Gå til innhold

Fatmehnm

Medlemmer
  • Innholdsteller

    23
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Fatmehnm

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 10. nov. 1992
  1. Jeg gjør begge deler. Trener mage 2 ganger i uken og kjører veldig tungt på baseøvelsene, har normal fettprosent, men har ikke gener for å få packen. Har sykt hard mage, noen linjer, ganske flat og smal midje, men ikke som jeg skulle ønsket. Så gitt det litt opp og aksepterer at jeg ikke klarer å nå packen. Kan få det til, men da må jeg ned til kanskje <15 %> kroppsfett, det syns jeg blir for tynt så dropper den tanken.
  2. Studerer Interiørarkitektur og møbeldesign ved Khio. Vanvittig kult med all tilgang vi har til de forskjellige verkstedene, treverksted, metallverksted, gipsverksted, plastverksted, strikk og tekstilverksted osv.
  3. Det er en grunn til hvorfor vedkommende startet tråden! "HVA SYNS DERE OM GUTTETIGHTS", og jeg ga min mening. Det er no way folk ikke tenker på hva de tar på seg når de går på trening, jeg sier ikke at matching is the shit, men man bryr seg til en viss grad om hvordan man kler seg på gymmet. For eksempel er jeg personlig SYYYKT opptatt av å ikke ha en gjennomsiktig tights, rett og slett fordi folk skal slippe å å se trusene mine når jeg bøyer meg. Og jeg går heller ikke i sykt liten singlet og viser titts for å slippe blikk og gi oppfattning av at jeg "viser meg på gymmet". Likevel bruker jeg
  4. For MEG føles det som det rette. Jeg har lest om og fordypet meg en del i de andre religionene, vært med på religiøse "møter" hørt hva de har å si, og ser på islam som den rette av de tre monoteistiske religionene, og dette er religioner som tror på hverandres historie. Budhismen og hinduismen blir noe helt annet, men det er fine ting å ta med seg videre derfra også Vaskelig å ha noe med å gjøre, overtroisk, mindre smart, voldelig, radikal, for religiøs, andre standpunkt og absurde meninger, fordomsfull og lite åpen for andres meninger og forståelse for ting, tvunget til å gå med hij
  5. SE SVAR OVER. SVAR ER FLETTET INN I INNLEGGET DITT. FEILA LITT MED Å SETTE OPP RIKTIG, MEN DETTE ER MITT SVAR
  6. Det finnes folk som snakker og det finnes folk som tar action. Vi har hatt flere norske på moskeen som kommer for å forstå og for å ta en titte inn i andres verden og forståelse for verden. Hvis du mener at jeg tar feil i min tro ser du på meg som en mindre intelektuell person, med andre ord er jeg dum for deg. Tilbake til mitt andre innlegg, hvis religion er min definisjon på lykke så la vær å ha mininger om det. Men forstår så absolutt at du blir irritert når noen tvinger deres religion og tro og definisjon på lykke inn på deg. Da skal du reagere! Og det er fint at du respekterer meg som per
  7. Denne videoen er IKKE representativt for alle muslimer. Jeg er muslim og sier meg IKKE enig. Heller ikke glem det at det finnes flere "krets" innen islam (shia, sunni osv.) Og det med steining, utroskap og homofili, det skjer ikke lenger. Slik straff foregikk i gamledager, på lik måte som da man fikk hånden sin kuttet av ved stjeling i andre deler av verden (jo så holdt muslimene på litt lenger), men sånt skjer ikke mer. Jeg blir selv direkte prosovert over slike videoer og konferanser, og dette er ungdom som kanskje har lest seg gjennom koranen en eller to ganger, og ikke har analysert d
  8. Fikk den i posten for 2-3 uker siden, har ikke turt å begynne med den helt enda. Når jeg sammenligner den med min mat og treningsplan nå, så er konklusjonen at jeg må spise mer og trene mindre, derfor har jeg ikke turt å begynne enda. Jeg trener mer enn hva hun ønsker at man skal gjøre, og spise mer. Dette kan gå begge veier, enten forbrenner jeg fett i de 3 mnd, eller legger på meg fordi det blir mer mat og mindre trening...
  9. Midjen er den samme (+/-), men fra det hele startet var fettforbrenning alltid målet. Kroppsfasongen har endret seg drastisk (mot det positive), men kunne gjerne kvittet meg med noen kg fett. For dypt inne bryr jeg meg lite om hvor mye vekta viser, jeg måler alltid fremgang med målebånd og ser i speilet. Men litt frustrerende når jeg vet jeg gjør alt/nesten alt riktig, og likevel vil ikke fettet vekk.
  10. Dessverre er det slikt som han som gjør at jeg frykter å skrive noe som helst på noens spørsmål fordi det alltid er noen som syns det er feil. Er jente sjæl og har akkurat samme problem som deg. Sykt fornøyd med styrken og maten, men forsatt går jeg bare opp i vekt (gikk fra 62-68 kg og er 167 høy) på 1,5 år. Ganske forvirret jeg også.
  11. Frekk behøver du ikke å være, prøver så godt jeg kan å hjelpe til, slik som tidligere innlegg sa jeg jo "rett gjerne på meg hvis jeg tar feil"... Noe svar er bedre enn ingenting.
  12. Styrkemessig ser det ut som om du ligger godt ann, du får til det som er ønsket (å bygge muskler, gå opp i vekt BARE muskler og ikke fett). Grunnen til at vekten øker (tror jeg) er fordi du har samme fettprosent, og at du går opp i muskelmasse. Så kanskje er fettforbrenning noe for deg her...
  13. Hemmeligheten ligger nesten alltid i kostholdet innen fettforbrenning. For min del ser det ut som om du spiser lite. Tell kcal en dag og se ann hvor du ligger. Men håper ikke du overspiser på fredagen og lørdagen bare fordi du har holdt en bra uke. Hvis du har en ganske clean uke, så kan fortsatt fredagen og lørdagen ødelege fremgangen dersom du stapper i deg 5000 ekstra kcal... Og prøv 4x4 kort intervaller etter hver styrkeøkt, og at du mixer sammen to øvelser for å få pulsen ordentlig opp, det er slike økter man forbrenner mest fett. ( Rett gjerne på meg hvis jeg tar feil).
  14. Legg ut matplan for en gjennomsnittelig dag og treningsplan, så har man noe å gå ut fra;)
×
×
  • Opprett ny...