Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Step 1: Trykk på "svar"

step 2: tast ctrl + v og del det siste du kopierte! gleder meg til en ekstremt random tråd. jeg Åpner herved copy/paste tråden:

No offense bro but you are the ugliest mother****er I have ever seen. If I didn't know any better I'd assume your mom was a titty waitress at hooters, got pregnant, was fired for her slump in appearance, then couldn't afford an abortion so she had the local kids try and whack her bulging fetus like a piñata. Only you survived and that's how you ended up with such a disfigured face. Either that or you got baptized with scolding hot coffee. I bet if a blind kid felt your face he'd be asking why there's a pizza on this camels ass. ****s disgusting bro get it sorted or at least wear a bucket over your head or something. Peace

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/965-copypaste-tr%C3%A5den/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

merci pour ce week end, c'est gentil d'avoir pris du temps pour nous voir un peu!

n'hésite pas à nous tenir au courant dès que tu reviens sur Paris!

bises


    • Oui merci beaucoup, c'était cool de faire ta connaissance! A bientôt, bises!
      tirsdag kl. 21:57 ·

      Liker



    • Ey! C'était cool de vous voir! J'éspere que vous avez aimées la capitale. Si jamais vous revenez il faut me le dire = ) et je compte revenir assez souvent sur Paris!
      onsdag kl. 14:32 ·

      Liker






      Skulle vel oversette og se hva de sa til hverandre x)




Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/965-copypaste-tr%C3%A5den/#findComment-23977
Del på andre sider

Annonse

Dagens første:

Oppvarming; frivending ned i frontbøy opp i militærpress med stanga.

Frontbøy:

5x 30 kg

5x 35 kg

5x 40 kg

5x 45 kg

3x 50 kg

Strakmark:

5x 60 kg

5x 70 kg

5x 80 kg

5x 90 kg

5x 95 kg

Oppstigere, knehøyde, stang:

5x 5x 42,5 kg

Benkpress:

3x 5x 40 kg

2x 3x 42,5 kg

Nedtrekk, med. underh.:

5x 5x 79 kg

Børgepress:

2x 5x 12,5 kg

8x 10 kg

-i supersett m/

Sidehev, foroverbøyd, hantler:

3x 8x 10 kg

Flyes, kabel

8x 25 kg

2x 8x 27 kg

- i spupersett m/

Latsdrag:

8x 47 kg

2x 8x 54 kg

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/965-copypaste-tr%C3%A5den/#findComment-24070
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...