Gjest Skrevet 24. juli 2012 Skrevet 24. juli 2012 Jeg er meget fornøyd med at jeg klarte 250 kg i beinpressen i dag Happy! Titanium 1 Siter
Pinglo Skrevet 24. juli 2012 Skrevet 24. juli 2012 Kremt. Fitnessbloggens sterkeste - Konkurranse! | Fitnessbloggen Forum Siter
marwes Skrevet 25. juli 2012 Skrevet 25. juli 2012 Ganske så fornøyd med mine 150x2 i markløft i dag. Det går den riktige veien! Titanium, Alexander V og lks 3 Siter
lille-gille Skrevet 10. august 2012 Skrevet 10. august 2012 Første gangen jeg tok 5 reps på skråbenk manualer med 150 lbs manualene (68 kg).. Digg følelse! Siter
Askeladden Skrevet 10. august 2012 Skrevet 10. august 2012 Tja, 5*5 på 150 kg i benken, eller så ble det 8 reps 220 i mark her om dagen. Liker å se at det er så mange bra trente folk i Norges land. Work hard, stay clean! Siter
Prodigy Skrevet 10. august 2012 Skrevet 10. august 2012 Av en eller annen grunn var jeg plutselig litt sterk i Chinups, og med helt strict tok jeg 9xKV+15 kg, og annen dag 7xKV+20 kg. Veier ca 78 kg Shub 1 Siter
T-bone Skrevet 11. august 2012 Skrevet 11. august 2012 Jeg slo rekorden min i benkpress idag!! Klarte 32kg... juhuu!! Siter
patrick nyheim Skrevet 19. august 2012 Skrevet 19. august 2012 1x100 kg i benk på 70kg! meget fornøyd Siter
Sven David Skrevet 20. august 2012 Skrevet 20. august 2012 130x10 i benkpress og 180x1 i frontbøy Bra frontbøy! Siter
patrick nyheim Skrevet 24. august 2012 Skrevet 24. august 2012 Veldig fornøyd med 100 kg i benkpress i dag, opp 15 kg fra forrige rekord. kroppsvekt? Siter
Aslak Skrevet 25. august 2012 Skrevet 25. august 2012 Det er alltid magisk å passere hundre kilo. Først i mark, så i kroppsvekt, så i atg knebøy, og så sist i benkpress. Ellers er jeg mest fornøyd med å ha enhåndsstøta 32kg kettlebell over hodet, og å klare skin the cat. Siter
STRONG DAD Skrevet 25. august 2012 Skrevet 25. august 2012 Er ikke SÅ sterk dad enda men ble veldig happy når jeg kunne plukke opp 30 kg hantler i skråbenk, nå reppes det 6-8 x 30kg Så litt stolt av det da (hva utgjør dette i vanlig benk 1 rm ca? anyone?) Siter
Linjemannen Skrevet 25. august 2012 Skrevet 25. august 2012 Grisefornøyd med å ha tatt 150 kg i knebøy i dag! STRONG DAD og Svein Erik 2 Siter
Espen-h Skrevet 25. august 2012 Skrevet 25. august 2012 deilig å komme over 100kg i knebøy ingridhelene 1 Siter
Robin CBB Skrevet 25. august 2012 Skrevet 25. august 2012 160kgx6 i knebøy (i smit da, så ikke alt for mye å skryte av), men det likte ikke kneet mitt... Siter
Gjest Skrevet 25. august 2012 Skrevet 25. august 2012 Husker min første chins, dips, 200kg beinpress og 50kg nedtrekk ga meg ENORMT gledesrush gjennom hele kroppen :D STRONG DAD og Titanium 2 Siter
Pinglekringla Skrevet 26. august 2012 Skrevet 26. august 2012 Da jeg løfta 67kg i benk på ungdomsskolen Var skolens sterkeste(jente, ja) i 2 uker før det kom ei og tok fra meg tittelen... Min løsning var å slutte helt med løftinga Faktisk har jeg aldri entra et styrkeløfterom igjen Titanium 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.