Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Vil dette ødelegge forbrenningen?

    Av Lilyxxx,
    • 0 svar
    • 590 visninger

  2. Trenger litt hjelp!

    Av Trim93,
    • 3 svar
    • 845 visninger

  3. Min første BULK

    Av MA1,
    • 5 svar
    • 3,1k visninger

  4. kosthold hjelp

    Av kj199,
    • 1 svar
    • 2,8k visninger

  5. ønsker litt veiledning ifh til kosthold til å øke i musklemasse

    Av Tinaengelvik,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  6. For mye frukt?

    Av xxKristinexx,
    • 17 svar
    • 5,7k visninger

  7. Hvor regner dere ut energibehov?

    Av Nutrabio,
    • 1 svar
    • 836 visninger

  8. Lavkarbo for barn

    Av xxKristinexx,
    • 4 svar
    • 3,5k visninger

  9. Reinkjøtt

    Av abraham,
    • 5 svar
    • 3,3k visninger

  10. HVOR mye av HVA?

    Av Engla,
    • 15 svar
    • 6,4k visninger

  11. Spise før og etter treningen...?

    Av Engla,
    • 16 svar
    • 4,7k visninger

  12. PSMF-anbefalt mengde grønnsaker vs. karbohydrater

    Av Heidii,
    • 10 svar
    • 4k visninger

  13. Vitaminer og kosttilskudd

    Av Engla,
    • 11 svar
    • 3,7k visninger

  14. Kalorioverskudd eller underskudd?

    Av tinii,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  15. Ett lite spm. angående kalorier!

    Av AriGold90,
    • 2 svar
    • 773 visninger

  16. Opp i vekt med lite budsjett 1 2

    Av Morten Korsnes,
    • 30 svar
    • 5,8k visninger

  17. Tips til fitness mat? 1 2

    Av Jon Pall,
    • 26 svar
    • 6,5k visninger

  18. Hvor mye kalori inntak og hvordan mat forfremgang på trening?

    Av Fit mum;),
    • 11 svar
    • 3,8k visninger

  19. Reversere diett!

    Av Fjollebolla,
    • 11 svar
    • 6k visninger

  20. Kosthold kombinert med musklebygging og fettforbrenning

    Av Ole23,
    • 3 svar
    • 3k visninger

  21. Nybegynner - Bygge muskler? Gå ned i fettprosent? ...Eller begge deler?

    Av Yen,
    • 11 svar
    • 4k visninger

  22. Enkle mellommåltider, som ikke bare er sukker?

    Av Stillnotawesome,
    • 7 svar
    • 3k visninger

  23. Kostholdsplan for økt muskelmasse og lavere fettprosent

    Av tw91,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger
    • tw91
    • tw91

  24. Spm om bulk

    Av LeanMachine,
    • 0 svar
    • 728 visninger

  25. Faste og ned i vekt

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...