Gulrotkake Skrevet 12. desember 2012 Skrevet 12. desember 2012 Klarer gutta her å være rippa samtidig som de eter masse kaloritung mat? Jeg må ha gått glipp av noe vesentlig, for når jeg skal se blodårer på magen kan ikke jeg tillate meg mye mat. Nå er det jo årstid for å spise alt jeg vil, men til våren blir denne tråden veldig aktuell igjen Siter
Aurelius Skrevet 12. desember 2012 Skrevet 12. desember 2012 Smultringer fra bunnpris,sånne med melisdryssglasurgreietingpå, kunne LEVD på de<3 FrkDings13 og inamarl3n 2 Siter
wheysted Skrevet 12. desember 2012 Skrevet 12. desember 2012 hmm.. Ben & Jerrys inamarl3n og Roger86 2 Siter
StiligeCecilie Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 CHIPS & ØL. HolterWilhelmsen, JonnymedH, Pyså og 1 annen 4 Siter
02-snapper Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 peanøttsmør! og nugatti.. tømmer lett hele boksen selv.. flaks jeg ikke ofte har det i hus Siter
Årolilja Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 Tenkte umiddelbart porno, men så innså eg at det gjerne var mat de sikta til. I tilfelle må eg svare Ben&Jerrys Half Baked. Lonepone, Aurelius og uav 3 Siter
123abc1 Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 "Gulrotkake skrev: Klarer gutta her å være rippa samtidig som de eter masse kaloritung mat? Jeg må ha gått glipp av noe vesentlig, for når jeg skal se blodårer på magen kan ikke jeg tillate meg mye mat. Nå er det jo årstid for å spise alt jeg vil, men til våren blir denne tråden veldig aktuell igjen Klarer fint å holde en fett % på rundt 10 ish Det er forskjell på å spise taco,pizza,burger, ( hjemmelaget) pommfri osv og samtidig trene mye styrke, enn å bare sitte i sofaen Gulrotkake og Arajntos 2 Siter
StiligeCecilie Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 Man må jo være i overskudd for å bygge muskler, så why (the hell) not. Siter
Gulrotkake Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 "Thookdee skrev: Klarer fint å holde en fett % på rundt 10 ish Det er forskjell på å spise taco,pizza,burger, ( hjemmelaget) pommfri osv og samtidig trene mye styrke, enn å bare sitte i sofaen Jeg klarer fint å holde en aksepltabel fettprosent med dårlig matkontroll, men da havner jeg fort på rundt 13-15% kroppsfett. Jeg tviler ikke på at folk her veit hvordan 10% kroppsfett ser ut, men her et bilde av en med 10% fett. Er det sånn dere ser ut fettmessig er det sinnsykt bra gjort Erik Thorkelsen 1 Siter
BROrilla Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 "Gulrotkake skrev: Jeg klarer fint å holde en aksepltabel fettprosent med dårlig matkontroll, men da havner jeg fort på rundt 13-15% kroppsfett. Jeg tviler ikke på at folk her veit hvordan 10% kroppsfett ser ut, men her et bilde av en med 10% fett. Er det sånn dere ser ut fettmessig er det sinnsykt bra gjort [ATTACH=full]78707[/ATTACH] fett% på 10 uten noe spesielt muskelmasse er null stress! Siter
Synan Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 "emilwoop skrev: fett% på 10 uten noe spesielt muskelmasse er null stress! Nå er jeg kanskje teit, men er det vanskeligere å ha lav fettprosent dersom man har stor muskelmasse...? Hvor det evt.? Gulrotkake, Myr og Lame Nordstrom 3 Siter
Synan Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 Ooog for å svare på spm, min GP (som jeg egentlig ikke føler meg så veldig guilty over ) må være is - hjemmelaget, god, fløyelsmyk is med masse fløte og egg og sukker og Lindt-sjokolade. Yum Siter
BROrilla Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 "Synan skrev: Nå er jeg kanskje teit, men er det vanskeligere å ha lav fettprosent dersom man har stor muskelmasse...? Hvor det evt.? bare litt mer å tenkte på om man skal ha det Siter
Gulrotkake Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 "Synan skrev: Nå er jeg kanskje teit, men er det vanskeligere å ha lav fettprosent dersom man har stor muskelmasse...? Hvor det evt.? Flere ting som spiller inn, mye muskelmasse er vanskelig å holde på om du kan spise alt du vil i utgangspunktet. Når du i tillegg skal ligge i underskudd så er det lett å miste muskler. Skal man i konkurranseform er det plent umulig å ikke miste mye muskler. En av grunnene til dette er at kroppen etterhvert vil prioritere de viktigste funksjonene for å holde kroppen igang.. Dette går utover hormonproduksjon og gjør det til en pain å holde på muskler. Om du i utgangspunktet ikke har så mye muskler skal det ikke så mye til for kroppen å vedlikeholde det, selv i en periode med kaloriunderskudd Synan 1 Siter
Kristian91 Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 Pølse med rekesalat, grandiosa, sjokolade, potetgull, julebrus... Mmm! :| Jeg som deffer mot sommeren i Latin-Amerika nå har det hardt... Vanskelig å holde seg! inamarl3n 1 Siter
Therese Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 Ingen spesielle matvarer som jeg kan nevne uten å skrive en avhandling(bakevarer med pålegg - både søtt og salt, is, grøt, melkeprodukter.. ja, som sagt!) - min guilty pleasure er vel at jeg har lett for å spise meg FOR mett hvis jeg ikke lager en bestemt porsjonsstrl som tilsier at "når du har spist opp dette, er det ikke mer og da er du mett".. Konklusjon: buffet er min guilty pleasure! FrkDings13, eliii89, Felicie og 3 andre 6 Siter
123abc1 Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 "Gulrotkake skrev: Jeg klarer fint å holde en aksepltabel fettprosent med dårlig matkontroll, men da havner jeg fort på rundt 13-15% kroppsfett. Jeg tviler ikke på at folk her veit hvordan 10% kroppsfett ser ut, men her et bilde av en med 10% fett. Er det sånn dere ser ut fettmessig er det sinnsykt bra gjort [ATTACH=full]78707[/ATTACH] Har som regel kontroll over inntaket da, sånn ish og spiser etter PF Formen ser sånn nogelunde slik ja med pump(og en dehydrert dag), bare litt mindre volum Gulrotkake 1 Siter
Miss Galdal Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 Chips og øl og noen ganger sjokolade Siter
Gulrotkake Skrevet 13. desember 2012 Skrevet 13. desember 2012 "Thookdee skrev: Har som regel kontroll over inntaket da, sånn ish og spiser etter PF Formen ser sånn nogelunde slik ja med pump(og en dehydrert dag), bare litt mindre volum Knallbra form, bare fortsett sånn, for det fungerer bra det Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.