Tråden for dumme spørsmål!

[LLIISSAA]

Okay, og hvordan tar man i bruk det? *dette er tross alt tråden for dumme spørsmål*

[Gjest QueenWinther]

Okay, og hvordan tar man i bruk det? *dette er tross alt tråden for dumme spørsmål*

Finnes i pulver, eller flytende. Begge deler smører du bare ut over hendene - pulver søler litt mer. Sitter godt og gjør at greper holder bedre

[LLIISSAA]

Finnes i pulver, eller flytende. Begge deler smører du bare ut over hendene - pulver søler litt mer. Sitter godt og gjør at greper holder bedre

Da bare smører man det én gang også holder det hele treninga eller?

[Gjest QueenWinther]

Da bare smører man det én gang også holder det hele treninga eller?

nja - kommer helt an på Jeg bruker det mellom hvert sett, men jeg har pulverform og trener kettlebell, så magnesiumet slites av. Med flytende trenger du kanskje 1-2 ganger

[Andy]

Da bare smører man det én gang også holder det hele treninga eller?

Jeg bruker flytende, og det funker fint for min del å bare smøre på i starten. Det blir naturligvis dårligere effekt litt ut i treninga, men de øvelsene der jeg trenger det mest er i første delen av økta, så da går det greit. Men grepet er fortsatt merkbart bedre enn uten når økta er ferdig

Men om jeg gjør olympiske løft og bruker pulver må jeg påføre nytt hele tiden..

edit: kort oppsummert - det kommer an på hva du trener..

[Sephania]

Tips til en god treningsbagg? Må ha mer rom enn en standard ryggsekk, uten at den må få plass til halve klesskapet. Helst den typen som kan has på skuldrene, gjerne link til noe!

[vildee]

Blodblemme: sprekke eller la være?

[Bompi]

Tips til en god treningsbagg? Må ha mer rom enn en standard ryggsekk, uten at den må få plass til halve klesskapet. Helst den typen som kan has på skuldrene, gjerne link til noe!

http://www.xxl.no/search?text=duffel

[Therese_J]

Blodblemme: sprekke eller la være?

Lurer på det samme! Foreløpig har jeg latt den være.

[langaard]

Lurer på det samme! Foreløpig har jeg latt den være.

La være

[Sephania]

Ugh. Hva gjør du når du har fått en henvisning til spesialist på en dato hvor du ikke lenger bor i denne byen? Hvem ringer du for å få sendt en henvisning til den byen du bor i på det tidspunktet?

[asdfghijkl]

Lurer på det samme! Foreløpig har jeg latt den være.

Ta en nål (desinfisert), stikk den gjennom frisk hud, inn mot blemmen. Sånn at du ikke ødelegger selve blemmen, men væsken renner ut.

[Groenhaug]

Ugh. Hva gjør du når du har fått en henvisning til spesialist på en dato hvor du ikke lenger bor i denne byen? Hvem ringer du for å få sendt en henvisning til den byen du bor i på det tidspunktet?

Du ringer og avbestiller den timen. Og så ringer du til en spesialist i den byen du er i og sier at du trenger time. Så lenge du har legeerklæring så går det fint. Må bare vise legeerklæringen/få den skrevet ut av fastlege.

[FatUnicorn]

Du ringer og avbestiller den timen. Og så ringer du til en spesialist i den byen du er i og sier at du trenger time. Så lenge du har legeerklæring så går det fint. Må bare vise legeerklæringen/få den skrevet ut av fastlege.

Vel, de fleste stedene setter deg ikke opp på time før de har henvisningen.

Ugh. Hva gjør du når du har fått en henvisning til spesialist på en dato hvor du ikke lenger bor i denne byen? Hvem ringer du for å få sendt en henvisning til den byen du bor i på det tidspunktet?

Du ringer til kontoret til spesialisten og får de til å sende henvisningen videre til ønskelig sted. Så vidt jeg vet så kan henvisningen kun være på et sted, og at derfor vil ikke den som har skrevet henvisningen gjøre det på nytt for å kunne sende til et nytt sted.

Kan så klart hende jeg tar feil, men dette er det jeg har fått beskjed om, og gjort.

[Gjest QueenWinther]

Når man skriver repstempo på benk, skriver man f.eks 3-1-2-0, dvs tre sek ned, et sek stopp, to sek opp og ikke noe hvile med låste albuer.

Når man skriver repstempo på andre øvelser - da skriver man fra startsposisjo? Dvs på mark ville det blitt tre sek opp, et sek stopp, to sek ned og rett opp igjen?

[wingeer]

Så lenge det er inneforstått med hva det betyr spiller det vel ingen rolle. Jeg kjenner ikke til noen konsensus og definerer derfor alltid notasjonen hvis jeg skriver treningsprogram.

[FrøkenMa]

Ei venninne skal "lage" kake (les:bruker ferdigmix fra Regal eller noe), og spurte om hun kunne erstatte 2dl olje med mager kesam. Sa ja.. ; har jeg rett, eller bør jeg sende melding tilbake at nei.. ?

[FitFish]

Ei venninne skal "lage" kake (les:bruker ferdigmix fra Regal eller noe), og spurte om hun kunne erstatte 2dl olje med mager kesam. Sa ja.. ; har jeg rett, eller bør jeg sende melding tilbake at nei.. ?

Det går fint å erstatte olje med kesam(y)

[Raptorial]

Det går fint å erstatte olje med kesam(y)

Gjør det?

Det har da ganske forskjellige egenskaper?

Artig.

[FitFish]

Gjør det?

Det har da ganske forskjellige egenskaper?

Artig.

http://www.melk.no/hjem/bruk-kesam-i-maten/

Bare hyggelig.