Hvor ofte?

[Magsa]

Hvor ofte:

- Trener du?

- Spiser noe usunt/skeier ut?

- Er du ute på byen/fest?

[arnoldja]

Trener 5 ganger i uken, med 1 uke pause annenhver mnd.

Er supernazi på både alkohol og kosthold nå i eksamensperioden, men til høsten blir det å drikke en gang i uka og ha generelt dårlig kosthold hele tiden

[Forsvarsdama5.0]

- Trener ca. 4 ganger i uka: 3 styrke, en kondis. Kanskje 5 ganger i uka på en god uke.

- Spiser noe usunt: 2-3 ganger i uka

- Sjelden ute på byen, men litt fester (ikke ofte det heller, kanskje en gang i mnd)

[Grishnackh]

1 : To dager på ein dag av, og så videre og så videre

2 : Et allt alltid, ikkje godteri eller chips men allt annet i grunn.

3 : Nå, så godt som aldrig, før, så godt som alltid.

[123abc1]

1: 4-5 ganger i uken

2: "usunt" 2-4 ganger i uken

3: 1 gang i uken ( student)

[JØMM]

1: 6-7

2: Når jeg vil

3: 1 gang annenhver mnd

[Christian_B]

6-12 økter i uken, med noen rolige uker i ny og ne.

Når jeg vil, som ikke er så ofte.

Når sjansen byr seg.... Men det blir ikke ofte

[Groenhaug]

Hvor ofte:

- Trener du?

- Spiser noe usunt/skeier ut?

- Er du ute på byen/fest?

- 6-7 dager i uken

- spiser ca sunt 6 dager i uken (avhenger av spørsmål under)

- alt fra 2 ganger i uka til ingenting på sånn 2-3 uker. Men som regel 1 gang i uka. Jeg har progresjon i treningen min selv om jeg er ute mye. Handler mye om hva du gjør de resterende 6 dagene i uken.

[Gjest]

1: 4-6 ganger

2: 1-2 ganger

3: Aldri

[Stig Ingebrigtsen]

1. 5 styrkeøkter i uken.

2. 1 fast refeed på lørdagskveld. Men om noen spandere mat på meg eller lager mat til meg så sier jeg sjeldent nei. Men det skjer bare en gang i skuddåret eller sjeldnere.

3. Aldri.

[BROrilla]

4-6

ca en gang om dagen

1 gang ute pr 1-2. uke

[Steinknusern]

- Trener du?

4

- Spiser noe usunt/skeier ut?

1 cheatmeal i uka men den er ikke usunn

- Er du ute på byen/fest?

4-6 ganger i året ca

[VegarL]

1. Trener styrke 6 gang i uka..+ litt til hvis man tar med gåturer o.l

2. Strikt i ukedagene men koser meg, med begrensninger i helgene, skal jo opp i vekt uansett

3. Fester/på byen kanskje 1-2 gang i året drekker ikke så fester ikke..å være edru i blant fulle folk er utrolig kjipt.

[DukeNukem]

1: 3-5 ganger i uka

2: 2-ish ganger i uka

3: Så ofte jeg finner en legitim grunn til å drekke.

[TMHL]

1 - Omtrent 4 eller 5 ganger i uka.

2 - Blir oftest 1 gang i uka, når jeg vil egentlig.

3 - Sjeldent.

[wombat]

- Trener du?

3-4 ganger i uken styrke, tur hver dag (hunder), kardio 2-5 ganger i uken

- Spiser noe usunt/skeier ut?

sjeldent. når det er bryllup/konfirmasjon etc.

- Er du ute på byen/fest?

hadde ikke drukket siden desember 2011 (unntak idag), men nå blir jeg avholds forever, så aldri mer!

[Steinknusern]

''men nå blir jeg avholds forever, så aldri mer!''

den har jeg hørt før=D

[wombat]

den har jeg hørt før=D

Har klart det fint i 1,5 år, og etter igår kveld tror jeg ikke det blir noe problem med 80 år til )

[Krembolle]

1. 4 til 6 til vanlig. Nå i eksamensperioden blir det bare 4.

2. Skeier ut altfor ofte, derfor ingen vektnedgang til tross for treningsmengden. Spiser som en hest.

3. 2-3 ganger i året i snitt.

[LeanMachine]

1. Trener 5 dager i uken + time som instruktør

2. IIFYM

3. Tja, ikke så ofte, kanskje en gang annen hver mnd i snitt.