Bjørnar Granhus Skrevet 28. mai 2013 Skrevet 28. mai 2013 tok 39 militærgodkjente eller noe sånt for 2 og halvt år siden. Ikke trent pushups siden da. Siter
Liberaleren Skrevet 28. mai 2013 Skrevet 28. mai 2013 74 ved forrige sjekk for noen uker siden. Siter
Maraud Skrevet 28. mai 2013 Skrevet 28. mai 2013 uhm.. 12 med brystet i bakken, håndleddsskade og betennelse i skuldra... Skal bli spennende å se hva jeg kan gjøre når alt er bra! (Dette er forresten min personlige rekord så langt, men har vært grisedårlig å gjøre pushups/holde tellinga på de, har liksom ikke sett vitsen når jeg sjeldent kom over 3 før:P ) Siter
LeanMachine Skrevet 29. mai 2013 Forfatter Skrevet 29. mai 2013 Hvis det tells med pauser så har jeg klart 125 Siter
Titanium Skrevet 30. mai 2013 Skrevet 30. mai 2013 Rekord på 24 elendige, 20 helt OK, og når jeg prøvde meg på "militærpushups" for noen dager siden klarte jeg 3stk med fin teknikk før den ble fucka. Pushups er ikke min sterke side Siter
Penny Skrevet 30. mai 2013 Skrevet 30. mai 2013 Nå har jeg lastet ned den appen "100 push-ups". Tenker å følge det fremover å se om jeg blir flinkere :cool: Jeg tar dem på knokene og skulderbredde. 1-2, soon to be 100... Juliaa, Afterall og Expekt 3 Siter
DjangoKill1 Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 Hvis jeg ikke trener push ups på ett år, men trener sykt mye benk, tar jeg fler push ups da? Siter
Titanium Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 "DjangoKill1 skrev: Hvis jeg ikke trener push ups på ett år, men trener sykt mye benk, tar jeg fler push ups da? Etter egen erfaring vil jeg heller si motsatt.. Jeg klarer mer i benk når jeg fokuserer på pushups en periode, men når jeg går over til benk igjen tar jeg færre pushups. Kommer selvfølgelig ann på teknikk, antall reps osv (Jeg trener kun 1-5 reps i benkpress, muskulær utholdenhet er deretter) edit; I tillegg kreves mer kjernemuskulatur for pushups, du må balansere deg, holde kroppen rett, hele pakka. Er hakket mer krevende vil jeg si. Penny 1 Siter
Penny Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 "HannaS skrev: Etter egen erfaring vil jeg heller si motsatt.. Jeg klarer mer i benk når jeg fokuserer på pushups en periode, men når jeg går over til benk igjen tar jeg færre pushups. Kommer selvfølgelig ann på teknikk, antall reps osv (Jeg trener kun 1-5 reps i benkpress, muskulær utholdenhet er deretter) Interessant! Det forklarer kanskje hvorfor jeg suger i push-ups, men likevel er relativt grei i benk i forhold til at jeg nettopp har startet treningen. Og også enda en god grunn til å trene push-ups Siter
Synan Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 Jeg klarer 583 Kom igjen folkens, film or it didn't happen! Afterall 1 Siter
Titanium Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 "Penny skrev: Interessant! Det forklarer kanskje hvorfor jeg suger i push-ups, men likevel er relativt grei i benk i forhold til at jeg nettopp har startet treningen. Og også enda en god grunn til å trene push-ups Absolutt, jeg burde også bli bedre på dem altså "Synan skrev: Jeg klarer 583 Kom igjen folkens, film or it didn't happen! Sier du at jeg er sterkere om jeg legger ut film med 3 pushups enn om jeg sier at jeg tar 120? Kanskje jeg faktisk gidder Synan 1 Siter
Synan Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 "HannaS skrev: Sier du at jeg er sterkere om jeg legger ut film med 3 pushups enn om jeg sier at jeg tar 120? Kanskje jeg faktisk gidder Hva du er vet jeg ikke, men jeg kan i hvertfall tro det på det du sier Og vet du, hvis du kjapper deg tror jeg du er den første som faktisk legger ut film. Ergo er du den eneste med empirisk grunnlag for påstandene dine, og ergo kan du være den bevist sterkeste i denne tråden en liten stund. Hvor kult er ikke det? Afterall og Titanium 2 Siter
Titanium Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 "Synan skrev: Hva du er vet jeg ikke, men jeg kan i hvertfall tro det på det du sier Og vet du, hvis du kjapper deg tror jeg du er den første som faktisk legger ut film. Ergo er du den eneste med empirisk grunnlag for påstandene dine, og ergo kan du være den bevist sterkeste i denne tråden en liten stund. Hvor kult er ikke det? Nå kommer garantert noen meg i forkjøpet... Synan 1 Siter
Aequitas Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 Haha... Jeg klarte akkurat tre stykkene dag, og da er ikke en gang brystet helt nede! Klarer flere på knærne, men vil så gjerne få til ordentlig push ups. Svake lille meg! Siter
4321yawaworht Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 Sitat Klarer 15 strikte pushups og 10 strikte' date=' dead-hang chinups. Ikke helt proporsjonalt.[/quote'] Testet i går, jeg tar visst 25 strikte maks (og perset 12 i chins). Kan gå fort oppover da Siter
Lusca Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 Restart den tråden her , så tar dere Push-up med hand release.. så kan vi crunche tall.. blir nok endel som halverer antallet Siter
Aequitas Skrevet 31. mai 2013 Skrevet 31. mai 2013 "Lusca skrev: Restart den tråden her , så tar dere Push-up med hand release.. så kan vi crunche tall.. blir nok endel som halverer antallet Jeg trenger så visst ikke halvere noe tall! :-p Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.