Hvilken øvelse (som du faktisk gjør) hater du mest, og hvorfor?

[Schwarzenegger]

Hørtes utrolig kjipt ut! :/

Jepp! Var temmelig surt når eg fekk beskjed av legen om at eg i ein alder av 21 år har ødelagt ryggen for livet, og at ingen behandling vil kurera skaden. MEN når det er sagt....det fins folk i rullestol som trener, det fins blinde folk som trener, det fins folk med amputasjonar som trener......Så det kommer jo til et punkt der du bare må sei "fuck it" og innsjå at i det store og heile har det lite å sei. Det fins HUNDREVIS av øvelsar eg fortsatt kan trena på tross av ein slik skade, og eg kan fortsatt oppnå drømmefysikken min, eg må bare tenka litt alternativt Dessuten blir jo ikkje ryggen bedre av at eg sitter og syns synd på meg sjøl Så eg seier bare..COME AT ME BEACH12!!

[Gjest]

Hadde det likt som deg i knebøy og kjørte mye fokus på teknikk og høy frekvens samt støtteøvelser og mobilitetsjobbing. Økte fra 60kg x3 til 100kg x4. Fremdeles ikke mye å skryte av da, men det går nå ihvertfall framover og synes det er skikkelig gøy øvelse nå, selv om den er litt tung å trene nå som jeg er på diett.

Hvor lang tid tok det deg å øke til 100 kg x 4?

[MinaMarie]

Ugg, jeg kan få hodepine pga spenning av å kjøre sidehev. Så digger vel ikke sidehev heller, hehe.

Det er ikke den beste følelsen i verden for å si det sånn! Men men, er i det minste en unnskyldning for å få massasje jevnlig

[textsurfer]

Min erfaring er at man liker det man mestrer. Godfølelsen kommer hakk i hel med mestringsfølelsen, enten det gjelder trening, jobb eller annet. Jeg kan forstå at mange misliker knebøy da det er en knalltøff øvelse. Men det er det som gjør den så bra. Man går ikke på trening primært for å kose seg, men for å jobbe for resultater.

Btw: Jeg elsker knebøy:thumbsup:

[Augis]

Forresten så hater jeg mageøvelser og trening av grepsstyrke. Tvinger meg selv til å gjøre det fordi jeg burde!!

[Gjest]

Stfu and squat . Jeg føler meg heller ikke særlig sterk når jeg kjører knebøy, but a man's gotta do what a man's gotta do.

Men klart dårligst er jeg i militærpress. Jeg hater egentlig ikke øvelsen, men det er en psykisk greie at man har mest lyst til å gjøre det man er god til.

Greia er at jeg har ingen grunn til å gjøre en øvelse jeg hater... Jeg har lest alle de vidunderlige tingene den gjør med kroppen, men det gjør vel strengttalt også markløft, hvor da kjøre knebøy når markløft er såååååååååååååååå mye morsomere?

[Gjest]

Noen mods som har mulighet til å flytte denne inni den andre tråden? My bad, så ikke at det var en lik tråd..

flettet

[Gjest]

flettet

Tusen takk

[Krembolle]

Benkpress.. Er svak i øvelsen, sitter fast på 35kg..

[MartinK]

Chins... fordi det fremdeles er 10cm igjen til haka er på stanga

Skulderpress, fordi jeg er så latterlig svak på det at det er helt flaut haha.

Alt som river i bein og rygg er dødsdigg :-)

[Janeee]

+ 1

+1!!

[Svein Erik]

Alle former for utfall!! Bare hat! Og benkpress!! De fleste skadene jeg har hatt har kommet i fra benkpress.

[Monix]

Planken er den eneste av øvelsene jeg føler jeg MÅ gjøre som jeg misliker. Forferdelig kjedelig!

[VegarL]

Knebøy...fordi jeg var mye sterkere før (slutta å trene knebøy en lang periode av en eller annen teit grunn) og at jeg ikke har teknikken 100% enda.. .:/ Men skal ha stor underkropp så da er dt bare å kjøre på

[InaL]

Mark - fordi jeg har latterlig dårlig grep, som hindrer meg veldig...

[Fredrik Johnsen]

Utfall!!!!!

[larmeh]

Beinpress, blir alltid så støl at jeg ikke kan gå ordentlig på flere dager, spesielt ikke i trapper

[Gjest]

Bicepscurl med manualer. Det fins ikke kjedeligere øvelse!

[Reneek]

Arnoldpress! BU!

[The Duke]

Har et sykt HAT/ELSK forhold til foroverbøyd roing. Er ganske sterk i ryggen men den øvelsen blir bare daff