Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Ned i vekt på 1900 kcal?

    Av Friera,
    • 16 svar
    • 9,9k visninger

  2. Slank med muskler

    Av haga,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  3. rask kaloriregning for dere glupinger !

    Av smartis,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  4. Hva gjør jeg galt?

    Av TNA,
    • 14 svar
    • 2,9k visninger

  5. Ingen resultater?

    Av GreenTea,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  6. Kosthold for Toppidrettsutøver for fettreduksjon

    Av MalinVG,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  7. Mat og mage...? 1 2

    Av MissT.,
    • 25 svar
    • 4,9k visninger

  8. Litt ned i vekt så få litt muskler

    Av Sørlendingen,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  9. .

    Av khkhkh,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  10. Aha opplevelse kaloriunderskudd

    Av Onkl M,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  11. matplan-hjelp anyone? :)

    Av Tiine,
    • 1 svar
    • 605 visninger

  12. Same old question 1 2

    Av LeanMachine,
    • 31 svar
    • 3k visninger

  13. Riktig kcal-nivå samt fordeling av kaloriene

    Av sofiee,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  14. Tips og Triks for siste kiloene

    Av Gosler,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  15. Mye mat for ned i fettprosent?

    Av aaasn,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  16. Ingenting skjer (frustrert!)

    Av Fatmehnm,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  17. IF kalkulator

    Av Bro,
    • 12 svar
    • 2,2k visninger

  18. Hjelp til å finne riktig kcal nivå

    Av Stitluss,
    • 6 svar
    • 981 visninger

  19. Hva sier Børge angående fordeling mellom Prots, karbs og fett for vektnedgang?

    Av Bro,
    • 2 svar
    • 876 visninger

  20. PSMF -Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?? 1 2 3 4

    Av Vercosnil,
    • 66 svar
    • 12,4k visninger

  21. Tenker for mye på mat

    Av rebeccasreise,
    • 19 svar
    • 3,1k visninger

  22. Veien til sixpacken.. 1 2

    Av LeanMachine,
    • 36 svar
    • 4,4k visninger

  23. Blakk backpacker - hvordan spise sunt??

    Av JulieTraveler,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  24. Hva spiser du på oppkarbing?

    Av qwerty123,
    • 2 svar
    • 931 visninger

  25. Tips og hjelp til godt kosthold!

    Av Solveig88,
    • 0 svar
    • 498 visninger
×
×
  • Opprett ny...