Treningspartner

[mex]

Selskap på trening er selvfølgelig trivelig, så lenge man trener med riktig person Å trene sammen med noen er genialt, så lenge man ikke føler at man selv hele tiden må motivere og gi energi til den man trener sammen med.

Det er håpløst å trene med noen som har sånn "off og æsj"-innstilling til treninga. (Jenter er oftest spesielt gode på det tror jeg ) Jeg får ikke like mye ut av treninga dersom jeg er nødt for å bruke masse energi og overskudd på å overbevise den andre om at det han/hun gjør faktisk er bra, og at neste øvelse er skikkelig digg!

Når det er sagt så er det også utrolig morro når man virkelig klarer å motivere den man trener sammen med! Hvis jeg klarer å presse treningskompisen til å ta 2 reps ekstra i benken, så gir det meg nesten like mye som om jeg hadde gjort det selv

Det beste er alikevel kanskje å trene sammen med noen som kan mye og er ærlig med deg om det du gjør sånn at man kan lære mer, og bli bedre!

[StineB]

  "mex skrev:

Selskap på trening er selvfølgelig trivelig, så lenge man trener med riktig person Å trene sammen med noen er genialt, så lenge man ikke føler at man selv hele tiden må motivere og gi energi til den man trener sammen med.

Det er håpløst å trene med noen som har sånn "off og æsj"-innstilling til treninga. (Jenter er oftest spesielt gode på det tror jeg ) Jeg får ikke like mye ut av treninga dersom jeg er nødt for å bruke masse energi og overskudd på å overbevise den andre om at det han/hun gjør faktisk er bra, og at neste øvelse er skikkelig digg!

Når det er sagt så er det også utrolig morro når man virkelig klarer å motivere den man trener sammen med! Hvis jeg klarer å presse treningskompisen til å ta 2 reps ekstra i benken, så gir det meg nesten like mye som om jeg hadde gjort det selv

Det beste er alikevel kanskje å trene sammen med noen som kan mye og er ærlig med deg om det du gjør sånn at man kan lære mer, og bli bedre!

Helt enig, da er det uten tvil bedre å gå alene. Skal jeg ha kondisjonsøkter kan jeg ta med venninner, men på styrke er det best med noen som deler samme interessen.

[rudboy]

Jeg trener stort sett alene, både kondisjon og styrke...synes det er greit å være effektiv den tiden jeg har til rådighet

[Jacqueline]

Trener alene, men ofte samtidig som samboeren. Da får jeg en effektiv trening, samtidig som jeg har noen å rope på når det blir tungt Liker ikke å ha altfor lange pauser mellom settene, så dette fungerer best for meg.

[Zeph]

Trener aleine, eventuelt tilfeldigvis samtidig som andre kjente. Har aldri brukt spottar så langt. Det blir kanskje aktuelt i samband med avløft når det blir tyngre, men ellers brukar eg tekniske barrierer for å unngå uhell.

Eg fungerer best i mi eiga verd, med min musikk på øyra. Det skal ikkje lange praten til før ei økt kjem ut av rytmen. Eg kjører på frå start til slutt. Oppvarming, arbeidssett, pause, oppvarming, arbeidssett, pause osb. Har ikkje tid til å kommunisere med folk heile tida. Å ha folk som ser på meg eller er i nærleiken er meir forstyrrande enn motiverande. Motivasjon finn eg frå andre stader enn "KOM IGJEN NÅ!". Det er heller aldri snakk om tullet med å få hjelp på tunge løft.

[jallajalla]

Jeg hater å trene med andre - de skal alltid snakke og sånn mellom settene, det orker jeg ikke!

Så jeg liker mao best å trene alene, selv om det er greit å ha med andre innimellom for litt teknikksjekk o.l.

[Maria Torres]

Trener som regel alene, men alltid folk der til hjelp med spotting osv! Hender jeg trener med venninner, men da blir det ofte litt mer snakk på trening enn jeg liker

[Gjest]

Det som er litt "dumt" når man trener med venninner.. at det blir så my pjatt imellom.

[hoppsann]

Har to treningspartnere som jeg trener fast med! Veldig motiverende å trene sammen med to dedikerte og motiverte (og flinke!) jenter Om jeg av ymse grunner skulle måtte trene alene og trenge spotter så er jeg ikke verre på det enn at jeg kan spørre noen andre som trener på gymmet. Koser meg i grunn også når jeg er på trening alene med høy musikk på øra

[BROrilla]

Trener stortsett med kamerater også har jeg med en jeg er støttekontakt for en gang i uka:) Han liker det

[Karoline]

For det meste alene! Liker det best sånn. Da er jeg fokusert og konsentrert på det jeg gjør. Med venner blir det så mye prat mellom settene!

