Hvorfor trener du?

[SendiPendi]

Jeg syns det er gøy! Tror jeg aldri har hatt en ''hobby'' (Livsstil, heller) som har vært mer intr, aldri vært så mye å lære og kjenne på hvordan man bruker kroppen, har endelig etter 17 år med utallige fotballag, basketballteam, turning osv, funnet en ''sport'' for meg.

[FitFish]

1. For å koble av. Trening=min tid!

2. For å bli den beste versjonen av meg selv. Sterk kropp=Sterk psyke!

3. Fordi det er gøy å presse kroppen, og bevise for seg selv at det umulige er mulig. Selvtillitsboost!

4. Fordi komfortsonen er et kjedelig sted å være. Just do it!

5. Fordi det gir meg bøttevis med energi og GLEDE!

Trening er herlig!

[FrkDiaz]

Begynte å trene crossfit for å komme i bedre form og fikse litt på fasongen. Nå trener jeg i hovedsak for å bli sterkere (det er DIGG å knuse guttene i mark ), selv om tankene om en strammere kropp ligger ett sted og lurer.

[Freckles]

Har vel vært innom all the wrong reasons and some right reasons...

Men nå trener jeg fordi jeg liker det, rett og slett. Veldig godt! Det er mestring og glede

Jeg liker å føle meg sterk-ish få overskudd , tømme hodet og legge fra meg jobben. Også er det en bonus at guttungen truer de store gutta i gata som plager dem med at mamma er så sterk at hun kan grisebanke dem

[BananArne]

Kun for å legge ut bilder og statuser på face, instagram, twitter siden det er in å gå på gymmen.

[FitFish]

Kun for å legge ut bilder og statuser på face, instagram, twitter siden det er in å gå på gymmen.

Ironi?

[BananArne]

Ja det var ganske irionisk... Lever av å trene. Liker å være i form, utfordre meg selv og sette mål

[FitFish]

Ja det var ganske irionisk... Lever av å trene. Liker å være i form, utfordre meg selv og sette mål

Phhh kjente jeg ble litt bekymret et lite øyeblikk

[BananArne]

Haha. Skjønner jeg godt! Men skulle tro det er mange som kun trener for å legge ut bilder... Ser mye rart på facebook og instagram om dagen

[FitFish]

Haha, det har du rett i

[Greenpeace]

1. For jeg elsker det!

2. For å bli sterk

3. For å bli større

[Sunni]

Kom over bloggen til Karen Jo her om dagen, hvor hun skriver et utrolig bra innlegg om tvangstrening og følelser rundt dette. Absolutt verdt å lese!

[Ojive]

Oh so many reasons..... Flaut å innrømme, men som en WoW nerd på rehab (slutta å spille) for to år siden, kom jeg over en youtube video av en tilsynelatende douchebag som var rippa herfra til månen. Han var tydeligvis best (eller en av de beste) på PvP i vanilla WoW europa.

Så, da ble det litt sånn, bare mot World of Crackcraft:

Full, raging focus mot trening og kosthold. Gikk ned 97->85kg, glemte alt som het chips, pizza (ikke kebab dog, YOLO), cola, sjokolade osv.

Hvorfor trener jeg idag?

- Etter å ha vært i 2stk forhold på 3år hver, og vært nylig dumpa? Rage lift mode = on. #MadPumpYo

- Har jeg nevnt "rage lifts"? Jeg er en meget reflektert type. "Meget" er en underdrivelse. Den typen innsikt i ting og mengden "mellom øra"-innholdet skaper en del frustruasjon og irritasjon....yupp...rage lifts.

- Gains, come at me.

- Jobber for tiden med kundeservice. Frustruasjon.

MRW I had a shitty day:

- SKAL ha "True Blood" type kropp. Cheesy, i know. Don't judge me

- Lei av å være feit

- Lei av å være begrenset av min egen kropp. Viktigste punkt hittil.

......ok, who am I kidding, det er jo også en fordel å være en rippa beefcake.

[Tankard]

- Ungå å se ut som en svekling

- Det er praktisk å være sterk

- Leve lenger

Etter jeg begynte å trene oppdaget jeg at trening også fører til:

- Mindre stress

- Bedre søvn

- Bedre selvtillit

Syns egentlig ikke at det er spesielt gøy å trene, men jeg blir glad når jeg klarer å nå mine mål.

[Bartlaus]

trener for min egen helses del og det faktum att mine 2 barn har nytte av en far som kan holde deres tempo ei stønn framover:) 5 og 2 år gamle barn har ett forrykende tempo

Samme. Man har et visst ansvar for å være i stand til å holde følge med de apekattene man har produsert.

Ellers er det egen helse, både fysisk og mentalt, som veier tyngst. Er gammel nok til å ha rukket å gå igjennom mer enn en periode med total latskap, og det har konsekvenser jeg ikke liker, så aldri mer.

[Tuba]

Begynte å trene crossfit for å komme i bedre form og fikse litt på fasongen. Nå trener jeg i hovedsak for å bli sterkere (det er DIGG å knuse guttene i mark ), selv om tankene om en strammere kropp ligger ett sted og lurer.

Kva drar du i mark?

[Dox]

For å se bra ut naken

[FrkDiaz]

Kva drar du i mark?

160kg Vet at det er mange som løfter mer en det, men med tanke på at jeg kun har trent tung styrke i ett år er jeg ganske fornøyd

[Aequitas]

1: for å bli en bedre meg

2: for å få overskudd og energi jeg kan bruke på barna mine

3: for å holde astmaen i sjakk

4: for å kunne se meg i speilet og tenke "yes, du er bra!"

5: for å kjenne på mestringsfølelsen

[Iselin Caroline]

Det øker livskvaliteten og gjør meg lykkelig