Skryt litt! Hvilket løft er du mest stolt av?

[Aurelius]

Da Matthias Steiner tok gull i vektløfting under OL i Beijing i 2008

[wigtwjign]

knebøy 5reps med 95kg er nok min beste! :happy:

[BROrilla]

knebøy 5reps med 95kg er nok min beste! :happy:

hva spiser du ? hehe

[BROrilla]

Da Matthias Steiner tok gull i vektløfting under OL i Beijing i 2008

er ikke ofte man unner noen en medalje så mye som med han

[DukeNukem]

er ikke ofte man unner noen en medalje så mye som med han

Er i alle fall få som har vært mer glad for å vinne en medalje enn han credz.

[BROrilla]

Er i alle fall få som har vært mer glad for å vinne en medalje enn han credz.

ikke så rart etter å ha mistet kona og vinner medalje for landet kona var ifra:) Har var jo ikk tysker En hard oppkjøring

[wigtwjign]

hva spiser du ? hehe

Haha, hva mener du med det? spiser no mat selvfølgelig

[Anny92]

ikke løft kanskje, men.. 6 min i planke

[marwes]

I dag lasta jeg opp knebøyen og trodde jeg hadde lasta på 117,9 kg (260 lbs.). Det klarte jeg 5 reps av forrige trening så tenkte det samme denne gangen.

Etter første rep kjente jeg at dette var usedvanlig tungt og jeg klarte bare såvidt 3 reps. Misfornøyd rista jeg på hodet og satte fra meg vekta.

Først da fant jeg ut at jeg, tydeligvis litt for rusa på 3 store kaffekopper, faktisk hadde lasta på 265 lbs, tilsvarende 120,2 kg!

Så 3x120 kg knebøy er jeg veldig fornøyd med!

[BROrilla]

Haha, hva mener du med det? spiser no mat selvfølgelig

At du er sterk;)

[wigtwjign]

At du er sterk;)

Hehe okei, takk

[Kristian91]

Er ganske fornøyd med 140 kg mark og 90 kg benkpress, men er ikke ordentlig fornøyd før jeg klarer 160 kg mark og 100 kg benkpress...

[OlaNervik]

200kg i markløft som 16åring og 225kg i markløft som 17åring

Og 115 i benk som 17åring (Med skulderskade i begge skuldrene..)

[Jostein Rød Hanssen]

137,5 i benk. Men det klarer jeg ikke nå men er der snart igjen!

[Davand]

En dag klarte jeg 9 ordentlige pull-up's, da ble jeg litt stolt må jeg si.

[bjørnm]

60kgs hantler i skulderpress. var ganske såå usaklig når jeg startet for mange år siden. men alltid sagt jeg skal ta de og klarte det for en stund siden

[msAnderssen]

Etter en stund treningsfri pga hodepine dag ut og dag inn - 180 kg.x5 rep. beinpress

[Bicepsbro]

100x5 i benk igår.

[sakt]

1x65Kg i benkpress når eg veide 62Kg:D

[Gjest johnmf94]

fornøyd med 140kg x 1 i markløft og 110kg x 1 i raw knebøy, kroppsvekt 57kg sist jeg sjekket for litt over 1 mnd siden.. har spist ganske mye så mulig det er 60-62kg nå