Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • 2 uker senere...

Annonse

Det er min bedre halvdels bursdag idag, men hun er i Kina for studier. Men vi hadde skypedate hvor jeg satt på Fridays. Spiste 1 porsjon Hotwings, 1stk Jack Daniels burger med fries og Oreo madness til dessert. Dette var ett herlig Cheat meal :D

Er jo mye her som ikke kan kalles fråtsing eller en synd. Tre biter sjokolade? 2 vaffelhjerter? Litt riskrem? :p Come on..

Litt enig, det heter jo 'den store syndetråden'. Har egentlig ikke noe å tilføye her siden jeg er syk og dermed ikke trener og heller ikke har noe særlig appetitt så om jeg spiser litt sjokkis ligger jeg fortsatt i brutalt underskudd *sad face* skulle hvertfall liggi på vedlikehold ... skal en tur på kafe for å jobbe litt snart, kanskje bestille en sånn 'moccashoccalattayayamedkrem'? Er det noe godt? Jeg drikker bare plain kaffe med en skvett melk i til vanlig, haha, men en sånn har vel like mye kcal som en medium middag.

Hei! Jeg strever med å spise sunt på kvelden, det er alltid før jeg legger meg, eller sent på kvelden jeg ikke klarer å holde det jeg hadde tenkt å spise. Noen som har noen tips til hva som kan gjøres?

Ta grep og spis det du skal og ikke det du ikke skal

Annonse

Oi. Bra tipso_O

Hva vil du høre da? :)

Hvis en har muligheten til å spise havregrøt med cottage cheese, proteinpulver og bær men også sjokolade - og likevel velger å ta sjokoladen, så er det jo ikkeno annet enn å rett og slett ta bedre valg.

Det var iallefall slik jeg forsto problemstillingen din - hvis jeg misforsto beklager jeg det!

"Emm.....spiste en eventursjokolade lørdag...vondt i magen ennå..."

Neida, sidan oss kjøpte einebolig (to veker sidan) og har begynt å pusse opp har eg i tillegg til vanleg mat ete ein pose kanelgiflar, 3-500 gram smågodt, 1.5 liter pepsi max minimum, samt entan MacDonalds eller BigBite mat.....KVAR dag! mmmm.....

Jeg synder litt til idag også, nok en gang ikke om kosthold men la nå gå mtp at det ikke er noen annen syndetråd. Jeg synes at det var kjekt med litt Basshunter igår så idag gikk det faktisk med 3 sanger Scooter. Jeg vet ikke om dette er som å ta sosialt selvmord på fitnessbloggen da jeg er ganske ny her.

Jeg synder litt til idag også, nok en gang ikke om kosthold men la nå gå mtp at det ikke er noen annen syndetråd. Jeg synes at det var kjekt med litt Basshunter igår så idag gikk det faktisk med 3 sanger Scooter. Jeg vet ikke om dette er som å ta sosialt selvmord på fitnessbloggen da jeg er ganske ny her.

Faster, harder, Scoot-aaaaar ... we're goin faster, harder, scoot-aaaar! Yeah.

Du er ikke alene, men ja, det er litt sosialt selvmordaktig.

Jeg er fortsatt i underskudd, men har spist bare sjokkis i dag bortsett fra noen biter rå fisk og noen kokte egg så det er jo ikke helt bra. På tide å bli frisk igjen nå snart, så tarvelig å være syk.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...