Lørdagsgodt?

[Slevegutt]

En pakke Extra tyggegummi.

[Velvet]

De smaker ganske likt marspian ja.. Men da kan disse anbefales:

Mulig de smaker godt, men de ser ut som noe som kommer ut av baken på bikkja mi. Beklager

[Gudfaren]

Lørdag og fredag ca totalt: 5 dl whisky, ca 10 pils, smågodt både fredag og lørdag, chips, tacos. Hmmm... Lurer på om jeg presset ned en banan og, men da var jeg sikkert full.

[kamilligram]

En ting som funker for meg med søtsug er mørk sjokolade (70-80%), for den klarer jeg ikke spise så mye av. Samt at det er et sunnere alternativ til vanlig sjokolade. Synes uansett det er viktig å tillate seg godteri hvis man har lyst på. En sunn livsstil handler jo ikke om å gå cold turkey, og hvis du er flink i løpet av uken ellers kan ikke jeg se noen skade i at du koser deg til helga

For min del er det motivasjon, for hvis jeg aldri skulle fått spise godteri igjen hadde jeg ikke klart å opprettholde strengere kosthold i ukedagene. Nå kan jeg heller glede meg til helga, og det synes jeg du også bør

[Schwarzenegger]

YOLO:

[FrkDings13]

En ting som funker for meg med søtsug er mørk sjokolade (70-80%), for den klarer jeg ikke spise så mye av. Samt at det er et sunnere alternativ til vanlig sjokolade. Synes uansett det er viktig å tillate seg godteri hvis man har lyst på. En sunn livsstil handler jo ikke om å gå cold turkey, og hvis du er flink i løpet av uken ellers kan ikke jeg se noen skade i at du koser deg til helga

For min del er det motivasjon, for hvis jeg aldri skulle fått spise godteri igjen hadde jeg ikke klart å opprettholde strengere kosthold i ukedagene. Nå kan jeg heller glede meg til helga, og det synes jeg du også bør

Jeg spiser en bit mørk sjokolade (85%) hver dag, som dessert etter maten. 10 gram, ca. Jeg eeelsker den sjokoladen, så det blir litt mer i helgene

Jeg er helt enig, viktig med lørdagsgodt. Bare finner ikke ut hva som er best å spise, for jeg har litt lyst på alt. Men tror jeg har bestemt meg for at det ikke blir smågodt, for det fikk meg bare til å få mer søtsug. Frokostblandingen er bra, for det metter. Hm. Og så iiiis, da. Jeg er veldig glad i is.. Hehe :-)

[FrkDings13]

De smaker ganske likt marspian ja.. Men da kan disse anbefales:

Åå, nam.. De så svingode ut, minner meg om browniedeig rullet sammen. Synd det er så mye "kompliserte" ingredienser, eneste jeg har på listen er melk.. Hehe :-)

[Gjest Hanne_]

Har smakt slik "marsipan" av mandelmel, sukrin og eggehvitte. Gikk i søpla de og ekle, kalde sukrinmelisen

[Aurelius]

YOLO:

[ATTACH=full]103816[/ATTACH]

Jeg hadde SÅ planer om å poste freiabilde selv, så kommer noen og slår meg på målstreken. Liker det!

[Jonas O]

Hvis du virkelig har kontroll på spisinga ellers, da ville jeg brukt lørdagskvelden på å spise akkurat hva jeg ville! Ikke alltid like gunstig med mye kalorier (som i potetgull, blant annet), kanskje. Men her er et greit alternativ til noe sunnere! Jordbær og banan med sukker og "nesten-fryst" sjokolade 87% kakao i kokosmelk. Si at det ikke ser godt ut!

[Felicie]

Hvis du virkelig har kontroll på spisinga ellers, da ville jeg brukt lørdagskvelden på å spise akkurat hva jeg ville! Ikke alltid like gunstig med mye kalorier (som i potetgull, blant annet), kanskje. Men her er et greit alternativ til noe sunnere! Jordbær og banan med sukker og "nesten-fryst" sjokolade 87% kakao i kokosmelk. Si at det ikke ser godt ut!

Funker dette med vanlig melk også? Eller må jeg kjøpe sånn kokosmelk som er i hermetikk boks? Hvor lenge skal dette fryses? Blir jo ikke noe søtt da, eller?

[Jonas O]

Funker dette med vanlig melk også? Eller må jeg kjøpe sånn kokosmelk som er i hermetikk boks? Hvor lenge skal dette fryses? Blir jo ikke noe søtt da, eller?

