Skryt litt! Hvilket løft er du mest stolt av?

[xxxxx]

Mest stolt over nye maksløftet mitt i markløft igår 155kg

Litt uggen med ryggen der, men vanskelig må få det til 100% når det er maksløft :whistling:

[JonasM]

Jeg var litt stolt i går, fordi jeg har ikke trent seriøst på en stund og ikke veldig ofte. Men de siste to-tre ukene har det vært bra. I går så prøvde jeg meg på 100kg i benk, og det gikk ganske så lett. Så i dag er det ned å prøvde seg på 105, og ikke 110

[Carl-Erik]

Til ære for Plyo:

Jeg bad fyren som spotta om å slippe stanga, men i det jeg begynte å senke den ned var han faen meg nær den igjen. Han lovte derimot at han bare såvidt var borti og ikke slik at det var til noe hjelp.

Nå har jeg så vondt i muskelfestene til pec.major at jeg tenker jeg tar det litt roligere med bryst-treningen framover

[Plyo]

Jeezz... Bra benkstyrke på deg!! Stolt over Sjølyst-kompis!!

[Jurg]

Førte gang man løfta 100kg i div øvelser husker man jo alltid godt

Ellers så er det første gang jeg persa med 200kg i bøy og mark som er stolte minner Neste blir vel 300 raw! Om en god del år!

og må faen meg snart få naila 180 i raw benk!

Ellers er det vanvittig mye bra løft dere kommer med her

[ubertass]

Til ære for Plyo:

Jeg bad fyren som spotta om å slippe stanga, men i det jeg begynte å senke den ned var han faen meg nær den igjen. Han lovte derimot at han bare såvidt var borti og ikke slik at det var til noe hjelp.

Nå har jeg så vondt i muskelfestene til pec.major at jeg tenker jeg tar det litt roligere med bryst-treningen framover

Livsfarlig å la folk løfte sjælv. Heftig vekt btw

[Gjest]

Løftene idag er jeg nøyd med!

85 kg i knebøy!

60 i strakmark..oooooog..wait for it..

100kg i beinpress!

[Gjest]

En smule fornøyd

En smule sjalu MEN du er flink da! sterk dame håper å se meg selv der oppe en dag

[-Martin-]

Dagens løft:

210kg markløft @ 78kg, 178cm.

Noe særlig mer enn det har jeg ikke i meg, kjenner jeg.

Moro også å klare kv + 50kg chin forrige uke også

[Gjest Jester]

Endelig 150kg i benk

[Dag]

170kg på mark idag @75kg. Bare 30kg igjen før jeg får lov å se meg selv i speilet ifølge PLYO!

[Maethor]

For 2 år siden tok jeg bare 35kg i knebøy før jeg måtte stoppe å trene bein. Før november i år hadde jeg ikke trent bein i det hele tatt pga hoftesproblemer. Den siste mnd i år har jeg økt til 70 kg i knebøy Pluss mark som jeg nesten aldri har tatt, er på 70 kg nå

[Gjest]

40 kg i benk! ikke kjempe mye.. men pers

[Carl-Erik]

Kollega på Sjølyst var så glad for å ha tatt 200kg i markløft uten reimer, belte eller magnesium.

Så jeg varma opp litt. Ropte på han og dro 205kg på samme måte bare for å være litt kjip, hehe.

Må innrømme jeg sleit med grepet. Glapp stanga på første forsøk. Men etter å ha tørket henda godt med papir så gikk det.

(Løfter godt over 200 om jeg får ha reimer og belte på, men dette var altså uten noe som helst)

[Carl-Erik]

40 kg i benk! ikke kjempe mye.. men pers

Handler ikke om å løfte flest kg, men å jobbe hardest og gi alt det man har

Gratulerer.. Sett deg et nytt mål og stå på videre

[Gjest Jester]

150kg i benk er vell det nyeste stolte øyeblikk

[Gjest]

Handler ikke om å løfte flest kg, men å jobbe hardest og gi alt det man har

Gratulerer.. Sett deg et nytt mål og stå på videre

Takk!! Det var fint sagt neste er 50kg vettu

[mt79]

Mitt markløft på 4x120 er vel høydepunktet så langt. men det er riktignok med belte og reimer. veier 83kg, så det er litt dårlig muskel/fett ratio her på kroppen enda.. men da jeg starta var føltes 80kg supertungt.

[mmortis86]

1 x Chin-up. Kroppsvekt (84kg) +60kg for noen dager siden . Helt opp til kassa

[FunksTiGi]

mine beste øyeblikk på treningsfronten må være:

- Da jeg maksa 100 i benken !

- Eller da jeg maksa 50 dips