Tråden for dumme spørsmål!

[Tirilns]

Julebordet er overstått og det ble sølvkjolen! Takk for hjelpen, snille dere 

[02-snapper]

Sølvtilhenger her også :-)

Nydelig! (bare husk å ikke gjemme ansiktet bak ei hånd..;)) 

[Sephania]

Skal ha pullups i programmet fremover, greier maks en. Skal ha tre-fire sett, og jeg lurte på hva som gir best effekt, å ta så mange jeg greier, ta noen sett med strikk, eller eventuelt en blanding?

[Youknowdaddy]

Skal ha pullups i programmet fremover, greier maks en. Skal ha tre-fire sett, og jeg lurte på hva som gir best effekt, å ta så mange jeg greier, ta noen sett med strikk, eller eventuelt en blanding?

https://m.youtube.com/watch?v=HFzrFHqszQM

 

hvis du forstår engelsk

[vixit]

Hvordan kan 9.7 gram protein være kun 10 kalorier? Aminosyrer har vel 4 kalorier per gram, men ser flere steder at bcaa blir regnet ut på en merkelig måte når de skal avgi kalorier per servering. Grunnen til at jeg lurer er at jeg trener fastende noen dager og vil ikke bryte den i så fall  

Dette er eksempel fra mutant bcaa

Amount Per Serving:

Total Calories: 10
Protein: 9.7g
Total Carbohydrates: 0g
Fat: 0g
Sodium: 50mg
Magnesium: 50mg
Mutant BCAA 9.7 Blend: 9.7g
Instantised BCAAs 2:1:1**: 7.2g
Micronised Volumising Aminos**: 2.5g
8 Electrolyte Blend**: 120mg
Absorption Agent - BioPerine®**: 5mg

[VegaMaren]

Hvordan kan 9.7 gram protein være kun 10 kalorier? Aminosyrer har vel 4 kalorier per gram, men ser flere steder at bcaa blir regnet ut på en merkelig måte når de skal avgi kalorier per servering. Grunnen til at jeg lurer er at jeg trener fastende noen dager og vil ikke bryte den i så fall  

Dette er eksempel fra mutant bcaa

Amount Per Serving:

Total Calories: 10
Protein: 9.7g
Total Carbohydrates: 0g
Fat: 0g
Sodium: 50mg
Magnesium: 50mg
Mutant BCAA 9.7 Blend: 9.7g
Instantised BCAAs 2:1:1**: 7.2g
Micronised Volumising Aminos**: 2.5g
8 Electrolyte Blend**: 120mg
Absorption Agent - BioPerine®**: 5mg

Det kan da umulig stemme? Selv har jeg alltid lært og gått utifra at inndelingen er slik: "1 gram carbohydrates has 4 calories, 1 gram fat has 9 calories, 1 gram alcohol has 7 calories and 1 gram protein has 4 calories." Min logikk tilsier dermed at 9,7g protein = 38,8 kcal? Gjerne gi beskjed om du finner ut av hvorfor de har oppgitt 10 kcal per servering, jeg får det i hvert fall ikke til å stemme 

[vixit]

Ser også at gymgrossisten oppererer på samme måte med sine produkter

nnhold per dosering, 2 måleskje (17,6 g)

Energi	20 kcal
Fett	0 g
Karbohydrater	0 g
-hvorav sukkerarter	0 g
Vitamin-B6	3,4 mg
2:1:1 BCAA	9800mg
L-leucin L-Isoleucin L.Valin	5000 mg 2400 mg 2400 mg
L-Glutamin	2600 mg

 

Her er jo totalen aminosyrer 12.8 gram som er 50 kalorier. Ikke 20, sendte de mail og spurte om utregning, blir spennende å høre! 

[SarahM]

Noen som vet hva sangen de brukte mye under jr-NM heter? Trenger pømpe-sang  

Edit: NM i styrkeløft that is, en typisk champion-sang. 

Endret 11. desember 2015 av SarahM

[Quadzilla]

Noen som vet hva sangen de brukte mye under jr-NM heter? Trenger pømpe-sang  

Edit: NM i styrkeløft that is, en typisk champion-sang. 

Sak løst, nothing to see here, move on kids.

[Bubblebutt]

går d an å trena seg fra kalvbent (Genu Valgum) til mer normale bein? E så jækla irriterende når knærne kræsje i kverandre når eg går, ser jo ut som jeg holder på å knekke sammen/drite på mg/blitt buttfucka. Kanskje det hjelpe å få mer og større muskler i bena...?

