Jump to content
Sweat

Siste måltid - tråden!

Recommended Posts

Fortsetter under...

DSC05808.jpgDSC05810.jpg

Kale chips :p Revet hjertesalat - penslet med bittelitt olje/vann, og drysset over med urter og krydder :)

Fordel alt på stekepapir i en dyp stekeform, og la stå på 175 grader i 10-15 minutter. Smaker som potetgull! Sprø og gode. Herlig kveldskos.

Share this post


Link to post
Share on other sites

frozen yoghurt for the win! :D (yoghurt naturell, mager kesam, blåbær og kakaopulver rett i fryser'n i noen timer..)

åj det så digg ut!! må prøves :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

1346944-7-1327235454800.jpg

frozen yoghurt for the win! :D (yoghurt naturell, mager kesam, blåbær og kakaopulver rett i fryser'n i noen timer..)

*sikle* :wub:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest

to og en halv boks tunfisk, litt grov pasta, halv annen spiseskje pesto, og litt bokchoi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvorfor ender jeg alltid opp her når spisevinduet mitt er ferdig og jeg fortsatt er sulten??:p

Siste måltid var forøvrig en haug med stekte poteter og kyllingfilet og salat.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hvorfor ender jeg alltid opp her når spisevinduet mitt er ferdig og jeg fortsatt er sulten??:p

Må slutte med sånnt tøys vettu:p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Men hva er det..?

2 eggehviter

1 egg

2 ss mandelmel

1/2 ts bakepulver

2 scoops 100% whey protein med melksjokoladesmak

2 ss havregryn

Som blandes sammen til ei røre og stekes.

Dette holder til 3 "lapper".

Så smører man et tynt lag med organisk peanøttsmør og hakker 2 ruter med 72% kakao sjokolade uten sukker.

Jeg orka en halv, så vart jeg mett.

Men spiste middag 1,5-2 timer før da.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest aaa
[ATTACH=full]6409[/ATTACH]

Sjokoladeskyr is! <3

Oppskrift?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Oppskrift?

- skyr naturell

- sjokoladepulver

- litt melk (blir saftigere og ikke så tørt som jeg syntes skyr kan være)

- søtning til det blir søtt nok for egne smaksløker

Inn i fryseren til ønsket iskonsistens (20 til 30 min kanskje) - enjoy!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest aaa
- skyr naturell

- sjokoladepulver

- litt melk (blir saftigere og ikke så tørt som jeg syntes skyr kan være)

- søtning til det blir søtt nok for egne smaksløker

Inn i fryseren til ønsket iskonsistens (20 til 30 min kanskje) - enjoy!

Sjokoladepulver, som i proteinpulver? Kanskje dette er en god tid for meg til å prøve skyr for første gang :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...