Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • 3 uker senere...

Annonse

Skrevet

Det er alltid magisk å passere hundre kilo. Først i mark, så i kroppsvekt, så i atg knebøy, og så sist i benkpress.

Ellers er jeg mest fornøyd med å ha enhåndsstøta 32kg kettlebell over hodet, og å klare skin the cat.

Annonse

Skrevet

Er ikke SÅ sterk dad enda men ble veldig happy når jeg kunne plukke opp 30 kg hantler i skråbenk, nå reppes det 6-8 x 30kg Så litt stolt av det da

(hva utgjør dette i vanlig benk 1 rm ca? anyone?)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...