[morten]

Jeg trener alene, Og jeg trener på kaliber.

Grunnen til at jeg trener alene er jo at jeg ikke har noen og trene med, Og at hvis det er snakk om å trene med noen så er jeg positiv til og gjøre det så lenge treningen ikke blir påvirket på noen negativ måte. For eksempel folk som sitter og spiller spill på iphonen sin også slutter spillet, også 5 minutter etterpå starter de på sett nummer 2. ..ja jeg har vært vitne til dette!!

På trening er man for og trene, ikke spille spill ...

[Lilo]

  "CamillaLor skrev:

Jeg hater å trene med andre - de skal alltid snakke og sånn mellom settene, det orker jeg ikke! Så jeg liker mao best å trene alene, selv om det er greit å ha med andre innimellom for litt teknikksjekk o.l.

Hahaha! Camilla, sier du at andre prater for mye? ^^ Du har helt rett da, og spesielt hatefull blir jeg når jeg får spørsmål jeg må tenke meg om på (dvs alle andre spørsmål enn "jammen, du klarer vel en til?!") i et sett. Men du skal få bli med meg å trene, om så bare for å sjekke ut digge mannerumper på FX

Og frem til jeg finner en bra treningspartner som matcher meg, trives jeg best alene. Jeg gidder ikke være "mamma" på gymmen...

[jallajalla]

  "fitnesslilo skrev:

Hahaha! Camilla, sier du at andre prater for mye? ^^ Du har helt rett da, og spesielt hatefull blir jeg når jeg får spørsmål jeg må tenke meg om på (dvs alle andre spørsmål enn "jammen, du klarer vel en til?!") i et sett. Men du skal få bli med meg å trene, om så bare for å sjekke ut digge mannerumper på FX

Tro det eller ei! hahaha

ÅÅÅJA, bare vent til jeg kommer hjem brun og fit fra Brasil

[Jørgen Andreassen]

Meg og musikken min alene somregel, noen ganger om en kompis skal ta samme øvelsen som meg så trener vi den øvelsen sammen, men stort sett alene. Også mesteparten av sykkeltreninga blir alene, men er deilig å ha noen å sykle med i blant også.

[morten]

  "CamillaLor skrev:

Jeg hater å trene med andre - de skal alltid snakke og sånn mellom settene, det orker jeg ikke!

Så jeg liker mao best å trene alene, selv om det er greit å ha med andre innimellom for litt teknikksjekk o.l.

Jeg er helt enig, Det er jo ikke syførening

[Robert André]

Jeg trener stort sett alltid med noen. Dvs, nødvendigvis ikke samme program, men vi er alltid en liten gjeng der til omtrent samme tid som hjelper hjelper hverandre.

[Espen Espelund]

Trent alene hele veien, med noen unntak når jeg har med dama. Har liten interesse av å bruke dobbelt så lang tid på en økt fordi folk ikke har program og skal slenge seg på alle øvelser. Hadde nok likt å trene med en liten gjeng som Robert, og det ser jeg for meg å gjøre så fort jeg kommer vekk fra gudsforlatte stedet her.

[wheysted]

Trener stort sett alene, men synes det er kjekt å trene med andre innimellom Ser jo ofte kjente fjes på treningssenteret også slev om jeg ikke nødvendigvis trener sammen med de er jo det koselig. Hei og hopp.

Jeg gjør min egen ting liksom, men av og til har jeg med ei venninne da. Hun gjør stort sett det samme som jeg gjør.. og klager ikke alt for mye på det, selv om hun har en forkjærlighet for ja/nei maskinen og sånn.. ja, hun kaller den faktisk det hun også... hehe. Problemet med å ha en fast treningspartner er jo at man må forholde seg til treningstidene til andre folk, og jeg kan være litt sær sånn. Så ofte ender det opp med at jeg bare trener to ganger for å holde den andre med selskap

[Tiguan]

Problemet med å trene sammen med noen er at jeg kan bli umotivert dersom treningspartneren uteblir. Ellers syns jeg det er veldig kjekt å ha noen som pusher og får meg til å yte det lille ekstra, som jeg ikke visste at jeg hadde inne. Man trenger nødvendigvis ikke å kjøre det samme programmet eller øvelsene. Nå trener jeg feks sammen med en som trener styrke relatert til volleyball.

Har trent så og si bare sammen med gutter, og synes det er helt topp!