Det fins mange varianter, man må nesten være litt kreativ. Problemet med vanlig melk blir at det forblir en væskeblanding (fryser ikke). Kokosmelken (typen fra bunnpris) derimot stivner med sjokoladen i kjøleskapet, tar ikke lange tiden. Men for all del, digg med flytende sjokolade også! Da slipper du å vente. Jordbæra og bananen med sukkeret er søtt i seg selv, så hvor søtt sjokoladedekket er, synes ikke jeg er så viktig. Igjen, prøve seg fram, det er i hvert fall sunnere!

[Gundersen™]

Hva i all verden kan jeg spise som lørdagsgodteri?

Akkurat det du har lyst på! Er du flink gjennom resten av uka, kan du godt skjeie ut på lørdagen. Det handler om å kunne kose seg oppi all treninga, det sunne kostholder osv. Jeg syns ikke man skal ha dårlig samvittighet av å hive innpå en potetgullpose som man skyller ned en med cola en gang iblant. Hever det velværenivået, er det helt klart innafor!

[Fredrik86]

Smågodt:)

[4321yawaworht]

Akkurat det du har lyst på! Er du flink gjennom resten av uka, kan du godt skjeie ut på lørdagen. Det handler om å kunne kose seg oppi all treninga, det sunne kostholder osv. Jeg syns ikke man skal ha dårlig samvittighet av å hive innpå en potetgullpose som man skyller ned en med cola en gang iblant. Hever det velværenivået, er det helt klart innafor!

Da negerer man fort underskuddet gjennom uka, men for all del, man har jo vært flink.

[e-sevla]

Det beste med å skeie ut på lørdagskvelden: å planlegge gjennom hele uken alt som KAN kjøpes inn og fortæres med god samvittighet. Når lørdagen kommer er det ikke så spennende lenger, og det blir bare en liten smakebit. MEN, jeg hadde aldri holdt ut uten forventningen til lørdagskvelden.

[msAnderssen]

Man kan lage mye godt med sunnere alternativer, og mye av det smaker kjempegodt! Ser kriweb.no er nevnt over, og jeg nevner henne igjen - mye godt og hun bruker ikke altfor mange rare/dyre varer i oppskriftene sine.

Anbefaler heller ikke å bruke vanlig sukrin, men sukrin+ som er en blanding av stevia og sukrin, smaker mye bedre Finnes også agavesyrup, yaconsyrup og vanlig stevia som er veldig fine alternativer til sukker

[FrkDings13]

Man kan lage mye godt med sunnere alternativer, og mye av det smaker kjempegodt! Ser kriweb.no er nevnt over, og jeg nevner henne igjen - mye godt og hun bruker ikke altfor mange rare/dyre varer i oppskriftene sine.

Anbefaler heller ikke å bruke vanlig sukrin, men sukrin+ som er en blanding av stevia og sukrin, smaker mye bedre Finnes også agavesyrup, yaconsyrup og vanlig stevia som er veldig fine alternativer til sukker

Men hvor får man tak i alt disse spesielle ingrediensene? Finner de ikke i hylla på rema :-) Prøvde første oppskriften fra Kriweb bare for noen dager siden. Ble knallgodt, utenom at jeg failet med gelatinen.. ha ha :-)

[FrkDings13]

Her er oppskrift og fremgangsmåte på sunn snacks som jeg elsker ihvertfall. Har mikset og funnet litt oppskrifter, men laget masse på min egen måte. Håper du får noe inspo

Proteincookies : Oppskrift - Proteincookies med sjokolade (Anneli Aaland)

Sjokoladeproteinkuler : Sjokolade(protein)kuler med kokos (Anneli Aaland)

Raw is : Oppskrift : Sunn hjemmelaget is (Anneli Aaland)

Sunnere sjokoaldemuffins : Mattips : Sunnere sjokolademuffins (Anneli Aaland)

Koppekake :Koppekake (Anneli Aaland)

Nam... Takk for oppskrifter!!

[FrkDings13]

Hvis du virkelig har kontroll på spisinga ellers, da ville jeg brukt lørdagskvelden på å spise akkurat hva jeg ville! Ikke alltid like gunstig med mye kalorier (som i potetgull, blant annet), kanskje. Men her er et greit alternativ til noe sunnere! Jordbær og banan med sukker og "nesten-fryst" sjokolade 87% kakao i kokosmelk. Si at det ikke ser godt ut!

Dette så knall godt ut!! Men dette er sånn jeg spiser i hverdagen, altså frukt. Jeg liker best jordbærene helt naturlige uten noe ekstra.

Er derimot veeldig glad i is.. Minner det om is? Hvordan lager du det?