Gå til innhold

Sungrazer

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1 076
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Sungrazer

  1. Ikke bare det, men test på nytt igjen etter at man har brukt tilskudd en stund. Ikke alle reagerer likt og tar opp lik mengde. Juster etter behov. Vitamin D er også synergistisk med Vitamin A, og tar for mye av det ene påvirker det andre. I tillegg til at uten tilstrekkelig med magnesium tar du ikke opp Vitamin D. Les mer på http://www.vitamindcouncil.org/ http://www.vitamindcouncil.org/about-vitamin-d/am-i-getting-too-much-vitamin-d/ http://www.vitamindcouncil.org/about-vitamin-d/vitamin-d-and-other-vitamins-and-minerals/
  2. 1,5 år - typisk tenåringsopprør. Fortsett med å si nei (fres til katten om så), gjerne samtidig med et _lett_ dask på pannen til katten. Presisering. Dasket og fresingen må samtidig komme som han hopper opp, eller så skjønner han ikke sammenhengen. Om du utfordrer ham mens han sitter på benken, så kobler han ikke sammenhengen. Handling og konsekvens må henge meget kort sammen i tid. Dytt katten rolig og bestemt ned fra benken. Om han prøver å hoppe opp igjen med en gang si bestemt nei, og blokker katten. Forsett med dette så vil han til slutt skjønne det. Jeg har to jævler selv, og
  3. Mine multivitaminer består av 4 - 500 gram salat til lunsj, og samlet ca. 1,5 kg med grønnsaker hver dag. Samt at jeg spiser egg i snesvis og ellers har variert kost.
  4. Det at mørket kommer så tidlig er kjipt, enig i det, og spesielt her på østlandet hvor snøen ikke kommer før seeent mot jul. Kanskje ikke da heller engang. Når det er sagt så syns jeg lampen gjør det en anelse lettere å fungere i løpet av dagen og utover ettermiddag/kveld fordi jeg ikke har våknet så brutal. Jeg legger meg tidligere om høsten / vinteren også, og passer på å få nok søvn. En slik klokke kan forresten hjelpe deg med å opprettholde døgnrytmen lettere. Se f.eks: http://www.youtube.com/watch?v=wotUrbYs0QI Kostholdet har også mye å si for meg. Jeg blir lettere uopplagt av
  5. Tilskudd av Vitamin D og magnesium har hjulpet betraktelig på mørketidstrøttheten min.
  6. Jeg bruker ikke dagslyslampe, men jeg har gått til anskaffelse av Phillips Wake-Up Light. Den syns jeg hjelper godt om morningen, og gjør det lettere å stå opp. Har ikke like mye "bomull" i hodet når jeg bruker den. Det er også en veldig behagelig måte å våkne på. Jeg har den modellen som også fungerer som lader for iPhonen min, og man gjør også alle innstillinger vha. iphone app., men det finnes billigere versjoner. http://www.philips.no/c/wake-up-light/38779/cat/#filterState0=WAKEUP_LIGHT_SU_NO_CONSUMER=true;compareState0=id0=,id1=,id2=,compareView=false;productState0=page=1,so
  7. Jeg drikker kaffe, men da som regel på jobb. Det er flere grunner til det, men hovedårsaken er at folk blander te-kanner og kaffe-kanner om hverandre slik at all teen smaker kaffe. Det er også vanskelig å få varmt nok vann til skikkelig te på jobb. Jeg ble derfor veldig glad når jeg kom over http://www.luksuste.no/ som har fantastisk god te, men også bra presskanner. Da kan jeg lage te som smaker te på jobb, og nyte smaken uten bi-smak av kaffe. Om du er glad i te anbefaler jeg å teste ut en av typene de fører på http://www.luksuste.no/
  8. Surprise nap... http://www.youtube.com/watch?v=cW1rFgF0ttQ
  9. Hvordan jeg føler meg når alle innleggene mine blir ignorert.
  10. Yep, det er nøyaktig slik jeg føler meg hver gang noen trykker liker på et innlegg jeg har skrevet.
  11. Vanligvis drikker jeg bare vann, noen ganger blir det 4 - 6 egg stekt i smør.
  12. Du kan alltids forsøke Zygote Body fra Google Zygote Body
  13. Slik ser trapezius ut Så har du latissimus dorsi til høyre og venstre for ryggraden hvor trapezius ligger over.
  14. Hitler oppdager at han har lagt på seg på et paleokosthold.
  15. Prancercise - den eneste treningen du trenger "A springy, rhythmic way of moving forward, similar to a horse's gait and is ideally induced by elation." copyright 1989, taken from my book Prancercise®:The Art of Physical and Spiritual Excellence, now available to the public for the first time!" -- Joanna Rohrback
  16. Vel, jeg har uttømt mine ressurser, men jeg vet at dette forskes stadig på, og det vil garantert komme resultater som underbygger de bastante konklusjonene. Det vet jeg tross alt fra mitt n=1 eksperiment.
  17. En primær fordel med å bruke ex vivo er evnen til å utføre tester eller målinger som ellers ikke ville være mulig eller ha etiske problemstillinger i levende individer. Ex vivo betingelser tillater også eksperimentering under mer kontrollerte betingelser enn det som er mulig i in vivo eksperimenter, på bekostning av forandring av det "naturlige" miljø. Det er ikke dermed sagt at konklusjoner kan avfeies fordi de er gjort i et ex vivo eksperiment. Det kan heller være en styrke fordi man har kontrollerte omgivelser og kan isolere eksperimentet fra forstyrrende elementer.
  18. Forsøk konkluderer anderledes: Gliadin, zonulin and gut permeability:... [scand J Gastroenterol. 2006] - PubMed - NCBI Based on our results, we concluded that gliadin activates zonulin signaling irrespective of the genetic expression of autoimmunity, leading to increased intestinal permeability to macromolecules. Les det en gang til. Tolkning og betydning: Alle har CXCR3, alle transporterer gluten in i enterocyttene, alle opplever tarmirritasjon fra gluten. Det er dette jeg forsøker å forklare. Gluten påvirker tarmen slik at den produserer mer zonulin som øker permeabilite
×
×
  • Opprett ny...