Gå til innhold

Post ditt beste matbilde


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

Oppskrift på kaken over.

Jeg serverte med lune bær søtet med sukrin og en tskje mager kesam.

2 egg

2 eggehviter

3 ss sukrin6 ss annen søtning (eks splenda)

1 boks hvite bønner

1 ss smør

4 ss mager kesam eller skyr naturell

20 g zero carb sjokoladeprotein

4-5 ss økologisk kakao

1 ts vaniljepulver

1 ts bakepulver

Skyll bønnene under vann.

Møs de så med en gaffel.

Pisk eggene og eggehvitene med sukrin.

Smelt smøret.

Ha eggeblandingen sammen med de moste bønnene. Ha i smeltet smør, kesam, sjokoladeprotein, kakao, vaniljepulver og bakepulver.

Hell deigen i en form, 20 * 30 cm.

Stek på 175 grader i ca 15-20 minutter. (sto 35 i oppskriften :confused: )

Avkjøl.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dette her må være noe av det beste jeg har laget! Dessverre var ikke denne varianten av den sunneste, men neste gang tenkte jeg å bytte litt ut på ingrediensene;)

[ATTACH=full]3115[/ATTACH]

Det der så jo himmelsk godt ut! hehe

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...