Tråden for dumme spørsmål!

[LeanMachine]

LeanMachine Til neste gang: Som regel går det helt fint, om det er snakk om ulike deiger el.l. Husk da å ta en liten klype salt oppi i tillegg, ellers kan smaken på det ferdige produktet bli litt "vassen" (smør inneholder salt, olje gjør det ikke). Hvis du derimot lager et eller annet som skal stivne (glasur, f.eks) er det verre. Men kniper det kan du evt bruke Cocosa (kokosolje), det har normalt fast form i romtemperatur.

Håper bollene ble gode!

De ble skikkelig awesomme Takk for tips!

[Sephania]

Noen norske nettbutikker som selger minivektskiver på 0,25kg?

[Groenhaug]

Noen norske nettbutikker som selger minivektskiver på 0,25kg?

Det tror jeg du skal slite med å finne. Men vanlig klyper veier vel rundt 250 gram vil jeg tro.

[Raptorial]

Forslag til improvisert liggeunderlag som kan fikses "in situ"?

Ole-Mats Moskvil

[Ole-Mats Moskvil]

Forslag til improvisert liggeunderlag som kan fikses "in situ"?

Ole-Mats Moskvil

Altså i skogen? Grankvister er jo en klassiker. Er bakken myk så stikker du de inn med ca 45 grader vinkel med konveksiteten i grena opp. Har du bra med greiner da får du et underlag med litt spring. Er det tørt er mose nice og komfy, men det skal ha vært tørt en stund for at det skal bli noe trivelig. Er du i løvskog kan du mekke en ramme av fire tømmerstokker som du fyller med løv. Får du det en god halvmeter tykt før du legger deg ned har du et kanonunderlag, men også her bør det jo være tørt.

[Gjest QueenWinther]

"Senere observerte man at de enzymene som spaltet ATP (ATPaser) i de ulike myosin tungkjedene, oppførte seg forskjellig ved ulik pH (Brooke 1979)."

Hva mener de med en myosin tungkjede?

[JonnymedH]

Hørte "noen" (bro-science-alert) hevde at det hovedsaklig var eksentrisk arbeid som gav gangsperr, mens konsentrisk gav lite gangsperr og statisk ikke bidro i det hele tatt.

Er dette noe som kan utnyttes i trening i særlig grad, og isåfall, hvordan?

Edit: bommet på uttrykkene

[Tronaldo]

Det er helt motsatt. Det er eksentrisk arbeid som fører til sårhet/DOMS. Denne er relevant: http://pjmedia.com/lifestyle/2014/06/19/why-being-sore-doesnt-mean-youre-getting-stronger/

[LeanMachine]

Har noen noe erfaring med ProActive?

[Raptorial]

Altså i skogen? Grankvister er jo en klassiker. Er bakken myk så stikker du de inn med ca 45 grader vinkel med konveksiteten i grena opp. Har du bra med greiner da får du et underlag med litt spring. Er det tørt er mose nice og komfy, men det skal ha vært tørt en stund for at det skal bli noe trivelig. Er du i løvskog kan du mekke en ramme av fire tømmerstokker som du fyller med løv. Får du det en god halvmeter tykt før du legger deg ned har du et kanonunderlag, men også her bør det jo være tørt.

Regner med at det vil bli vanskelig å få til noe særlig tørt ute på en stund nå, men gran bør være grand.

Satan... har lyst til å begynne mer med hengekøye ute

"Senere observerte man at de enzymene som spaltet ATP (ATPaser) i de ulike myosin tungkjedene, oppførte seg forskjellig ved ulik pH (Brooke 1979)."

Hva mener de med en myosin tungkjede?

[Tonje_86]

Det er helt motsatt. Det er eksentrisk arbeid som fører til sårhet/DOMS. Denne er relevant: http://pjmedia.com/lifestyle/2014/06/19/why-being-sore-doesnt-mean-youre-getting-stronger/

Nice!

[Ole-Mats Moskvil]

Regner med at det vil bli vanskelig å få til noe særlig tørt ute på en stund nå, men gran bør være grand.

Satan... har lyst til å begynne mer med hengekøye ute

Hengekøye er fint, men blir fort dritkaldt om det er kjølig. Komprimert sovepose med sirkulerende luft under kan gi en kald natt. Been there, done that!

[Raptorial]

Hengekøye er fint, men blir fort dritkaldt om det er kjølig. Komprimert sovepose med sirkulerende luft under kan gi en kald natt. Been there, done that!

Får jo de kombinerte hengekøyetelta.

(både de svære som er litt småporno, ala tentsile, men også bare enkel trekantform... Hvor man får mye av samme gleden som et telt, men sove i hengekøye)

EDIT: Pinlig for/får-feil.

[Ole-Mats Moskvil]

For jo de kombinerte hengekøyetelta.

(både de svære som er litt småporno, ala tentsile, men også bare enkel trekantform... Hvor man får mye av samme gleden som et telt, men sove i hengekøye)

Eller denne babyen:

[Gjest QueenWinther]

Jeg skal kjøpe et iPadcover - husker at jeg kjøpte det til maccen min på en nettside der privatfolk har profiler og 'designer' forskjellige ting - typ covere, undertøy, smykker, bøker osv. Ikke som finn.no at du selger en du har, men at folk kan bestille og ofte velge mellom farger osv. Noen som vet hva denne nettsiden heter? har glemt det.

[SlayerDad]

Redbubble?

[Ann Kristin]

Jeg skal kjøpe et iPadcover - husker at jeg kjøpte det til maccen min på en nettside der privatfolk har profiler og 'designer' forskjellige ting - typ covere, undertøy, smykker, bøker osv. Ikke som finn.no at du selger en du har, men at folk kan bestille og ofte velge mellom farger osv. Noen som vet hva denne nettsiden heter? har glemt det.

Kan det være Etsy?

[Gjest QueenWinther]

Kan det være Etsy?

Ja! Thankyouuu

[Ulrik]

Eller denne babyen:

Oh my God, OH MY GOD, Å MIN GUUUUD

[Gjest QueenWinther]

Jeg lurer på alt for mye.

Jeg leste akkurat at kroppen tar mest energi av sine fettlagre - energiomsetningen i kroppen under muskelarbeid som varer lenge(typ mer enn sekunder) kommer i all hovedsak av aerob metabolisme. Ved arbeid på <40min med høy intensitet vil mye energi komme fra glykogenlagrene i musklene, og ved lengre varighet vil det prosentandelen fettsyrer--> energi øke. Hvorfor anbefales da intervaller for å gå ned i vekt/kvitte seg med fett?