Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. En suksess historie.......

    Av Emil8888,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  2. Diett -bodyfat

    Av HøyAktivGutt,
    • 2 svar
    • 752 visninger

  3. Ønsker å gå ned i vekt.

    Av ssks,
    • 2 svar
    • 602 visninger

  4. HURRA 50 KG BORTE :) 1 2 3

    Av newbody2014,
    • 42 svar
    • 5,6k visninger

  5. Trenger hjelp: Pappa skal slankes og mosjoneres

    Av wombat,
    • 7 svar
    • 998 visninger

  6. Er denne dietten/treningsplanen grei?

    Av Hønepønekontrahøne,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  7. slett tråd

    Av piek,
    • 0 svar
    • 570 visninger

  8. Tilbakemelding på kosthold- og treningsprogram

    Av Papegøye,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  9. Hvordan kvitte seg med fettet?

    Av melkesyre,
    • 3 svar
    • 955 visninger

  10. Trenger råd/tips til Deff

    Av Victor Ryberg,
    • 19 svar
    • 3,1k visninger

  11. Synspunkter på maten min

    Av kinetrine,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  12. Råd for å miste de siste 10kiloene?

    Av lisasive,
    • 14 svar
    • 1,7k visninger

  13. Endelig bestemt meg for å ta av ca 30 kg! Råd og tips mottas med stor takknemlighet :-D 1 2

    Av foxybrown,
    • 23 svar
    • 3,4k visninger

  14. Vektnedgang jente 73 kg

    Av litago,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  15. Steamdusj /badstue

    Av Troja,
    • 2 svar
    • 919 visninger

  16. Noen som har peiling på PSMF?

    Av Closeup,
    • 11 svar
    • 2,7k visninger

  17. Ned i %, makro utregning riktig?

    Av Andora,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  18. styrketrening

    Av lillekringla,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  19. PSMF i en måned :)

    Av Loggy,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  20. Ned i vekt men større lår/legger/rumpe

    Av Petin117,
    • 12 svar
    • 3,2k visninger

  21. Fra lavkarbo til lavkalori/lavfett lurt for å gå ned i fettprosent?

    Av lykke92,
    • 11 svar
    • 5,1k visninger

  22. Går ikke ned i vekt. Kalori-hjelp?

    Av Bellaaa92,
    • 1 svar
    • 700 visninger

  23. Hvor skal jeg begynne ?

    Av IIIK,
    • 3 svar
    • 957 visninger

  24. Kan jeg trene hver dag? 1 2

    Av Grether,
    • 25 svar
    • 2,8k visninger

  25. Hva er en fornuftig målsetning til påska/mai 2014 1 2

    Av Kantina,
    • 20 svar
    • 2,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...