Gå til innhold

Ned i vekt


Anbefalte innlegg

Hvordan burde jeg trene for og gå ned i vekt?:) Skal bare gå ned 5 kg ca. Burde jeg legge inn mye cardio eller fokusere på styrke trening? Er jente foressten. Å burde jeg ta fullkropps program? Å noen som eventuelt kan skrive noen øvelser som er bra og gjøre? Jeg tenker å trene 4 ganger i uka ca. Så kjør på, gi meg gjerne masse tips og råd!:) Er ikke helt ny innenfor styrketrening så kan litt..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...