Topp 5 "must haves" på kjøkkenet

[Sungrazer]

- grønnsaker

- egg

- kjøtt

- fisk

- krydder

[Imu]

Jeg har en veldig lang liste over hva jeg alltid må ha, men for å nevne noen svært viktige er det: ren soyamelk, kyllingfilet, tahini, ost og svart te.

[Mali-H]

1. Melk

2. Egg

3. Pepsi Max

4. Kaviar

5. Skyr

[Aurelius]

Salt (vanlig jozo og maldon)

Nykvernet Sort Pepper

Tine Meierismør

Løk, kepa og banansjalott,helst.

Bacon

[Loues]

Egg

Kjøtt/fugl

Fisk

Grønnsaker

Proteinpulver

[02-snapper]

kaffe

Frukt & grønt

Egg

ketchup

kjøtt/fisk

[Mette M]

Cottage cheese

Egg

Laksefilet

Grønnsaker

Havregryn

...

KAFFE

[burlesque]

Tunfisk

Tomat

Mager kesam

Cottage cheese

Bringebær

[Monica7]

Havregryn

Kyllingfilet

brokkoli

chilli

Cherry tomat

[Jaramillo]

frukt/grønt

kylling

cottage cheese

KANEL <3

havregryn

[bunnfall]

Blir alltid overraska dersom ikke disse tingene finnes på kjøkkenet mitt (både i og utenfor kjøleskap)

egg

pasta

brokkoli

kaffe

hermetiske tomater

Hjørnesteinene i kostholdet mitt Jeg får angst hvis jeg er tom for kaffe

Resten er ganske flyktig.

[KristianSandOr]

- Rismel

- Proteinpulver(myoprotein)

- Pink lady epler/Skogsbær

- Valnøtter

- CC eller kesam mager

[Elena S]

- Kjøtt, karbonadedeig og kyllingfileer.

- Mel, glutenfritt, kokos, ris og mais

- Frossne grønnsaker

- Havregryn

- Soyamelk

[Silje K]

Kylling

Fisk

Frossen brokkoli

Frukt/bær/grønt

Proteinpulver

[Derpedino]

Bacon

Bacon

Bacon

Bacon

Bacon

[lillefrøken]

havregryn

cottage cheese

bringebær

kaffe

egg

[Assie]

egg

1cal spray

celsius/grønn te

kylling

brokkoli/grønnsaksblanding

[siljes87]

Kylling

Kjøtt

Grønnsaker

Frukt

Krydder

Ok.. kanskje litt juks siden alt det er matgrupper...

Kylling

Brokkoli

Blomkål

Bananer

Chilli

Simple minds

[Shake90]

• Cottage cheese
  
• Kesam
  
• Egg
  
• Havregryn
  
• Frukt/grønt
  

.. Kaffe!

[Tonjeh]

Skyr

Egg

Melk

Karbonadekjøttdeig

Grønnsaker