Tråden for dumme spørsmål!

[Groenhaug]

Jeg er 176 og veier mellom 55-57 kg. Vil bli kvitt fett her og der, men hvis jeg går mer ned i fettprosent, ligger jeg vel litt tynt ann? Spiser egentlig som jeg vil, men prøver å få i meg mest proteiner og fett. Trener 4-5 ganger i uken, og varierer mellom splitt/fullkropp hvor jeg trener tunge vekter (prøver). Har 0 framgang når det gjelder rumpe/lår/mage (lovehandles) -har høye hofter om det har noe å si, med tanke på å få vekk fettet i de problemområdene. Jeg vet at det ikke er mulig å punktforbrenne, men har slitt med dette så lenge jeg kan huske. What to do? Er det mulig å gaine muskler og samtidig bli kvitt fett uten at fettprosenten ligger i faresonen/er usunn? Hvordan?

Istedenfor å fokuser på kroppen, fokuser på treningsprestasjonen. Hvis du har progresjon i treningen så vil kroppen komme etter.

[Prinsesse]

Noen som har prøvd å blande Redbull Zero med BCAA med smak?

Jeg har BCAA fra Ultimate Nutrition med kirsebærsmak, men ikke noe redbull hjemme atm så jeg får ikke prøvd. Noen som har prøvd dette som PWO?

[ABC123]

Testa nytt apparat for legcurl, lurer på om jeg er feilproporsjonert, underkant av kneet treffer akkurat på kanten av benken = sykt vondt på hver rep, ga meg på beintrening der! tips til hvordan jeg kan få det til å fungere? Er ikke akkurat så lett å kappe av benken

Edit: snakker om liggende legcurl

[asdfghijkl]

Testa nytt apparat for legcurl, lurer på om jeg er feilproporsjonert, underkant av kneet treffer akkurat på kanten av benken = sykt vondt på hver rep, ga meg på beintrening der! tips til hvordan jeg kan få det til å fungere? Er ikke akkurat så lett å kappe av benken

Juster ryggen lengre fram slik at kneet ikke treffer på kanten?

[ABC123]

Juster ryggen lengre fram slik at kneet ikke treffer på kanten?

Min feil, glemte å si at det var liggende legcurl, og benken kan altså kan ikke justeres Bare kutte øvelsen?

Jeg er 170 så burde ikke være pga jeg er for liten, om ikke dette er et apparat for lange menn

[LeanMachine]

Prøver å spille av musikk på Spotify, da bare hakker det. Prøvde det samme på youtube, samme resultat. Jeg har ingen problemer med internett tilkoblingen eller noe. WTF? Har holdt på sånn i mange uker nå.

[Groenhaug]

Prøver å spille av musikk på Spotify, da bare hakker det. Prøvde det samme på youtube, samme resultat. Jeg har ingen problemer med internett tilkoblingen eller noe. WTF? Har holdt på sånn i mange uker nå.

På telefonen? Du har ikke på noe strømsparingsmodus på typ staminamodus?

[LeanMachine]

På telefonen? Du har ikke på noe strømsparingsmodus på typ staminamodus?

Nei, det her er på pcn

[Bubblebutt]

Istedenfor å fokuser på kroppen, fokuser på treningsprestasjonen. Hvis du har progresjon i treningen så vil kroppen komme etter.

Jepp, har egentlig formulert meg veldig feil. Fant også svaret jeg egentlig var ute etter i denne tråden også:http://forum.fitnessbloggen.no/threads/opp-i-vekt-n%C3%A5r-man-bygger-muskler.33592/

[Bubblebutt]

Lær deg å leve med de genene du har fått og gjør det beste ut av det.

Elendig formulering fra min siden, men ja embrace yourself and all that, I know..;p Som sagt, fant svar på problemstillingen!

[Andreas87]

Prøver å spille av musikk på Spotify, da bare hakker det. Prøvde det samme på youtube, samme resultat. Jeg har ingen problemer med internett tilkoblingen eller noe. WTF? Har holdt på sånn i mange uker nå.

gjelder dette når du ser film også?

kan være lydkortet ditt som begynner å ta kvelden.

[LeanMachine]

gjelder dette når du ser film også?

kan være lydkortet ditt som begynner å ta kvelden.

Det har jeg ikke testet.

Det hadde i såfall vært veldig rart da den var ny i desember?

[Andreas87]

Det har jeg ikke testet.

Det hadde i såfall vært veldig rart da den var ny i desember?

er nettilgangen din via wifi ?

om den er det så vil jeg tro du bør ta en titt på ruteren din.

Mulig den gir ut dårlig signaler.

[LeanMachine]

er nettilgangen din via wifi ?

om den er det så vil jeg tro du bør ta en titt på ruteren din.

Mulig den gir ut dårlig signaler.

Det er rart det også, for mannen sin pc er det ikke noe galt med. Men ja, er wifi jeg bruker.

[Andreas87]

Det er rart det også, for mannen sin pc er det ikke noe galt med. Men ja, er wifi jeg bruker.

prøv å koble til nett med en ethernett kabel å test

[LeanMachine]

prøv å koble til nett med en ethernett kabel å test

Okei, kan gi det et forsøk

[TaDenRIng]

Er rødbeter å finne i vanlige matbutikker? tenker da i sin originale form og ikke på glass.

[Prinsesse]

Er rødbeter å finne i vanlige matbutikker? tenker da i sin originale form og ikke på glass.

Ja, i hvertfall de som har velutstyrt frukt og grønt avdeling. Så rødbeter på både Coop og Meny i forrige uke

[FrøkenMa]

Din nettleser er ikke støttet av BankID 2.0. Vennligst oppgrader nettleseren.

Står det når jeg skal prøve å signere støtte fra lånekassen til høsten.. Skjønner ikke hvordan.. Jeg prøvde oppdatere nettleser da det sto et 1 tall på oppdatering (har mac), men det er tydeligvis ikke rett..

[Magnarsen]

Din nettleser er ikke støttet av BankID 2.0. Vennligst oppgrader nettleseren.

Står det når jeg skal prøve å signere støtte fra lånekassen til høsten.. Skjønner ikke hvordan.. Jeg prøvde oppdatere nettleser da det sto et 1 tall på oppdatering (har mac), men det er tydeligvis ikke rett..

Trår du faktisk må vente til litt senere i mai for å søke.. Prøvde tidlig jeg også å søke i fjor og fikk samme beskjeden med søkte på nytt litt senere, prøv i slutten av mai du