[VegaMaren]

Finnes det noen form for midnattsløp som foregår på nyttårsaften? Det er jo for sent å vurdere en eventuell start i år, men jeg kom til å tenke på at det må føles sykt kult å bokstavelig talt løpe inn i det nye året med raketter i bakgrunnen  Noen som vet?

[vixit]

hvorfor blir kroppen mer dvask etter oppstart av trening? vannretensjon?  

[Thomaseh]

Finnes det noen form for midnattsløp som foregår på nyttårsaften? Det er jo for sent å vurdere en eventuell start i år, men jeg kom til å tenke på at det må føles sykt kult å bokstavelig talt løpe inn i det nye året med raketter i bakgrunnen  Noen som vet?

For neste år!

http://www.kondis.no/stemningsfullt-nyttaarsloep-i-zurich-med-start-klokka-0000.5830304-127676.html

 

[FrkHoel]

hvorfor blir kroppen mer dvask etter oppstart av trening? vannretensjon?  

Du skal ikke se bort i fra det.

Trening skaper stress, og stresshormoner gir økt vannretensjon. Dette går seg til.

[VegaMaren]

For neste år!

http://www.kondis.no/stemningsfullt-nyttaarsloep-i-zurich-med-start-klokka-0000.5830304-127676.html

 

Da vet jeg hvor jeg vil neste nyttår! Takk  

[TaDenRIng]

Et litt vanskelig spørsmål muligens: 

Hva skjer om man i teorien har bestilt en vare og forhåndsbetalt, men at flyet som varen fraktes med krasjer?

hvem har ansvaret for tapet av varen?

[Kiira]

Et litt vanskelig spørsmål muligens: 

Hva skjer om man i teorien har bestilt en vare og forhåndsbetalt, men at flyet som varen fraktes med krasjer?

hvem har ansvaret for tapet av varen?

det er vel forsikringsselskapet til de som sender deg varen ( eller noe sånt ) antar jeg. Du som forbruker har krav på dine penger tilbake,  fordi du har ikke fått din vare. Det er mulig deg er noen smutthull i regelverket ved spesielle hendeler (eks flykræsj) , men jeg tviler på dette. Forbrukerrådet skal kunne svare på dette dersom du må ha et 100% korrekt svar. 

[HenrikWL]

Et litt vanskelig spørsmål muligens: 

Hva skjer om man i teorien har bestilt en vare og forhåndsbetalt, men at flyet som varen fraktes med krasjer?

hvem har ansvaret for tapet av varen?

Dette kommer an på en del ting. For det første, hvor holder selger til i verden? For det andre, hvem er selger og hvem er kjøper? Gitt at selger holder til i Norge, eller henvender seg direkte til det norske markedet, og kjøper er norsk forbruker er det forbrukerkjøpsloven som gjelder, og da anses varen ikke som levert før forbruker har mottatt varen fra speditør. Dreier det seg om privatkjøp fra norsk privatperson til norsk privatperson (type handel på Finn eller noe slikt) er det kjøpsloven som gjelder og da anses varen som levert i det selger har avlevert varen til speditør.

[TaDenRIng]

Dette kommer an på en del ting. For det første, hvor holder selger til i verden? For det andre, hvem er selger og hvem er kjøper? Gitt at selger holder til i Norge, eller henvender seg direkte til det norske markedet, og kjøper er norsk forbruker er det forbrukerkjøpsloven som gjelder, og da anses varen ikke som levert før forbruker har mottatt varen fra speditør. Dreier det seg om privatkjøp fra norsk privatperson til norsk privatperson (type handel på Finn eller noe slikt) er det kjøpsloven som gjelder og da anses varen som levert i det selger har avlevert varen til speditør.

Selger holder til i England. Bestilte en stor porsjon kosttilskudd derfra, men de kom jo aldri til meg pga. at flyet gikk ned på veien. 

Hva er i så fall vanlig prosedyre fra min side? Sende de en mail om at varen aldri kom frem og eventuelt be om ny forsendelse eller money back?

[Gjest QueenWinther]

@Therese - ser at du snakker varmt om surdeigsbrød for tiden! Lurer bare på om det er noen grunn til det, uten om at det smaker dødsdigg?