Siste måltid - tråden!

[Therese]

3 egg, to bokser tunfisk, squash, aubergin, løk, paprika, brokkoli og tomat

[jallajalla]

3 tallerkner med salat (salat, tomat, løk, kylling, kokt skinke, maasse balsamico) , 3 små pærer, to mandariner, ett eple og en kiwi.. kl 10

Nå er jeg snart sulten igjen

[sindyeah]

Omelett med pølsebiter, ost, cottage cheese og salat

[neigutten]

3 egg, to bokser tunfisk, squash, aubergin, løk, paprika, brokkoli og tomat

Power-meal! Power-food!

[Bambi]

2 grove brødskiver med egg på, og tomatsuppe var dagens middag:) Nå skal jeg på kino, blir nok litt snacks da:p

[Ellie00]

Proteinpizza!

[ATTACH]6786[/ATTACH]

Neimen ikke dumt med PF

1100kcal, 150 g prot og 26g karb

Dette blir dagens middag og kvelds Nam!

[moniix]

Kyllingsnitzel og kålrabicihps <3

[moniix]

Lagde disse igjen

[ATTACH]6550[/ATTACH]

NAM!! I will try!

[Ellie00]

Dagens frokost: Vegan & Raw Sunfood burger med chashewnut-cheese cauliflower, ovnsbakte poteter og brokkoli!

[ATTACH]6919[/ATTACH]

Nå er jeg kanskje så langt ifra en veggis man kan komme, men dette var forferdelig godt!

[Vetle]

Nam Nam. shaker med karb & protein. + Ris, litt kylling(ikke mer igjenn ) og salat.

[™]

3 hjemmelagde hamburgere (400g karbonadedeig, 1 stor løk, 1 egg, 1 neve Vita hjertego' ost, hvitløk, chili, koriander, cumin, salt og pepper)

1,7kg poteter ovnsbakt i smør

0,5kg grønnsaker (gulrot, brokkoli, blomkål, agurk)

1 appelsin (200g)

1 vitamin D tablett (5000 IU)

[Bandea]

Skulle GJERNE ha tatt bilde, men det kom jeg på for sent.

1 kg reker

1 kg blåskjell

Majones

Sitron

Gressløk

Skjærgårdskrydder

Litt brød

Fin hvitvin

Sommer<3

[Thess]

Kylling- og scampiwok med eple, pastinakk, sukkererter, paprika, tomat, sopp og fullkornspasta <3

[Birgit Sorteberg]

2 Kyllingfilet, fløtegratinerte poteter og dampa brokkoli etterfulgt av eplebiter med sukrin og kanel Skulle posta bilde, men var så grådig sulten

[ThereseJP]

Kylling- og scampiwok med eple, pastinakk, sukkererter, paprika, tomat, sopp og fullkornspasta <3

[ATTACH=full]6969[/ATTACH]

Det så godt ut:) har du oppskrift

[Thess]

Det så godt ut:) har du oppskrift

Ganske så lett:) Steker strimlet kylling først i litt olje, slenger oppi kuttet pastinakk, sukkererter og paprika, så eple, sopp og mini plommetomater. Tilslutt scampi (ferdigmarinerte i hvitløk) og litt sweet chili saus Synes fullkorns tagliatelle fra Sopps passer godt til

[ThereseJP]

Av og til er lettvindt den beste løsningen i en hektisk hverdag:) Tusen takk:)

[Cheesecake]

spiste just 400g havregryn(grøt), 600g kesam,90g myo-protein, 100g havrepuffs, 3 epler......hadde enkli lagt meg til å sove søtt.....men så blei jeg abrutt av at jeg plutselig fikk lyst på noe søtt......å da endte dt som det ofte gjør....i en sofa bak ei ulåst kjøleskapsdør,,,,,,,jeg blei som vanlig gravid i syvende måned..<3

[Anya]

spiste just 400g havregryn(grøt), 600g kesam,90g myo-protein, 100g havrepuffs, 3 epler......hadde enkli lagt meg til å sove søtt.....men så blei jeg abrutt av at jeg plutselig fikk lyst på noe søtt......å da endte dt som det ofte gjør....i en sofa bak ei ulåst kjøleskapsdør,,,,,,,jeg blei som vanlig gravid i syvende måned..<3

SHIT!!

[Thess]

Frokost: Fullkornspita med salat, røkt kalkun, ost, tomat og agurk, pluss litt krydderier;)