Anya Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 "lenebeate skrev: "du kan spise mørk sjokolade som frukt - det går for det samme!" Wait, what?? *JIPPIIIIIII* Aequitas 1 Siter
lenebeate Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 "Anya skrev: *JIPPIIIIIII* Oh yeah! Blir sjokolade før og etter trening på meg framover i alle fall Gompen og Anya 2 Siter
Helene Drage Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 http://sophieelise.blogg.no/ Siden denne dama ble nevnt tidligere, hun påstår faktisk at hun verken har silikon eller gjort noe med leppene TonyMontanaSC 1 Siter
Anya Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 "lenebeate skrev: Oh yeah! Blir sjokolade før og etter trening på meg framover i alle fall Trur jeg bare skal sette igang med sjokolade-diett jeg!!! 6 "små" måltider med ymse sjokolade? - perfekt! FatFighter Malm og M. M 2 Siter
T-bone Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 "Helene Drage skrev: http://sophieelise.blogg.no/ Siden denne dama ble nevnt tidligere, hun påstår faktisk at hun verken har silikon eller gjort noe med leppene Denial much Hadde det bare vært noen subtile endringer, men neida.... Siter
lenebeate Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 "Anya skrev: Trur jeg bare skal sette igang med sjokolade-diett jeg!!! 6 "små" måltider med ymse sjokolade? - perfekt! Go for it! Anya 1 Siter
LeanMachine Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 "Gompen skrev: ikke skyt meg noen vis jeg tar feil. men har vell noe med at den rette bevegelsebanen man får i smith ikke er helt bra for ryggen og man får alt for my støtte så det blir som en isolasjonsøvelse. Makes sence Gompen 1 Siter
Thess Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 "SiljeHH skrev: Så forresten ei som kjørte knebøy i smith-maskina her i går, men hu sto kanskje 20 cm foran stanga? Max effekt en eller annen plass eller småfet rutine? Mulig det var et forsøk på hack squat i smith:) I så fall isolerer det quadriceps veldig godt(y) Siter
TonyMontanaSC Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 "Helene Drage skrev: http://sophieelise.blogg.no/ Siden denne dama ble nevnt tidligere, hun påstår faktisk at hun verken har silikon eller gjort noe med leppene Store pupper er ikke noe hun har trent seg til, det er bare noe hun har. (Ref. hennes treningsvideoblogg) Siter
Opcode Skrevet 11. mars 2013 Skrevet 11. mars 2013 "Gamlebyen skrev: Fra et nettforum i dag: "Jeg syns uansett det er fascinerende at "vitenskapsfolk" fullt og fast tror på neutroner, elektroner og enda mindre partikler som er alt for små til å kunne bevises. Men så snart noen hevder de kanskje finnes noe annet mellom himmel og jord også, da blir vi sett på som fullstendig idioter. Det handler ikke om viten, det handler bare om å tro på de rette tingene." Ojojojoj. Må nesten lage en bumper sticker av denne Kimae, SlayerDad og LeanMachine 3 Siter
Gundersen™ Skrevet 11. mars 2013 Skrevet 11. mars 2013 Noe av det dummeste jeg har hørt? Tja, får servert ganske mye dumt når Jehovas vitner kommer på døra en søndagsmorgen og ønsker å fortelle meg om det ene og andre. De får servert noen gloser tilbake også, for å vekke en arbeidskarpå den dagen som skal brukes til å hvile. Tror jeg skal henge opp dette skiltet på utgangsdøra slik at besøkende må tenke seg om en gang eller to før de velger å bruke ringeklokka! M. M, Linni91, FatUnicorn og 4 andre 7 Siter
Thonytj Skrevet 11. mars 2013 Skrevet 11. mars 2013 Leste akkurat bloggen til Heidi Alexandra, mange nyttige kostholdtips å hente der! or not.. * Jeg spiser ikke mat lenger nesten, fordi jeg drikker så mye kaffe (og Pepsi Max) at jeg aldri er sulten. What the…? Helt sykt. Men jeg elsker det. Så til alle som lurer; vil du ned i vekt – drikk kaffe hele dagen. Du får masse energi og det metter uten masse kcal. LOVE IT. * Men se!!! Den er drikkbar (pepsi max). Når jeg har drukket tre liter har jeg bare fått i meg sånn 15 kcal eller noe. Trener gjerne 5 minutter ekstra for å drikke min elskede Pepsi Max ( selvfølgelig drikker jeg den sukkerfrie red bullen!). Wiwiwi. You say what? Anya, rudboy, Aequitas og 8 andre 11 Siter
