Hjelp med treningsprogramm

    Av Tord Husjord,
    • 0 svar
    • 566 visninger

  8. Kondis eller styrke?

    Av MaleneS,
    • 0 svar
    • 669 visninger

  9. Veien mot HV-I

    Av OJ Doe,
    • 3 svar
    • 839 visninger

  10. Gå fra kondisjon til styrkeprogram. 3-4 dager. Trenger hjelp og tips!

    Av tho_kva2,
    • 3 svar
    • 881 visninger

  11. Noen som kan anbefale/gi info?

    Av Fluffy,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  12. To dagers program

    Av Filand,
    • 2 svar
    • 972 visninger

  13. Trening etter kyssesyken

    Av Ninjanyst,
    • 3 svar
    • 5,2k visninger

  14. Styrketrening, noen som kan evaluere treningsprogrammet mitt?

    Av Seigdame,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  15. Forslag til 2-split...! noen invendinger?

    Av halvocat,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  16. Styrketrening - trenger veiledning!

    Av Liten laks,
    • 5 svar
    • 897 visninger

  17. Treningsprogram som passer til meg? 1 2

    Av Pernillis,
    • 23 svar
    • 2,6k visninger

  18. Bytte treningsprogram 1 2

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 31 svar
    • 3,2k visninger

  19. Tilbakemelding på Program satt opp mot maksimal "Brukbar Fysikk"

    Av PanserJacobsen,
    • 10 svar
    • 2,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Dårlig fremgang på benkpress

    Av KjetilR,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  21. Kroppsvektstrening

    Av JohnChief,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Kort, effektivt program.

    Av phatlegs,
    • 19 svar
    • 2,5k visninger

  23. Program + Kosthold

    Av HarveySpecter,
    • 12 svar
    • 1,7k visninger

  24. Nytt treningsprogram. Hints and tips please!

    Av oysmoe,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  25. Velge nytt program.

    Av daho,
    • 0 svar
    • 598 visninger
×
×
  • Opprett ny...