Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Forandre på RYP?

    Av Gabriel89,
    • 3 svar
    • 966 visninger

  2. Nytt treningsprogram...

    Av Jeanette Strand,
    • 0 svar
    • 577 visninger

  3. Hjelp til å komme i gang:)

    Av Gøran Larsen,
    • 16 svar
    • 1,8k visninger

  4. Gratistime hos PT

    Av gooner87,
    • 2 svar
    • 861 visninger

  5. Nybegynner program for trening hjemme, ser dette greit ut?

    Av Tom89,
    • 1 svar
    • 672 visninger

  6. Rekkefølge på treningsdager

    Av Min treningslykke,
    • 4 svar
    • 767 visninger

  7. Trenger nytt program!

    Av Audioslave,
    • 0 svar
    • 518 visninger

  8. Sett og reps

    Av Martine88,
    • 2 svar
    • 975 visninger

  9. treningsprogram: 2 splitt eller fullkropp?

    Av Celine,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  10. Kan dette programmet funke?

    Av pilje,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  11. nytt program, tar imot råd :)

    Av toand,
    • 0 svar
    • 508 visninger

  12. Program

    Av Mimie,
    • 0 svar
    • 561 visninger

  13. Er jeg på riktig jordet?

    Av Fru Pus,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  14. Trenger hjelp/tips til treningsprogrammet mitt

    Av bodybuilder96,
    • 6 svar
    • 896 visninger

  15. Hjelp til treningsprogram

    Av SeMaNe,
    • 1 svar
    • 551 visninger

  16. Nybegynnerprogram styrke

    Av euphoria23,
    • 4 svar
    • 4,2k visninger

  17. http://fitnessbloggen.no/styrketrening-for-nybegynnere/

    Av kjeppen83,
    • 2 svar
    • 811 visninger

  18. Ødelagt fot, noen som har ett godt program?

    Av lagab,
    • 2 svar
    • 628 visninger

  19. Hjelp til å dele opp programmet

    Av Johannebn,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  20. trenger treningsprogram for økt volum

    Av flugis,
    • 0 svar
    • 552 visninger

  21. Nybegynnerprogram fra forumet, har noen spørsmål

    Av Rune83,
    • 2 svar
    • 648 visninger

  22. X-strength RPE?

    Av Jørgen Stensløkken,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  23. Nybegynner program - Hjelp!

    Av Martine88,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  24. Hva synes du? Noe jeg burde endre?

    Av Cathrine Bjørnestøl,
    • 2 svar
    • 666 visninger

  25. Inkludere kardio i styrketreningsprogram

    Av Simen Fagervik,
    • 2 svar
    • 758 visninger
×
×
  • Opprett ny...