Tråden for dumme spørsmål!

[SlayerDad]

  "Afterall skrev:

Litt vanskelig å si tror jeg.

Elixia f.eks. har jo sorte "gumimi-/plastskiver" av den typen du sikter til, i 2,5 - 5 - 10 - 15 - og 20 kg, avhengig av bredden på skiva.

takker.

regna jo nesten med at de var litt ulike, men stusser litt på disse videoene der de skal løfte stang med x antall skiver på (noe som ser imponerende ut, inntill 'teknikken' slår inn) selv når det er helt tydelig utrente mennesker.

[Lagertha]

Når man sier opp en jobb og har 1 mnds oppsigelsestid, er det en kalendermåned da, eller går det fra f.eks 5/6 -5/7?

[missi]

Fra lovdata

Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven).

15.3 (4) Oppsigelsesfrister som er fastsatt i første til tredje ledd løper fra og med første dag i måneden etter at oppsigelsen fant sted.

Men jeg vet det kan være annerledes i tariffavtaler, der jeg jobber er det 1 mnd fra den dagen man sier opp...

[Lagertha]

  "missi skrev:

Fra lovdata

Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven).

15.3 (4) Oppsigelsesfrister som er fastsatt i første til tredje ledd løper fra og med første dag i måneden etter at oppsigelsen fant sted.

Men jeg vet det kan være annerledes i tariffavtaler, der jeg jobber er det 1 mnd fra den dagen man sier opp...

sjekka kontrakten, dato til dato

[Mali-H]

"Brede knebøy vil gi bred rumpe - gjerne firkantet også, bare se på vektløftere. Du bør derfor aldri bruke vekter til brede knebøy, men bruk det som en funksjonell ekstraøvelse"

Ligger det noe form for sannhet i dette? Aldri hørt om før

[StineB]

  "Mali-H skrev:

"Brede knebøy vil gi bred rumpe - gjerne firkantet også, bare se på vektløftere. Du bør derfor aldri bruke vekter til brede knebøy, men bruk det som en funksjonell ekstraøvelse"

Ligger det noe form for sannhet i dette? Aldri hørt om før

Knebøy gir deg firkantet rumpe... KK.no | Fitnessbloggen Forum

Du har ingenting å frykte! Bare å trene knebøy

[Krembolle]

  "Mali-H skrev:

"Brede knebøy vil gi bred rumpe - gjerne firkantet også, bare se på vektløftere. Du bør derfor aldri bruke vekter til brede knebøy, men bruk det som en funksjonell ekstraøvelse"

Ligger det noe form for sannhet i dette? Aldri hørt om før

Knebøy gir deg firkantet rumpe... KK.no | Fitnessbloggen Forum

Nei

Edit: Ops. Fikk ikke frem at det var flere poster etter Mali-H sin

[melis1988]

  "Mali-H skrev:

"Brede knebøy vil gi bred rumpe - gjerne firkantet også, bare se på vektløftere. Du bør derfor aldri bruke vekter til brede knebøy, men bruk det som en funksjonell ekstraøvelse"

Ligger det noe form for sannhet i dette? Aldri hørt om før

Aldri aldri ALDRI les KK uten å ta det med en klype salt ELLER FEM, dette stemmer overhodet ikke.. Jeg blir så frustrert når jeg leser sånne ting, ikke bare fordi det gjør at jeg bokstavelig talt mister troen på menneskeheten, men også fordi det er så utrolig mange kunnskapsløse, naive mennesker der ute som tror på ALT de leser.. Haff

[Krembolle]

  "melis1988 skrev:

Aldri aldri ALDRI les KK uten å ta det med en klype salt ELLER FEM, dette stemmer overhodet ikke.. Jeg blir så frustrert når jeg leser sånne ting, ikke bare fordi det gjør at jeg bokstavelig talt mister troen på menneskeheten, men også fordi det er så utrolig mange kunnskapsløse, naive mennesker der ute som tror på ALT de leser.. Haff

Venninna mi kjøpte seg abonnement på iform for å få mange gode kostholds- og treningstips. Jeg gråt inne meg.

[Mali-H]

Good to know, var veldig skeptisk, men tenkte jeg måtte sjekke for å være helt sikker - kan hende jeg hadde gått glipp av noe

[LeanMachine]

Prøver å lage det mørkt på rommet når vi skal sove, prøver å finne en måte å få rullegardinen til å ikke få glipper, er det noe tips til noe vi kan bruke så det blir mørkt nok? håper noen skjønner hva jeg mener , det er mega irriterende Finnes det noe borrelås eller et eller annet sånt som ikke er veldig avansert å bruke??

[Afterall]

  "LeanMachine skrev:

Prøver å lage det mørkt på rommet når vi skal sove, prøver å finne en måte å få rullegardinen til å ikke få glipper, er det noe tips til noe vi kan bruke så det blir mørkt nok? håper noen skjønner hva jeg mener , det er mega irriterende Finnes det noe borrelås eller et eller annet sånt som ikke er veldig avansert å bruke??

Søppelsekker og gaffatape!

[Raptorial]

Blu-Tack - Wikipedia, the free encyclopedia

Eller liknende

[LeanMachine]

  "Afterall skrev:

Søppelsekker og gaffatape!

Haha, good idea faktisk, men litt upraktisk når man skal ta rullegardina opp og ned hver dag da

[LeanMachine]

  "Raptorial skrev:

Blu-Tack - Wikipedia, the free encyclopedia

Eller liknende

Mannen vil ikke ha det på veggene hehe

[melis1988]

Tegnestifter?

[Ziljur]

Ett spørsmål om markløft:

Virker som det finnes "tusenvis" av varianter av øvelsen, strakmark og sumomark er greit å skjønne. Men hva er forskjellen på rumensk, amerikansk og klassisk?

Forvirra!

[Gjest QueenWinther]

Er det sant at om man drikker mye vann, som opp mot 4-5 L, vil næringsopptaket bli lavere enn om du drakk 1-2 L vann?

[Krembolle]

Ikke nødvendigvis et dumt spørsmål, men jeg stiller det heller her enn å lage en tråd om det.

Er det noen som har noen tips til bruk av rumble roller til inside av lår og hoftene?

[Raptorial]

  "Krembolle skrev:

Ikke nødvendigvis et dumt spørsmål, men jeg stiller det heller her enn å lage en tråd om det.

Er det noen som har noen tips til bruk av rumble roller til inside av lår og hoftene?

Innside lår?

Stell deg opp som ei bikkje som pisser, og rull (og helst gjør det sånn at folk som ikke aner hva du driver med kan se deg)

Hofter som IT-båndet?