Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Diett -bodyfat

    Av HøyAktivGutt,
    • 2 svar
    • 917 visninger

  2. Ønsker å gå ned i vekt.

    Av ssks,
    • 2 svar
    • 730 visninger

  3. HURRA 50 KG BORTE :) 1 2 3

    Av newbody2014,
    • 42 svar
    • 6,3k visninger
    • dsi
    • dsi

  4. Trenger hjelp: Pappa skal slankes og mosjoneres

    Av wombat,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  5. Er denne dietten/treningsplanen grei?

    Av Hønepønekontrahøne,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  6. slett tråd

    Av piek,
    • 0 svar
    • 707 visninger

  7. Tilbakemelding på kosthold- og treningsprogram

    Av Papegøye,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  8. Hvordan kvitte seg med fettet?

    Av melkesyre,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • Myr
    • Myr

  9. Trenger råd/tips til Deff

    Av Victor Ryberg,
    • 19 svar
    • 3,4k visninger

  10. Synspunkter på maten min

    Av kinetrine,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  11. Råd for å miste de siste 10kiloene?

    Av lisasive,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  12. Endelig bestemt meg for å ta av ca 30 kg! Råd og tips mottas med stor takknemlighet :-D 1 2

    Av foxybrown,
    • 23 svar
    • 3,8k visninger

  13. Vektnedgang jente 73 kg

    Av litago,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  14. Steamdusj /badstue

    Av Troja,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  15. Noen som har peiling på PSMF?

    Av Closeup,
    • 11 svar
    • 2,9k visninger

  16. Ned i %, makro utregning riktig?

    Av Andora,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  17. styrketrening

    Av lillekringla,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  18. PSMF i en måned :)

    Av Loggy,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  19. Ned i vekt men større lår/legger/rumpe

    Av Petin117,
    • 12 svar
    • 3,4k visninger

  20. Fra lavkarbo til lavkalori/lavfett lurt for å gå ned i fettprosent?

    Av lykke92,
    • 11 svar
    • 5,4k visninger

  21. Går ikke ned i vekt. Kalori-hjelp?

    Av Bellaaa92,
    • 1 svar
    • 805 visninger

  22. Hvor skal jeg begynne ?

    Av IIIK,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  23. Kan jeg trene hver dag? 1 2

    Av Grether,
    • 25 svar
    • 3,2k visninger

  24. Hva er en fornuftig målsetning til påska/mai 2014 1 2

    Av Kantina,
    • 20 svar
    • 3,2k visninger

  25. Jeg har vunnet PT, men sliter litt med kosthold. Hjelp?

    Av Ladybird,
    • 14 svar
    • 2,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...