Thonytj Skrevet 11. mars 2013 Skrevet 11. mars 2013 Måtte nesten legge med treningsplanen og, ikke mye effekt uten den vet dere eb12, SlayerDad, Gompen og 6 andre 9 Siter
Afterall Skrevet 11. mars 2013 Skrevet 11. mars 2013 Veldig variert treningsplan det der. Liker spesielt 4x4-gangintervallene Thonytj, Sirene, Opcode og 4 andre 7 Siter
smackid Skrevet 11. mars 2013 Skrevet 11. mars 2013 "Thonytj skrev: Leste akkurat bloggen til Heidi Alexandra, mange nyttige kostholdtips å hente der! or not.. * Jeg spiser ikke mat lenger nesten, fordi jeg drikker så mye kaffe (og Pepsi Max) at jeg aldri er sulten. What the…? Helt sykt. Men jeg elsker det. Så til alle som lurer; vil du ned i vekt – drikk kaffe hele dagen. Du får masse energi og det metter uten masse kcal. LOVE IT. * Men se!!! Den er drikkbar (pepsi max). Når jeg har drukket tre liter har jeg bare fått i meg sånn 15 kcal eller noe. Trener gjerne 5 minutter ekstra for å drikke min elskede Pepsi Max ( selvfølgelig drikker jeg den sukkerfrie red bullen!). Wiwiwi. You say what? Bør ikke noen fortelle jenta at hu bare kommer til å skade seg selv, og mange andre som sikkert følger hu? Jaja, hu merker det vel av seg selv rimelig fort Jeg bare tenker på alle andre fjortisser som kanskje ser opp til hu.. Siter
Mariel90 Skrevet 11. mars 2013 Skrevet 11. mars 2013 "Anya skrev: - Og HVA sier du til sånne??? Nei kva er det egentlig å si? Vist dei virker som dei har noe imellom ørene så pleier eg som regel å argumentere imot. Men noen kommentarer er så lagt på viddene at eg verken orker eller trur det har noe for seg å si noe annet enn ok å gå videre. Hahaha kom på ein kommentar på bussen her om dagen. 2 Jenter som satt og snakka om null kallorier eller noe i den dur. Da eine meinte at kroppen brukte så mye energi på å varme opp isen at det gjekk i null..... Hadde eit lite ønske om at det var sant da.... ElisabethK, Anya og Gompen 3 Siter
AuroraMarie Skrevet 12. mars 2013 Skrevet 12. mars 2013 "Asle skrev: om trening og kosthold. 1- Kvinnelig ernæringsfysiolog: Det er ingen vits i proteinpulver, for kroppen tar det ikke opp. Dessuten blir opptaket så raskt at proteinene bare blir til sukker, og kroppen kan ikke ta opp næring så raskt at du får effekt av proteinene. 2 - Legen min, jeg er inne til astmakontroll: Du må gi deg med den styrketreningen, det er kjedelige bevegelser som kun styrker musklene, gjør deg treg, tung og ikke styrker ledd eller sener. 3- En svært kjent lege som har en svært kjent blogg: Kroppens opptak av fett er avhengig av karbohydrater. 4- Nyfrelst lavkarbokompis: Det er umulig å bli feit av fett, for det skiller ikke ut insulin. 5-Fysioterapeut igår til jente som tok nedtrekk bak nakken og så ut som hun prøve å bruke stangen som giljotin : Du mangler bevegelighet i skulderbladene fordi de er av bein, ikke muskler.*På med mer vekt* 6: Fysioterapeut : Jeg vil ha lange, slanke muskler så trener kun med lette vekter. Jeg: En kan gjerne snakke om lange og korte muskelfibre eller raske og trege, men du kan ikke trene muskelen lengre eller kortere, den lengden du har er den du har. Hun: Du, dette kan jeg. Jeg var en av de beste i klassen på Fysio. Jeg: Et twist-papir på en hundebæsj gjør det ikke til sjokolade. Den siste var bare EPIC tipptopp 1 Siter
AuroraMarie Skrevet 12. mars 2013 Skrevet 12. mars 2013 hørte fra en dust for ikke så lenge siden at det beste treningprogrammet som hadde funket så kjeempebra på han (har armer som en fyrstikk og er svak som en unge) var å trene tre dager ene uken, og så helt treningsfri den neste uken and repeat. Jeg gadd ikke gjøre noe annet enn å bare se dumt på han. ZuZu 1 Siter
Gompen Skrevet 13. mars 2013 Skrevet 13. mars 2013 Gwyneth Paltrow's Workout Routine - Oprah.com kom halveis så klart itj æ å sjå mer "No woman should lift more than 3 pounds." >< SlayerDad, Afterall, Gamla og 3 andre 6 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.